11 regalos de bienestar para los devotos del autocuidado en su lista
Bienestar
Incluyendo un sostén deportivo que también funciona como rastreador de actividad física.
cuando se casan luke y lorelai
Afiq Hamid, EyeEm/Getty Images PorRaquel Lapidos noviembre 18, 2021 Los más buscados de Bustle: vacaciones de 2021Casi todo el mundo participa enalgunosforma de bienestar, de una forma u otra. Pero siempre está ese amigo que cierra sus anillos de Apple Watch todos los días, ya ha visitado el gimnasio más nuevo de la ciudad y puede recitar los nombres de varios adaptógenos sin pestañear. Y es esa persona la que estaría particularmente emocionada de recibir uno de los mejores regalos de bienestar para las fiestas de este año.
Para ayudarlo a analizar los estantes en busca de artículos que realmente impresionarían al devoto del cuidado personal en su lista, este es un grupo ultra seleccionado de los dispositivos más codiciados para mejorar la salud, todos los cuales mejorarán una rutina de bienestar ya sofisticada. Piense: ropa deportiva que también funciona como un rastreador de ejercicios, un masajeador muscular vibratorio, una tintura de CBD con sabor a naranja desestresante, un paquete de fiesta de cócteles sin alcohol de alta vibra y más. Siga leyendo para conocer los mejores elementos esenciales de salud y bienestar que puede comprar ahora mismo.
Solo incluimos productos que han sido seleccionados de forma independiente por el equipo editorial de Bustle. Sin embargo, podemos recibir una parte de las ventas si compra un producto a través de un enlace en este artículo.
1
Un rastreador portátil
Bralette ajustable Any-Wear 4.0 Whoop
ver en grito Whoop, el rastreador de actividad física que monitorea tus actividades físicas, frecuencia cardíaca (y variabilidad del ritmo cardíaco ), y el sueño, introdujo recientemente otra forma de usar su tecnología además de usar la banda alrededor de la muñeca: a través de su ropa deportiva. Este bralette acogedor, que viene en tallas XS a XL, ofrece soporte y tiene una ranura para su Whoop para que pueda registrar sus métricas mientras se mueve.
2
Una esterilla curativa de alta vibración
Infrarrojos PEMF Go Mat HigherDose
9Ver en HigherDose Tome el poder curativo del calor infrarrojo y terapia de campo electromagnético pulsado (PEMF) sobre la marcha con este tapete de HigherDose. Las dos modalidades de bienestar funcionan para ayudar aliviar el dolor, reducir el estrés y promover la relajación y un mejor sueño , y todo lo que tienes que hacer es acostarte sobre él. Hable acerca de una siesta de energía.
3
Una membresía de yoga
Suscripción Anual Sky Ting Yoga
0ver en el cielo ting Regálale a tu amigo un poco de yoga a través de una membresía de Sky Ting. Si no está familiarizado, Sky Ting es un estudio con sede en la ciudad de Nueva York que ofrece una variedad de clases virtuales, desde vinyasa hasta flujos restaurativos y meditaciones guiadas, perfecto para cualquier persona, desde principiantes hasta yoguis experimentados.
4
Un sabroso aceite de CBD
Toastyy de tintura de CBD de 900 mg de naranja de espectro completo
.99Ver en Toastyy No todas las tinturas de CBD son iguales. Para una dosis del elixir de bienestar que no deja ese regusto no tan agradable al paladar, este reina supremo: es suave y con sabor a naranja, lo que lo hace mucho más fácil de consumir.
5
Un potenciador del sueño
Almohada Ceramo Blu Sueño
9Ver en Blu Sueño No hay nada mejor que una buena noche de sueño. Para asegurarse de que su mejor amiga se sienta descansada, cómprele esta almohada: está hecha de espuma viscoelástica cómoda, pero también usa energía del infrarrojo lejano para brindar una gran cantidad de beneficios mientras duerme (piense en una mejor circulación y músculos relajados). También refresca, por lo que siempre se sentirá como si estuviera en el lado más frío de la almohada.
6
Un poderoso masajeador
Theragun PRO Therabody
9Ver en Therabody Si su amigo nunca se pierde un entrenamiento, apreciará el Theragun. El dispositivo de terapia de percusión utiliza vibraciones para derretir la tensión muscular y los dolores corporales, y básicamente funciona como un terapeuta de masaje manual. Vaya con el PRO para la opción más poderosa que ofrece la marca.
¿Cuándo vuelve el tiempo en 2016?
7
Un rastreador de salud elegante
Anillo Generación 3 Oura
9Ver en Oura El Oura Ring es perfecto si está buscando un rastreador de salud moderno. Obtendrá información sobre su sueño, frecuencia cardíaca, niveles de oxígeno en la sangre, actividades físicas y más, todo en forma de un anillo elegante y sutil.
8
Una licuadora instagrameable
Bestia Licuadora Bestia
5ver en bestia Cualquier amante de los batidos estará feliz de recibir Beast Blender en estas fiestas. Tiene un diseño ergonómico, es ultrapotente y no molesta a la vista en la encimera de la cocina.
9
Una esterilla de yoga perfecta
Tapete de Corcho Zentric Flo
Ver en Zentric Flo Las colchonetas de yoga de corcho son excelentes por varias razones: en primer lugar, son antideslizantes, lo que resulta útil para los saludos al sol. Pero el material también naturalmente antimicrobiano , por lo que será más resistente a toda la acumulación que una alfombra típica tiende a acumular.
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10
Un esencial para el cuidado personal
Trío de terapia de pies con raíces de piedra pómez y floración
3 5Ver en Raíces y Floración Mejora el juego de cuidado de la piel de tu amigo con un conjunto completo de Fundamentos de la terapia de pies . El kit incluye almohadillas de rejuvenecimiento, un aceite humectante y almohadillas exfoliantes, además de una piedra pómez, es decir, todo lo que necesita para mantener sus pies suaves como los de un bebé.
11
Algunas bebidas para sentirse bien
Pariente del paquete de muestra
ver en parentesco Regala el Aprobado por Bella Hadid Spritzers sin alcohol de Kin, una línea de bebidas funcionales, una que promueve la concentración y otra que te ayuda a relajarte. Ambos son mezclas herbáceas que hacen un delicioso manjar.
Estudios referenciados:
Gonçalves, F. (2016). Evaluación de las propiedades antimicrobianas del corcho.Cartas de Microbiología FEMS. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26635416/
Vatansever, F. (2013). Radiación infrarroja lejana (FIR): sus efectos biológicos y aplicaciones médicas.Fotónica y Láseres en Medicina. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699878/
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Yang, X. (2020). Efectos de la terapia de campo electromagnético pulsado sobre el dolor, la rigidez, la función física y la calidad de vida en pacientes con osteoartritis: una revisión sistemática y metanálisis de ensayos aleatorios controlados con placebo.Terapia física. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32251502/
