¿Por qué mi novio se vuelve inseguro cada vez que rechazo el sexo?
Q: He estado saliendo con este chico durante unos seis meses y, en su mayor parte, las cosas han ido bien, pero ocasionalmente hay momentos en los que estoy menos satisfecho. Recién comencé la escuela de posgrado en septiembre y me mudé a un nuevo estado, por lo que estoy pasando por algunos cambios importantes en mi vida y aún me estoy adaptando. Las conversaciones en las que tenemos problemas son exclusivamente sobre necesidades. No siempre quiero tener sexo cuando él lo hace, y él asume que algo anda mal cuando esto sucede. Es frustrante y me hace sentir mal por no querer tener sexo. Estos casos suelen dar lugar a largas conversaciones sobre si quiero o no estar con él. La única vez que parece preocupado por nuestra relación es cuando mi necesidad de sexo no se alinea con la suya, y eso me hace sentir que el sexo es el centro de todo para él.
Ha insistido en que una vida sexual regular y saludable es parte de una buena relación. Sé que lo es, pero también debería poder expresar cuándo estoy y no estoy de humor sin causar un problema.
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Además, siempre he necesitado tiempo a solas porque soy bastante introvertida. Cuando se lo he dicho, asume que no quiero verlo o que necesito espacio por su culpa. Ese no es el caso en absoluto: necesito espacio de todos para poder relajarme, y debería poder pedir esto también, sin sentirme culpable. Durante nuestra última gran conversación, mencioné la idea de tomarme un momento para reflexionar sobre las cosas que necesito (esencialmente tomando un pequeño descanso) y odiaba eso. Pensé que estaba siendo maduro. Salí de una relación dos meses antes de que empezáramos a salir en serio, así que tal vez necesitaba más tiempo para estar solo.
A:En primer lugar, te mereces tiempo a solas simplemente porque eres humano. No es necesario que enumeres las razones por las que te hace sentir mejor para justificarlo. Que tu novio no respete tu necesidad de tiempo a solas es tan molesto como su falta de respeto por tus preferencias sexuales. Ambos comportamientos son violatorios, egocéntricos y manipuladores. gente sanadesearsu pareja para tener tiempo para sí mismos, para recargarse de cualquier manera que los haga sentir bien.
Ahora, al tema del sexo. Me sorprende su afirmación de que una vida sexual regular y saludable es parte de una buena relación cuandoéles el que, quizás sin querer, ha creado un patrón tóxico en torno al sexo. Su posición aquí, esencialmente, sin tiempo a solas, sin rechazar el sexo, está ciertamente lejos de lo que cualquiera consideraría saludable.
es perfectamente comprensible si su pareja no está encantada con la cantidad de sexo que están teniendo, o con la formas en que se inicia el sexo . Es común, aunque triste, sentirse ocasionalmente no deseado por su pareja, o sentirse insatisfecho con su vida sexual, y es algo que se puede abordar. El problema aquí escómoél está eligiendo responder. Le has expresado tus deseos y necesidades, y él está rechazando esas preguntas usandomúltipletáctica. Eso es lo que es increíblemente preocupante para mí.Esees bandera roja central.
¿Cuándo vuelve el tiempo en 2016?
Tener una pareja que rechace el sexo no se siente increíble. Lo entiendo. Obviamente, sería genial si nuestros impulsos sexuales siempre se alinearan con nuestros socios. Dicho esto, una conversación más sana sobre el sexo sería así: Oye nena, ¿quieres tener sexo esta noche? y luego la otra persona podría decir, realmente no me siento con ganas, pero me encantaría besarnos/ver televisión juntos/acurrucarnos esta noche. ¡O lo que sea! Y entonces ambas partes se sentirían totalmente bien. ¡Quizás una persona se masturbaría! ¡Tal vez verían porno juntos y no tendrían sexo! ¡Tal vez ambos se quedarían dormidos y no harían nada! Pero si no puedes tener conversaciones básicas sobre sexo sin que se convierta en un rechazo, eso es preocupante.
Imagina el sexo como comer. Si dijeras, Oye, ¿quieres almorzar ahora? y tu pareja respondió, Oh, no, no tengo hambre, y luego te enfadaste, eso sería absolutamente una locura, ¿verdad? Estar cachondo y tener hambre son muy similares. ¡Son sentimientos corporales! No siempre quieres tanto como tu pareja al mismo tiempo, yeso está perfectamente bien.No le debes a tu pareja un deseo sexual coincidente.
La respuesta más simple aquí es que rompas con este hombre que no tiene respeto por tus necesidades y límites, y una conexión problemática entre el sexo y la validación para arrancar. Dicho esto, sé que es mucho más fácil decirlo que hacerlo simplemente alejarse. Si te quedas, es imperativo que hagas unamasivocambie antes de que su propia relación con el sexo sea violada o dañada. No quiero que mires hacia atrás dentro de un año y pienses: Guau, solía disfrutar mucho del sexo, y ahora se siente como algo que le debo a las personas con las que salgo. No quiero que te sientas usado, infravalorado u objetivado. Esos sonnosentimientos que deberías sentir en una relación.
No conozco a tu novio más allá de lo que me has dicho aquí, pero el ex de mi mejor amiga exhibió patrones similares. Él insistía en el sexo y la hacía sentir culpable cuando no lo tenían regularmente, lo que para él significaba todos los días. Estaba celoso cuando ella pasaba tiempo haciendo algo que no lo validaba activamente a él y a su relación. Todo era para ella, ¡y posiblemente para él! — agotador. La suya no era una relación afectuosa imaginada por igual por ambas partes. En cambio, ella era una máquina tragamonedas, y si él ponía suficientes monedas de buen chico, podría ganar sexo. Si no lo hacía, le hacía la vida miserable, volviéndose pegajosa y llorona hasta el punto en que era más fácil tener sexo con él para saciarlo por un tiempo.
Tal vez leer esto escrito sobre otra persona le permita asimilarlo: eso no es amor, es manipulación.
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Una de las partes más preocupantes de esta situación es que has tenido múltiples conversaciones (grandes conversaciones según tu propia admisión), pero él todavía no parece ser capaz de escucharte o ajustar su comportamiento. Sin embargo, si estás decidido a permanecer en esta relación, creo que tienes que tener muchas más charlas importantes, comenzando con una charla real de Ven a Jesús. La charla para acabar con todas las charlas.
Para mí, sería algo como esto. Byron, estás haciendo cosas que me rompen el trato, y si continúan, tendré que irme. Esto no es un ultimátum; es un límite duro. Te he estado diciendo lo que necesito por un tiempo y no me has entendido o no has estado dispuesto a escuchar. Si rechazo el sexo, no significa que no te quiera. No es una medida de mi amor. No te estoy dando sexo como un regalo. el sexo es algonosotroshacerjuntosporque se siente bien. Incluso si no se sintiera bien para mí, me preocupa que todavía quieras tenerlo. Ayúdame a pensar en una solución que funcione para nosotros, porque estoy al final de mi cuerda. En última instancia, necesita entender cuánto te han lastimado sus acciones y quiere cambiar su comportamiento como resultado de eso, no solo porque estás enojado con él.
Quisiera tambiéninsistiren terapia de pareja y terapia individual para él. Necesita llegar al fondo de por qué cree que su pareja le debe sexo, y por qué esa es la única forma en que se siente validado por ti. Juntos, puede que les resulte útil tener un tercero allí que pueda escuchar lo que está pasando y señalar comportamientos y patrones poco saludables. Sin eso, me preocupa que la dinámica actual debilite lentamente su seguridad en sí mismo de que sus propias necesidades son tan importantes como las de él.
En las relaciones donde el sexo es un tema particularmente delicado, algunas parejas implementan el sistema de luces rojas, amarillas y verdes , donde el verde representaría,Estoy caliente como el infierno,aTodos los sistemas van,amarillo significaría,Tomemos una ducha juntos y veamos dónde estamos., y el rojo señalaría,Estoy agotado, raincheck? Poner el deseo sexual en palabras clave elimina parte de la emoción detrás de él, lo que puede ayudar a minimizar los sentimientos de rechazo. Además, sugerir una actividad íntima diferente suele ser útil para hacer que la pareja sienta que todavía la desean; algo como,No estoy para eso ahora, pero no puedo esperar para pasar todo el día en la cama contigo este fin de semana.oEstoy agotado, pero abracémonos y veamos el nuevo programa del que has estado hablando..
Nuevamente, no tener relaciones sexuales con tu pareja no es un rechazo hacia ella, ni significa falta de amor. Que tu pareja equipare esas cosas no es saludable, peroescomprensible: casi ninguno de nosotros tiene una relación perfectamente sólida con el sexo y el deseo. Sin embargo, no está bien que se descargue esos sentimientos contigo, y es una dinámica que tiene que cambiar para que tu relación continúe.
Es un placer aparece aquí todos los jueves. Si tiene una pregunta sobre sexo, citas o relación, envíe un correo electrónico a Sophia a BustleSexAdvice@gmail.com.