Cómo conocer a alguien a través del texto
Has intercambiado números con alguien que pareceincreíblementeGenial, y ahora estás mirando la pantalla, preguntándote cómo superar el cómo estás / bien, cómo estás / qué está pasando / poca amistad. Si aún no está en la fecha del brunch o en el nivel de hangout en persona, ¿cómo puede conocer a alguien a través de mensajes de texto?
Hay una razón por la que puede resultarle complicado desarrollar conexiones de mensajes de texto. Una gran cantidad de la comunicación humana es no verbal , psicoterapeuta Stephanie Diarbi-Krutikov , LMHC, NCC, le dice a Bustle. Cuando hablamos con alguien en persona, podemos sentir su energía por la forma en que se inclina cuando compartimos algo personal; la forma en que sus ojos se suavizan con empatía cuando expresamos dolor; y la forma en que nos reímos juntos de una broma que uno de nosotros compartió, dice. Todo, desde el tono de voz y el contacto visual hasta el lenguaje corporal, muestra lo que queremos decir, y todo está ausente en WhatsApp. Y eso puede dificultar las conversaciones de texto profundas y significativas.
¿No puedes ver la cara de tu nuevo compañero para saber cómo reaccionó ante esa extraña broma? A continuación, le mostramos cómo profundizar su conexión a través del texto.
Tomar el riesgo
La investigación y la experiencia nos dicen que ninguna conexión real y profunda puede tener lugar sin riesgo, dice Diarbi-Krutikov. Si sientes que es el momento adecuado, comparte algo interesante e íntimo sobre ti: que siempre te ha gustado Robin Hood, el zorro de Disney, que te encanta el olor a queso azul, que tus padres son en realidad astronautas, para poder construir. confianza. Piense en las cosas que compartiría durante un juego de Dos verdades y una mentira, y considere preguntarles también por las suyas.
Evite dejar a nadie en lectura
Visto: 10:40 p.m. Lo peor. Seamos realistas, dejarnos leyendo tiene la capacidad de meternos en la cabeza como pocas otras cosas, dice Diarbi-Krutikov. Nuestra capacidad para entrar y salir de las conversaciones como nos plazca puede tener un impacto negativo incluso en las conexiones más sólidas, y mucho menos en las relaciones en ciernes. Trate de estar presente durante la conversación, incluso si está haciendo malabarismos con un café con leche, cinco correos electrónicos,y la correa de tu perro al mismo tiempo.
vieja pin up girl
Incluso pequeñas respuestas o preguntas (¿y luego qué sucedió? Vaya, eso es mucho) pueden mantener la conversación. Y si no puedes estar presente, confiesa: algo como lo siento, tengo XYZ en marcha y realmente quiero concentrarme completamente en ti. ¿Te devolveré un mensaje de texto en una hora? pondrá las cosas en pausa.
Pregunte por su opinión
Es fácil simplemente compartir publicaciones de Insta de intereses mutuos (corgis en trajes de baño, bordados elaborados, libros geniales), pero para mantener las conversaciones, pregúntales qué piensan. Sarah, de 28 años, dice que este es uno de sus favoritos. Comparto muchas caricaturas antiguas y diseños de tatuajes con una amiga mía que también es artista, y hablamos sobre lo que nos gusta y lo que no nos gusta, dice. Y eso tiende a derivar en lo que estamos haciendo con nuestro propio arte y nuestras vidas en general. No estamos de acuerdo mucho, pero está bien.
Trabajar para comprender sus sentimientos
¿No estás seguro de lo que alguien quiere decir o cómo se sienten acerca de algo? Pedir. Declaraciones como 'ayúdame a entender' son excelentes formas de facilitar la claridad y fomentar la conexión, dice Diarbi-Krutikov. No vuelva a LOL y déjelo así si realmente no está seguro de de qué se trataba su comentario sobre el mandato de vax.
Comparta cuando lo esté pasando
Una de las cosas más poderosas que puedes decir en una conversación de texto con un nuevo amigo, dice Diarbi-Krutikov, es 'Estoy teniendo dificultades con esto. Sea abierto sobre sus problemas y pida su consejo; eso ayuda a involucrarlos y también es muy halagador.
Pregunte sobre sus problemas y escuche
Tal vez tengan el tipo de trabajo que requiere jornadas de 16 horas y solo quieren despotricar por un tiempo. Pregunte cómo van sus problemas, especialmente si no lo ha discutido en un tiempo. La comunicación clara y amable transmite interés, inversión y cuidado, todo lo cual cultiva una conexión más profunda, dice Diarbi-Krutikov.
Llegué a conocer a mi ahora mejor amiga porque estábamos pasando por los mismos problemas de divorcio básicamente al mismo tiempo, y lo gritábamos durante horas por mensaje de texto, Canela *, de 30 años, le dice a Bustle. Ahora ambos lo hemos superado, pero tenemos esa conexión duradera.
Enviar el texto vulnerable
Trate de ser lo suficientemente valiente para ser honesto con una nueva persona, incluso si eso significa comenzar una posible discusión. Elegir ser vulnerables al compartir cómo nos sentimos acerca de un determinado texto y / o interacción es un riesgo emocional que requiere coraje, dice Diarbi-Krutikov. ¿No le gustó cómo expresaron algo? ¿Te sientes herido o ansioso por un comentario que hicieron? ¿Tiene algo de mierda que le gustaría que supieran? Hable al respecto. Pregunte: ¿Puedo compartir algo? como una forma de presentar el tema.
Resiste el impulso de desviar
Insistir en mantener el chat ligero con un sinfín de emojis de caritas felices puede significar que la gente se mantenga a distancia. Cuando las cosas se ponían difíciles por el mensaje de texto, solía enviar inmediatamente un .gif o algo y hacer que el tono volviera a ser ligero, dice Margie, de 33 años. Luego, un amigo dijo que en realidad la estaba haciendo sentir un poco triste cuando hice eso, como si simplemente no quisiera escuchar cosas. Entonces me detuve.
Explique cuándo necesita algo de tiempo para responder
¿No puede lidiar con una conversación profunda y significativa, o simplemente más tiempo frente a la pantalla, en este momento? Hágale saber a la otra persona, dice Diarbi-Krutikov.
que significa stan
En lugar de empujar nuestros límites por el simple hecho de ser 'amables', o ir en el camino opuesto haciendo fantasmas, podemos reconocer que no somos capaces de mostrarnos por completo, dice ella. Si le dices a la otra persona que volverás cuando tengas suficiente energía para estar presente y ofrecer toda tu atención, es un cumplido, no una excusa.
Encuentra un equilibrio
Un estudio publicado enComputadoras en el comportamiento humanoen 2018 encontró que en las relaciones románticas, ser un tipo similar de texter - con qué frecuencia enviaron mensajes de texto, por ejemplo, y cuánto iniciaron conversaciones de texto - predijeron la felicidad de la relación. Esto también puede aplicarse a las amistades. Si te envían mensajes de texto de seis por minuto y tú eres del tipo de una vez por hora, fíjate si puedes llegar a un acuerdo para sentirte más en la misma página.
Interprete las cosas generosamente
Los mensajes de texto pueden ser un campo minado en el que se pierden los matices. Hay más oportunidades para que se produzcan malentendidos, ofensas y defensas porque es más probable que proyectemos nuestros miedos, inseguridades y narrativas internas en los mensajes que leemos, dice Diarbi-Krutikov. Si te dejan leyendo durante dos días o te dicen algo que no entiendes del todo, trata de pensarlo de manera positiva. Y cuando finalmente vuelva a conectarse, pregunte qué está sucediendo y esté abierto a la respuesta.
19 niños y contando religión
* Los nombres se han cambiado para proteger la privacidad.
Experto:
Stephanie Diarbi-Krutikov LMHC NCC
Estudios citados:
Ohadi, J., Brown, B., Trub, L., Rosenthal, L. (2018) Solo envié un mensaje de texto para decir Te amo: similitud de pareja en los mensajes de texto y la satisfacción de la relación. Computadoras en el comportamiento humano. Volumen 78