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8 trucos para tener una piel más clara durante la noche

Puede parecer muy difícil de encontrar formas de aclarar nuestra piel cuando estamos en medio de un ataque de imperfecciones. Honestamente, el cuidado de la piel a veces puede ser extremadamente molesto. Esto es aún más cierto cuando nuestra piel parece estar actuando continuamente. Por supuesto, este mal comportamiento por parte de nuestra piel parece suceder siempre cuando tenemos una gran cita, una boda a la que asistir o una gran fiesta que celebrar. Es como si nuestra piel solosabe.¿Cuántas veces hemos rogado y orado por una solución de la noche a la mañana? Bueno, es más fácil de lo que uno podría imaginar.

Sufrí de acné severo en séptimo y octavo grado, y una vez que pasó, estaba seguro de que terminaría con esa tortura para siempre. Por desgracia, este no fue el caso. Si bien no tengo brotes completamente horribles en estos días como antes, definitivamente tengo manchas de imperfecciones de vez en cuando. Afortunadamente, a lo largo del camino, he dominado algunos trucos para combatir esos molestos brotes, y algunos de los trucos pueden incluso tener los resultados de la noche a la mañana que buscamos desesperadamente.

¿Cómo aprendí a manejar mi piel, se podría preguntar? Durante un corto tiempo después de la universidad, trabajé en el consultorio de un dermatólogo y fue una de las mejores cosas que pude haber hecho por mi piel (¡y ahora, la tuya!). Me abrí camino en las conversaciones diarias con los médicos para acumular consejos para dominar el cuidado de la piel. Como mencioné, definitivamente no puedo decir que mi piel no tenga dolores de cabeza aquí y allá, pero puedo decir que sé cómo manejarlos.

Aquí hay ocho trucos para ayudar a aclarar su piel durante la noche y para ayudar a mantener su piel con un aspecto tan joven y vibrante como sea posible.

1. Lávese siempre la cara antes de acostarse

No puedo decirte la cantidad de veces que un amigo o familiar me ha dicho que no se lavan la cara con regularidad antes de irse a dormir. A menudo son las mismas personas que se preguntan por qué su piel es propensa a los brotes. Es cierto que también he hecho esto en ocasiones, especialmente después de una noche bebiendo (que también suele ser cuando estoy usando más maquillaje, ¡mis pobres poros!).

Lavarse la cara antes de irse a dormir ayuda a destapar los poros y disolver este residuo que se ha acumulado. También ayuda a eliminar el exceso de grasa. Lavarse la cara antes de acostarse no solo es beneficioso para combatir el acné, según Marco Medrano, editor de belleza y aseo en NowItCounts.com, sino que también puede mantén tu piel con un aspecto más joven . Bonificación importante, si lo digo yo mismo. Si eres alguien que tiende a saltar a la cama y es demasiado perezoso para volver a levantarse y lavarse la cara, considera mantener toallitas para la cara en tu mesita de noche.

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2. Exfolia suavemente tu piel

Si se está dando cuenta de que no exfolió tu piel en un tiempo (o tal vez, un tiempo muy, muy largo), ¡ahora es el momento, novia! Según el dermatólogo Dr. Hadley King, deberíamos estar exfoliar nuestra piel una o dos veces por semana , según el tipo de piel y el clima. En los meses más cálidos, el Dr. King recomienda exfoliarse más, y en los meses de invierno, cuando la piel tiende a estar más seca, hágalo con menos frecuencia. El propósito de exfoliar es Frote esa capa superior de piel muerta para exponer la piel nueva y fresca debajo. Para exfoliar con éxito, pruebe un exfoliante facial exfoliante y páselo por la piel ligeramente con un paño, o use un cepillo facial exfoliante o esponja.

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3. Aplique el humectante adecuado

Siempre sentí que usar una crema hidratante era un paso innecesario para el cuidado de la piel, especialmente dado que mi piel siempre se ha inclinado hacia el lado graso. Sin embargo, los dermatólogos están de acuerdo: la crema hidratante es clave para una piel vibrante. Puede haz tu piel más suave y elástica , y ayudará con la hidratación necesaria, ayudando en última instancia a prevenir y disminuir los brotes. Oh, y asegúrate de elegir un humectante que se adapta a tu tipo de piel .

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4. Usa avena para hacer una mascarilla

Su rostro se sentirá increíble después de usar una mascarilla facial refrescante que no obstruye los poros. Hay muchos tipos de máscaras compradas en la tienda que podría considerar probar, pero también hay algunas súper simples que puede hacer en casa y que producen excelentes resultados. Por ejemplo, según LIVESTRONG, las mascarillas faciales de avena son simples y efectivas , y se puede hacer preparando avena simple y dejándolo enfriar a temperatura ambiente. Una vez que se enfríe, aplíquelo en su rostro y déjelo secar durante unos 15 minutos. Luego, enjuágalo con agua tibia. ¿Otra opción? Si tiene bicarbonato de sodio disponible , mézclalo con agua hasta que se forme una pasta y cúbrete todo el rostro con ella. Una vez que se seque, enjuague con agua tibia.

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Bicarbonato de sodio Arm & Hammer , .95, Amazonas

5. Obtenga los beneficios del aloe vera

El aloe tiene muchísimos beneficios para nuestro cuerpo, pero ¿alguna vez supiste que también es excelente para eliminar el acné? Según NoSkinProblems.com, El aloe vera tiene un efecto antibacteriano y antiinflamatorio , lo que lo hace increíble tanto para aclarar las espinillas como para ayudar a atenuar las cicatrices del acné. Agrega un poco de Aloe vera a sus imperfecciones y déjelo actuar durante aproximadamente una hora. Luego, lávelo con agua tibia y debería ver resultados notables.

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6. Prueba la pasta de dientes

De manera similar al método de Aloe Vera, usando pasta dental como tratamiento localizado puede hacer maravillas. Personalmente, uso este método todo el tiempo y prometo, aunque definitivamente duele un poco cuando se aplica por primera vez, que funciona para secar la imperfección. Use una pasta de dientes sin gel y aplíquela en el lugar antes de irse a dormir. Déjelo puesto durante la noche y lávelo cuando se despierte antes de lavarse la cara. Si bien es posible que la imperfección no desaparezca por completo, debes notar que su apariencia se ha reducido y notarás menos enrojecimiento.

Pasta de dientes Aquafresh , .49, Amazonas

7. Vaporiza tu piel

Para abrir y limpiar tus poros, es posible que necesites una sesión humeante . Hierve una olla de agua y, una vez hecho, retíralo del fuego y coloca tu rostro sobre él, permitiendo que el vapor penetre en tu piel. Se sentirá refrescante al instante. El vapor abrirá esos poros obstruidos de inmediato ... ¡adiós guck!

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8. HacerNoPick or pop, no importa lo tentador que sea

Tiene algunos granos que estánDe Verdadmolestarte y quieres que se vayan lo antes posible? Bueno, hacer estallar y picotearlos no ayudará a tu causa. De hecho, segúnSeducir, esto en realidad induce inflamación y cicatrización . Toma esto… también puede provocar más acné. En su lugar, pruebe algunos de los otros consejos anteriores para obtener resultados más seguros, rápidos y, en general, más efectivos.

Al usar los trucos mencionados aquí, puede combatir sus brotes irregulares de una manera rápida y sin complicaciones. Recuerde también seguir tratando su piel correctamente con regularidad, para asegurar brotes menos frecuentes y menos graves, y para mantener su piel con un aspecto joven y fresco.