Tipos de espinillas y lo que significan sobre su piel
Un día tu cuerpo y tu mente se llevan bien, y al siguiente tú están enfrentados. Sucede. Cuando su cuerpo se siente como su amigo enemigo, la información sobre diferentes tipos de granos y lo que significan sobre tu piel realmente podría ayudarte. Porque tu cuerpo te puede conducirinsanohaciendo exactamente lo contrario de lo que quieres, solo para luego ser súper normal y predecible de repente. A veces es difícil saber exactamente lo que obtendrás.
Por más aleatorios que parezcan los arrebatos de tu piel, lo creas o no, en realidad todos ocurren por una razón. Hay toneladas de explicaciones de por qué su piel podría haber estallado con un grano de aspecto familiar o una raza que nunca antes había encontrado. En realidad, hay muchos tipos diferentes de espinillas, desde la modesta espinilla hasta el punto grande, brillante, ferozmente brillante que predice que desatará una sorpresa magníficamente pegajosa para usted, más adelante en la línea. Es probable que haya un puñado de granos con los que esté familiarizado, pero para los que aún no conoce, es posible que desee conocer a su enemigo con anticipación.
Entonces hablé con Dr. Michael Swann , dermatólogo certificado por la junta y experto de Mohs, sobre una variedad de diferentes tipos de granos y lo que significan sobre su piel.
Cosas comunes queNo sonAcné
Para empezar, el Dr. Swann me dice por correo electrónico que es importante asegúrese de que sus granos sean un tipo de acné , no es una condición de aspecto similar. Otras cosas que se parecen al acné, pero técnicamente diferentes incluyen: milia (protuberancias pequeñas, blancas y duras que permanecen en la parte superior (de) la piel durante meses y les encanta estar cerca de los párpados), hiperplasia sebácea (glándulas sebáceas grandes), dermatitis (inflamación debido a una reacción alérgica o irritante), queratosis pilar (protuberancias en personas propensas a las alergias estacionales que aman el área del tríceps de la parte superior del brazo y, a veces, las mejillas laterales) y foliculitis (una infección del folículo piloso debido al crecimiento excesivo de bacterias que normalmente no es presente en el poro). Explica el Dr. Swann.
Él agrega, 'La rosácea es una respuesta inflamatoria que puede tener un componente de acné, pero en realidad se debe a una inflamación o hipersensibilidad que resulta en enrojecimiento de la cara central, granos y, a veces, ojos secos e irritados'. Entonces, en primer lugar, evalúe dónde y cuándo surgen sus granos antes de ponerlos bajo el paraguas del acné.
1. Comedones cerrados, también conocidos como Whiteheads
'Los comedones abiertos son puntos negros, los comedones cerrados son puntos blancos'. El Dr. Swann me dice: 'El acné comedónico, ya sea abierto o cerrado, se debe a que el poro se acumula, lo que provoca una acumulación de sebo. Suelen ser granos más pequeños. Su cuerpo responde a esto con una respuesta inflamatoria que causa sensibilidad e hinchazón, obstruyendo aún más el poro '. El acné comedónico incluye tipos de granos con los que probablemente ya esté familiarizado. Pero, es posible que no conozca toda la historia detrás de por qué surgen.
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'Los poros pueden obstruirse por una variedad de razones, pero los hermosos poros pequeños que se encuentran en la cara y la espalda de los preadolescentes simplemente tienen dificultades para acomodar la gran cantidad de sebo que se libera desde la pubertad en adelante'. Dice el Dr. Swann, 'Ser un preadolescente es como viajar 45 minutos a Los Ángeles para ir al trabajo, pero lo hace a las 3 am cuando no hay mucho tráfico. La pospubertad es como usar las mismas carreteras y reglas, pero cambiar al turno de día y enfrentarse al tráfico de las horas pico todos los días. La infraestructura simplemente no puede manejarlo tan bien. Suceden naufragios, se recogen granos, lo que limita aún más el tráfico o el aceite. Concluye: “A medida que pasa el tiempo, la piel responde al aumento del tráfico de grasa aumentando el tamaño de los poros y, además, el tráfico de aceite tiende a disminuir después de la pubertad. Cuando el aceite se acumula, las bacterias normales en los poros pueden florecer y aumentar la inflamación '.
2. Open Comedones AKA Blackheads
Ciertamente, no tiene que ceder ante el acné comedonal, de hecho, puede combatirlo. El Dr. Swann me dice: 'Hay cosas que puede hacer que realmente pueden ayudar. Un enfoque de tipo específico es realmente importante. Los tipos de piel sensible deben tratarse de manera diferente a la piel resistente y 'dura'. Pero en lugar de ir al infierno por el cuero en el modo de ataque completo, hay una mejor manera de hacer las cosas. 'En general, recomiendo a los pacientes que dejen de ser agresivos al 'desengrasar' y 'limpiar en exceso' su piel y que adopten un enfoque más suave, con la mentalidad de que ser severo en sí mismo puede aumentar la inflamación en la cara'. Dice el Dr. Swann.
Los peróxidos de benzoilo y los antimicrobianos limitan las bacterias que tienden a florecer. Los exfoliantes suaves pueden ayudar a eliminar suavemente la piel muerta que puede bloquear los poros. El ácido salicílico ayuda con los tapones de sebo que comúnmente bloquean los poros en los puntos negros '. El Dr. Swann recomienda.
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3. Acné vulgar
El Dr. Swann me dice: 'El acné vulgar es el más común (vulgar significa común en realidad) y se ve más comúnmente como resultado de un bloqueo más profundo o la proliferación de bacterias en la glándula sebácea misma'. Continúa explicando los métodos de tratamiento disponibles: `` Los tratamientos para el acné vulgar incluyen: antibacterianos que minimizan la proliferación excesiva de bacterias del folículo piloso, antiinflamatorios que reducen la respuesta inflamatoria y productos de renovación de la epidermis como los retinoides (tretinoína, Retin-A, Differin.) 'Así que hay muchas soluciones si eres víctima de acné vulgar.
4. Acné en mujeres adultas
'El acné en mujeres adultas es una entidad distinta que vale la pena mencionar'. Dice el Dr. Swann: “Ocurre principalmente en mujeres de 25 a 40 años con granos más profundos que se elevan en el mentón y la mandíbula. A veces, estos se ven en asociación con más pelos terminales en las mismas áreas. '
Según el Dr. Swann, “el acné en mujeres adultas surge (debido a) cambios hormonales que ocurren en la edad adulta media y, a veces, estos cambios hormonales se agravan después del embarazo. Un aumento de testosterona es el principal culpable. La espironolactona es un diurético anti-testosterona que funciona muy bien en el tratamiento del acné en mujeres adultas con pocos efectos secundarios. He tenido corredores de maratón con este medicamento durante algún tiempo sin mucho efecto sobre el agua corporal total '. No tienes que sentarte y sufre de acné adulto , si parece que la padeces, habla con tu dermatólogo para encontrar la mejor solución a tu medida.
5. Acne excorée
'El acné excorée es un tipo menos común de acné que se produce por rascarse o rascarse la cara de forma crónica'. El Dr. Swann explica: “Este tipo de acné a menudo se asocia con ansiedad. Muchos de nosotros somos 'recolectores', pero el recolectar conduce a un aumento de la inflamación en la cara y el aumento de la inflamación puede provocar aún más granos debido a la hinchazón alrededor del curso adyacente '. Si esto le suena familiar, trate de ser consciente de los momentos en los que se sienta más ansioso y controle su elección. Alternativamente, si realmente está sufriendo y no puede controlarlo, consulte a su médico para conocer el mejor curso de acción.
6. Mecánica del acné
'El acné mecánico es un subconjunto distinto del acné que se cree que es causado por el bloqueo de los poros de los aceites y grasas externos'. Dice el Dr. Swann.
Compañero Bustler hace que Abdul Gaffa-Marsh , discutido acné corporal causado por sujetadores deportivos y se refirió a la Hallazgos de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Sobre el acné mecánico , y descubrió que, '... el acné mecánico ocurre cuando hay fricción, presión o roce contra la piel. También ocurre cuando hay un exceso de calor en el cuerpo ”. Entonces, si se mueve constantemente en su vida cotidiana o tiene un régimen de ejercicio intenso, la fricción podría estar causando que tenga acné.
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El Dr. Swann agrega: 'Curiosamente ... también vemos acné mecánico (en) pacientes que usan productos pesados, protectores solares y maquillaje'. Entonces, el acné mecánico no se debe únicamente a llevar un estilo de vida activo.
Mantenga sus ojos abiertos para detectar cambios en sus poros y si tiene dudas sobre qué tipo de granos han aparecido en su piel, ¡siempre puede consultar a su dermatólogo local para obtener una aclaración!
Imágenes: Kjerstin_Michaela (1), embotellando (1) / Pixabay; María Victoria Heredia Reyes (1), Sylvain Reygaerts (1), Scott Webb (1), Alexandru Zdrobău (1), Abigail Keenan (1) / Despejar