Entonces, ¿qué * puedo * hacer exactamente una vez que me vacunen?
Ha superado los obstáculos administrativos de obtener una cita para la vacuna COVID, desafió ambos tiros y has esperado pacientemente (en cuarentena) a que tu inmunidad se acumule. Estásmásque listo para empezar a volver a la normalidad. Pero debido a que las vacunas tienen que ver tanto con la inmunidad colectiva como con la inmunidad individual, quépuedenlo hace de manera segura una vez que esté vacunado contra COVID ?
' Las vacunas son un camino hacia la inmunidad colectiva y la forma más rápida de llegar a una vida posterior a una pandemia '', dice Dr. Natasha Bhuyan , M.D., director médico regional de One Medical. Pero a pesar de Las vacunas son extremadamente efectivas para protegerlo de COVID. , todavía no constituyen una tarjeta para salir de una pandemia.
`` Será un regreso muy gradual a la normalidad, en lugar de cambiar un interruptor de luz a la normalidad '', dice Dr. Purvi Parikh , M.D., alergólogo e inmunólogo de NYU Langone Health.
No importa lo que esté buscando hacer, recuerde que siempre hay un período de espera de dos semanas, como mínimo, después de su segunda dosis de la vacuna. 'Solo estamos completamente vacunados si han pasado 14 días después de la segunda dosis de vacunas de ARNm ', Explica el Dr. Bhuyan. 'Una vez que estemos completamente vacunados, es poco probable que nos enfermemos de COVID. Sin embargo, todavía no sabemos si podríamos conseguir COVID asintomático y contagiarlo a otras personas. - aunque eso es poco probable por evidencia emergente . Una vez que esté vacunado, tiene menos del 5% de posibilidades de enfermarse por el virus, pero debido a que es posible que aún pueda propagarlo, la seguridad de la comunidad sigue siendo un factor importante.
En otras palabras, las vacunas nos ayudarán a volver a un mundo en el que podamos volver a pasar el rato en las salas de estar de nuestros amigos. Pero todavía tienes que considerar algunos factores importantes cuando estás pensando en salir a comer, planificar tu próximo viaje para ver a los padres o hacer planes con tus mejores amigas. Como ha sido el caso durante toda la pandemia, elegir sus actividades es un ejercicio de gestión de riesgos.
Para proteger a los demás, las actividades se vuelven más seguras si se realizan al aire libre, si las tasas de infección son bajas cerca de usted o donde quiera que vaya, y si usa su máscara y se está distanciando. Aquí hay una guía aproximada de los tipos de actividades que probablemente desee realizar después de la vacunación y qué tan riesgosas son una vez que se vacunan.
¿Qué dicen los CDC sobre lo que pueden hacer las personas vacunadas?
El 8 de marzo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) anunció nuevas pautas para las personas que han sido vacunadas durante una rueda de prensa en la Casa Blanca. Las nuevas pautas dicen que las personas que están completamente vacunadas, es decir, han pasado al menos dos semanas desde su última dosis, pueden visitar a otras personas vacunadas en el interior sin preocuparse por las máscaras o mantener la distancia, según CNN. También pueden pasar el rato adentro, nuevamente, sin máscara, sin distanciamiento, con personas que no han sido completamente vacunadas y que no tienen un alto riesgo de enfermedad grave. El CDC había anunciado previamente en febrero que las personas completamente vacunadas no tienen que ponerse en cuarentena si están expuestos a alguien con COVID.
El CDC agregó una nueva guía el 2 de abril, diciendo que las personas completamente vacunadas podrían viajar dentro de los EE. UU. con bajo riesgo para sí mismos sin dar negativo en la prueba o en cuarentena. Cuando se trata de viajes internacionales, los CDC advirtieron que las personas completamente vacunadas pueden viajar sin hacerse la prueba a menos que su destino requiera prueba de una prueba negativa y sin cuarentena cuando regresen, a menos que su jurisdicción local diga que deberían hacerlo.
Aún así, los CDC dijeron que las personas vacunadas deberían continuar usando una máscara en público ; mantenga una distancia (enmascarada) de cualquier persona que no esté vacunada y esté en riesgo de padecer una enfermedad grave, o que viva con alguien que esté en alto riesgo; hacerse la prueba si se sienten enfermos; y seguir lavándose las manos atentamente.
¿Qué riesgo tiene visitar a sus padres si está vacunado?
Cuando esté buscando finalmente volver a ver a su familia, considere el estado de vacunación de todos antes de ir. 'Si tu los propios padres se han vacunado , esto es ciertamente mucho más seguro que si no lo fuera '', le dice el Dr. Bhuyan a Bustle.
Aún así, la precaución es importante en caso de que exista la posibilidad de propagación asintomática. 'Es importante usar máscaras cuando está cerca de personas fuera de su hogar y La ventilación es otro factor clave para minimizar la propagación. ', Dice el Dr. Bhuyan. Si todos los involucrados están completamente vacunados, es posible que se sienta cómodo haciendo lo que antes era impensable: desenmascarar y dar un abrazo a tu gente . Con todos vacunados, es Es bastante improbable que alguno de ustedes se enferme .
Incluso si todotulas personas están vacunadas, teóricamente aún podrías transmitirles el virus. Incluso si no se enferman, si no se enmascaran y se alejan fuera de la casa, el virus podría propagarse en la comunidad a otras personas que aún no han sido vacunadas. Entonces, independientemente del estado de vacunación de todos los involucrados, el Dr. Bhuyan explica que es menos riesgoso ver a sus padres al aire libre solo por el momento.
¿Qué riesgo tiene visitar a sus amigos después de la vacuna?
Invitar a tus amigos puede ser lo primero que quiera hacer, pero probablemente no debería ser lo primero queRealmentehacer. Tenga en cuenta quién se ha vacunado, quién no y cuáles son los factores de riesgo de todos, aconseja el Dr. Bhuyan. 'Es una opción razonable pasar el rato con amigos y seguir usando una máscara y distanciarse físicamente, especialmente si el grupo es una mezcla de personas vacunadas y no vacunadas', dice. Con todas las personas vacunadas, ella dice que pueden sentirse mucho mejor por estar a salvo sin máscaras, pero aún existe la posibilidad de transmitir el virus entre ustedes y transmitirlo a otras personas fuera de su burbuja de vacunación. El nivel de riesgo depende de quién esté allí y de lo que esté haciendo, y una vez más, es mejor al aire libre que no.
¿Qué tan riesgoso es comer en el interior después de la vacunación?
Las nuevas pautas de los CDC dicen que el riesgo de infección por comer dentro de un restaurante o ir al gimnasio es menor si está completamente vacunado, pero aún no es cero. 'El riesgo se puede mitigar esperando dos semanas después de la segunda dosis para todas las personas involucradas, comiendo cerca de una ventana abierta y restaurante con distancia adecuada ', Aconseja el Dr. Parikh. Use sus máscaras cuando no esté comiendo.
Aún así, los médicos recomiendan sopesar la decisión con cuidado. 'Los datos de transmisión muestran que las comidas en interiores en restaurantes o bares que están mal ventilados son algunos de los actividades de alto riesgo para la propagación de COVID ', Dice el Dr. Bhuyan. Por supuesto, esta evidencia está relacionada con personas que no están vacunadas. Sin embargo, en regiones donde los casos siguen siendo altos , sigue siendo la opción más segura para llevar o cenar al aire libre hasta que disminuyan los casos '.
¿Qué riesgo tiene viajar después de la vacunación?
Si bien las personas completamente vacunadas pueden viajar con un riesgo bajo para ellos mismos, según los CDC, se debe realizar más investigación sobre la transmisión antes de que sus vacaciones de primavera o verano puedan considerarse verdaderamente libres de riesgos.
Al igual que con viajando a lo largo de la pandemia , las cosas aparentemente pequeñas hacen una gran diferencia en términos de riesgo de transmisión. 'El riesgo de viajar depende del método de transporte, tasas de casos regionales , y el estrategias de mitigación de los lugares que está visitando ', Dice el Dr. Bhuyan. Un viaje por carretera en el automóvil con su cónyuge o compañero de cuarto es una cosa, pero un viaje en autobús con un montón de paradas en boxes y todos sus mejores amigos con los que ciertamente no vive es otra muy distinta.
De cara a regiones con altas tasas de las diferentes variantes de COVID Puede que no sea el mejor plan: la vacuna lo protegerá de enfermarse, pero es posible que aún se transmita de manera asintomática cuando regrese a casa. Aún así, puede tomar la ruta escénica a la casa de sus padres con seguridad si empaca sus bocadillos con anticipación, se enmascara y pasa el rato en el patio trasero cuando llegue allí.
¿Cuáles son las actividades más seguras después de vacunarse?
Incluso a medida que más personas se vacunan, algunas cosas no han cambiado. 'Cualquier cosa en el exterior donde pueda mantener la máscara puesta todo el tiempo sigue siendo más segura', dice el Dr. Parikh. Cualquier variación de estar adentro y comer (desenmascarado) será un riesgo mucho mayor, incluso después de haber sido vacunado. Continúe manteniéndolo al aire libre, alejado y enmascarado, especialmente cuando las tasas aún son altas en su área, aunque el Dr. Bhuyan señala que al menos puede estar seguro de que está más seguro de lo que estaba antes de la vacuna en sus actividades.
'Interactuar con otras personas que están completamente vacunadas es una de las actividades de menor riesgo que puede hacer', dice el Dr. Bhuyan. Pero aún querrá tener cuidado por el bien de aquellos que aún no han recibido sus tiros, porque la inmunidad colectiva es realmente el objetivo, de todos modos.
Expertos:
Dr. Natasha Bhuyan , M.D., director médico regional de One Medical
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Dr. Purvi Parikh , M.D., alergólogo e inmunólogo de NYU Langone Health
Este artículo se publicó originalmente el 3 de marzo de 2021.