Dejo ir la gestión del tiempo
Si me hubieras pedido a veintitantos que describiera el secreto de una vida plena, sin duda habría repetido como loros todas las respuestas correctas: relaciones sólidas y trabajo significativo, mucho sueño y ejercicio, además de tiempo dedicado a la naturaleza, tal vez una rutina regular. práctica de la atención plena. Pero una cámara oculta en mi apartamento habría revelado lo que realmente pensé que era la respuesta: horarios y horarios, listas de tareas pendientes codificadas por colores y rutinas diarias y metas semanales, todo redactado en lujosos diarios de tapa dura con rotuladores caros.
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En resumen, era un fanático de la productividad. ¿Sabes que a algunas personas les apasiona la escalada, la poesía o el diseño de ropa? A los fanáticos de la productividad les apasiona descubrir formas más eficientes de revisar nuestras listas de tareas pendientes. Así que es lo mismo, excepto infinitamente más triste.
Pero no importa cuántos sistemas diferentes de administración del tiempo probé, dividiendo mis actividades en prioridades A, B y C, dividiendo la jornada laboral en Pomodoros de 25 minutos o bloques de enfoque de dos horas, ninguno de ellos parecía funcionar. A menudo me sentía como si estuviera en la cúspide de la perfección organizativa.casien control, casi encima de todo, casi en posición de lidiar sin esfuerzo con cualquier demanda que se me presente. Pero entonces, una fecha límite inminente o una caída de motivación inesperada me desviaría del rumbo, y una vez más me vería obligado a admitir que mi último sistema de productividad no era el indicado.
Una vez que hubiera logrado este estado tan deseado de tener mi vida ordenada, o eso aparentemente creía, sería tan eficiente en lidiar con las tareas pendientes que nunca más me sentiría inseguro acerca de mi desempeño laboral. Además, estaría tan tranquilamente al mando de mi futuro que podría enfrentar las grandes decisiones de la edad adulta, sobre el matrimonio, los hijos y más, sin la sensación de pánico de que no tenía ni idea de lo que estaba haciendo. .
Recuerdo estar sentada en un banco en el Prospect Park de Brooklyn una mañana de invierno, sintiéndome aún más abrumada de lo habitual por las tareas que tenía por delante ese día y preguntándome qué ingenioso truco de programación podría implementar para llevarlas a cabo todas, cuando de repente me golpearon por el pensamiento de quenada de esto iba a funcionar. Nunca iba a encontrar la técnica de administración del tiempo que me llevaría al estado de tener finalmente mi vida en orden, ni las ilimitadas reservas de autodisciplina que tales métodos siempre parecían requerir.
Sorprendentemente, me encontré exhalando de alivio. La razón por la que mis horarios y listas de objetivos nunca me llevaron allí fue porque nadie llega allí. Ese tipo de dominio a lo largo del tiempo no es algo que los humanos podamos experimentar. Somos criaturas finitas, que enfrentamos un suministro infinito de experiencias potenciales para tener, personas hasta la fecha, obligaciones que cumplir, trayectorias profesionales para explorar, correos electrónicos para responder, por lo quecursoNingún enfoque de productividad puede proporcionarnos una manera de manejarlos todos.
¿En cuanto a esas aterradoras decisiones de la edad adulta? Para casi todos nosotros, el miedo es una parte no negociable del paquete. Nunca sabes realmente qué diablos estás haciendo, y debes elegir tu camino de todos modos.
En realidad, dejar atrás mi afición por la productividad fue un proceso mucho más gradual. De hecho, si soy honesto, es uno que continúa hasta el día de hoy. (Muéstrame un planificador encuadernado en tela bien diseñado, o una nueva y elegante aplicación de timeboxing, y mírame temblar de deseo). Pero esa epifanía del banco del parque me dio una nueva comprensión de lo que había sido mi obsesión por la administración del tiempo, psicológicamente hablando. Lo había estado usando para aferrarme a la fantasía de que algún día podría lograr el dominio suficiente de mi tiempo para que la vida ya no me diera miedo.
El terapeuta Bruce Tift sostiene que gran parte del sufrimiento de la vida proviene de la lucha por evitar participar conscientemente en lo que es sentirse claustrofóbico, aprisionado, impotente y constreñido por la realidad. Deseamos desesperadamente que la existencia humana no fuera la experiencia limitante, incierta, imperfecta y emocionalmente angustiosa que es. De modo que tratamos de idear rutas de escape psicológico de la verdad.
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En retrospectiva, mi afición a la productividad fue un ejemplo de libro de texto: una forma de intentar sentir que la situación humana universal no tenía por qué aplicarse a mí. Todavía me encontrarás elaborando listas de tareas pendientes y horarios de bloqueo de tiempo de vez en cuando, pero con un espíritu completamente diferente: solo porque pueden ser una forma útil de llevar la organización al día, en lugar de como parte de una tarea inútil. búsqueda para escapar de la ineludible vulnerabilidad de estar vivo.
Hay un dicho popular en Alcohólicos Anónimos en el sentido de que todo lo que se requiere de usted es hacer lo siguiente que sea correcto. Tiene la intención de ser un consejo para afrontar una crisis. Pero, de hecho, es todo lo que cualquiera de nosotros puede hacer. Y es un recordatorio especialmente útil para aquellos de nosotros propensos a obsesionarnos con nuestros planes y listas de tareas pendientes: puedes hacer todos los horarios que quieras, pero todo lo que puedas esperar controlar y, por lo tanto, todo lo que realmente necesitas preocuparte. , es la siguiente acción que debe realizar.