Maneras de hacer que su pareja sea más cariñosa

Cuando usted y su pareja están comenzando, es fácil dejarse llevar por las emociones. Una vez que haya pasado el tiempo y hayan estado juntos durante bastante tiempo, probablemente haya algunas cosas que pueda hacer para mejorar su relación a largo plazo. Uno de ellos ser mas cariñoso con tu compañero.

Cada vez que hablo con mis amigos, tienden a mencionar cómo desearían que su pareja fuera más romántica y / o cariñosa. Odian cómo su relación se ha convertido en una rutina. Quieren que sus parejas los saquen más en citas, los sorprendan con regalos o les digan lo mucho que significan para ellos. La gente suele pensar que una vez que estás en una relación, especialmente una a largo plazo, no necesitas demostrar cuánto amas a esa persona, porque esa persona ya debería saberlo. Cuando la persona con la que estás ya no se siente atractiva, las cosas pueden ir al sur muy rápido. Hablé con Sari Cooper LCSW, una terapeuta licenciada y una terapeuta sexual certificada por AASECT, quien le dio consejos sobre cómo hacer que su pareja sea más afectuosa, si eso es algo que parece faltar en su relación.

1. Exprese sus sentimientos y preocupaciones

Cuando intentes explicarle a tu pareja que necesitas más afecto, trata de no criticarla. En su lugar, expresa lo que quieres y por qué significa tanto para ti. Utilice frases con 'yo' en lugar de decirles que están haciendo algo mal. De lo contrario, su pareja puede sentir que está siendo atacada, lo que podría hacer que se apague y deje de escucharlo. Encuentra un buen momento para conversar con ellos sobre tu relación y lo que quieres mejorar. Según el Dr. Cooper, 'Siempre es útil comenzar con una pregunta. '¿Qué señales doy para que sepas que te amo?' ”. Al cambiar el idioma, le permite a su pareja y a usted tener una conversación abierta entre sí, lo que solo ayudará a mejorar las necesidades de ambos.

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2. Identifica tu lenguaje de amor

A veces, las personas expresan su amor de diferentes maneras. A algunas parejas les encanta mostrar su amor a través de regalos, mientras que otras creen que el tiempo de calidad es lo más importante. Según el Dr. Gary Chapman, autor de Los cinco lenguajes del amor Hay cinco formas de amar a una persona: a través del tiempo de calidad, palabras de afirmación, obsequios significativos, contacto físico o actos de servicio. Identificar cuál es el lenguaje del amor entre usted y su pareja, ayudará a que cada uno de ustedes entienda cómo complacerse mutuamente. Cada persona es diferente, por lo que es posible que su parejaesdándote afecto, pero no del tipo que necesitas.

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3. Coquetear

No temas ser un poco juguetón con tu pareja. Al ser lindo con ellos, les traerá recuerdos felices de cuando ambos empezaron a salir. Toca tiernamente su trasero sin que se lo esperen, hazles cosquillas en la cama o hazles reír contándoles un chiste divertido. Estas cositas recorrerán un largo camino y abrirán las puertas para que tu pareja también sea cariñosa.

4. No dudes de tus emociones

Si sientes que necesitas más atención en tu relación, entonces hazte cargo y muéstrale a tu pareja exactamente cómo quieres que sea más afectuoso. Si quieres que sean más cariñosos físicamente, diles cómo quieres que te toquen. Si quieres que sean más cariñosos con sus palabras, diles que te encanta cuando dicen afirmaciones positivas sobre ti. Tal vez tu pareja no sepa cómo mostrarte lo que le importa porque nunca le dijiste exactamente lo que te gusta. El Dr. Cooper explica: 'Es importante que las parejas soliciten lo que buscan y lo que es importante para que se sientan íntimos y cercanos a su pareja'. Al ser asertivo y confiado en lo que quiere, no solo excitará a su pareja, sino que le mostrará claramente lo que quiere.

5. Sea comprensivo y compasivo

Si tu pareja no suele ser del tipo cariñoso, dale tiempo para que se entusiasme con la idea. Puede resultarle difícil entender por qué no son románticos y puede ser muy fácil tomárselo como algo personal. Pero si los ves haciendo un esfuerzo, aunque sea un poco aquí y allá, explícales lo mucho que eso significa para ti y continúa mostrándote cariñoso. “Siempre tienes que dar un refuerzo positivo cuando tu pareja está haciendo cambios en su comportamiento. Notará sus comportamientos positivos cuando el cambio no les sea natural ”, explica el Dr. Cooper. Cuando tu pareja vea lo comprensivo que eres, es posible que esté más abierta a ser romántica.

6. Recuerde dar y ser cariñoso también

Las relaciones románticas son una calle de dos sentidos. Si esperas que tu pareja sea más cariñosa, debes dedicar tiempo para prestarles atención también. 'Tenga esa conversación con ellos y descubra cuáles son sus tres formas principales de recibir amor', dice el Dr. Cooper. Una vez que empiecen a ver lo bien que esto los hace sentir, probablemente le corresponderán ese sentimiento. No solo desea hacer esto para recibir afecto por usted mismo, sino que también debe asegurarse de que esta relación sea igual en ambos lados mostrando cuánto los ama y no solo esperando afecto solo de ellos.

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Cuando se trata de amor, puede ser difícil de mantener si no tienes una comunicación abierta. Ser cariñoso con tu pareja implica mucho esfuerzo. Al igual que con cualquier relación, debe nutrirla para mantener una conexión estable y saludable entre los dos. Con suerte, con estos consejos, usted también puede sentir que su relación está creciendo de manera positiva al mostrar cuánto se preocupan los dos por el otro.

Imágenes: Pexels; Giphy (6)