El mejor orden de rutina para el cuidado de la piel a seguir, según los expertos
No hay escasez de productos y tratamientos para el cuidado de la piel que prometen un cutis sano y radiante. Además de elegir los adecuados para su tipo de piel, los expertos dicen que es igualmente importante seguir las reglas de orden de rutina de cuidado de la piel adecuadas.
La aplicación de sus productos de belleza en el orden correcto asegura que su piel reciba todos los beneficios de lo que está usando. De lo contrario, no sacará el máximo provecho de su rutina, dice Dr. Shirley Chi, M.D. , dermatólogo certificado por la junta con sede en Los Ángeles. 'Lo más importante sobre el orden de cuidado de la piel es la absorción', le dice a Bustle. Si, por ejemplo, te pones un humectante oclusivo antes de tu suero, tu suero no se absorberá, por lo que estás desperdiciando dinero. Y no quiere poner nada encima de la piel sucia o puede experimentar brotes '. Piense en ello como vestirse: no puede exactamente ponerse el sostén por encima de la parte superior, o no puede hacer su trabajo. Tu rutina de belleza sigue la misma idea.
La regla general es aplicar sus productos del más fino al más grueso, dice el esteticista y embajador global de Fenty Skin. Sean Garrette y dermatólogo certificado por la junta Dra. Caroline Robinson, M.D. Este es el caso independientemente de su tipo de piel y de la cantidad de productos que esté usando, aunque puede diferir ligeramente entre sus rutinas matutinas y nocturnas. Y, por supuesto, todo comienza con un limpiador que prepara tu piel para absorber el resto de la bondad hidratante y nutritiva de tu régimen.
Para obtener información de inteligencia, Bustle habló con expertos en piel para aprender todo lo que necesita saber sobre el orden de rutina del cuidado de la piel. Y, si prefiere tomar la ruta fácil, Garrette sugiere recurrir a las colecciones para el cuidado de la piel, también conocidas como regímenes paso a paso elaborados por marcas.
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1. Limpiar
La parte más esencial de cualquier rutina de cuidado de la piel es la limpieza. 'Si omites un limpiador, estás dejando grasa e impurezas en la piel, lo que evitará que los productos se absorban correctamente', le dice Garrette a Bustle. 'Entonces, incluso los mejores productos no darán los resultados esperados'.
Asegúrese de limpiar a fondo su rostro con una limpieza simple o doble (como con un limpiador de aceite), pero asegúrese de usar productos que no resequen su piel. De acuerdo a Dra. Rachel Nazarian, M.D., un dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York, no desea una sensación de 'limpieza impecable'. 'Esto indica que limpiaste demasiado y despojaste tu piel de su humedad natural', le dice a Bustle. ¿Su propina? 'Darle palmaditas [en la cara] con una toalla es una manera fácil de asegurarse de que se ha quitado todo el maquillaje'.
Dra. Melissa Kanchanapoomi Levin, M.D., un dermatólogo certificado por la junta y fundador de Dermatología integral , fomenta el uso de un limpiador suave para preparar su rostro sin alterar la barrera cutánea.
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2. Tono
Los tónicos tienden a ser un producto de belleza polarizante. Levin dice que a menudo escucha a los clientes preguntar si este paso es opcional o no, y realmente depende de ti y de las preocupaciones de tu piel. 'Los limpiadores son [ahora] mucho más suaves y apropiados para el pH y no requieren un tónico después de la limpieza', le dice a Bustle.
Aparte de su principal propósito de equilibrando el pH de tu piel Antes de aplicar los siguientes productos de su rutina, los tónicos pueden hidratar (con ácido hialurónico o glicerina), aclarar (con antioxidantes como la vitamina C), exfoliar (con enzimas de frutas o exfoliantes químicos) y tratar problemas de la piel como el acné (con ácido salicílico). . Si usa un tónico, debe aplicarlo sobre la piel húmeda inmediatamente después de la limpieza.
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La aplicación de una crema para los ojos es otro paso opcional que varía según su preferencia y las preocupaciones de la piel. Estos se usan principalmente para tratar afecciones como ojeras y ojos hinchados, y algunos funcionan para hidratar el área. Busque ingredientes como vitamina C y retinol para las ojeras, cafeína y antioxidantes para combatir la hinchazón, e hidratantes para la piel como escualano, ácido hialurónico y ceramidas para hidratar.
Levin señala que la piel alrededor del ojo es más fina que la piel del resto de la cara, por lo que es importante cuando se aplica. 'Recomiendo a mis pacientes que se apliquen sus cremas para los ojos antes que otros activos, ya que la piel alrededor de los ojos es más delicada y propensa a la irritación', le dice a Bustle.
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Después de aplicar una crema para los ojos (si está en su rutina), comience a aplicar sus sueros desde la consistencia más fina hasta la más espesa. Estos son productos que contienen cantidades concentradas de un ingrediente activo, dice Levin, por lo que pueden ser desde vitamina C hasta agentes antiinflamatorios, retinol o péptidos. Y, según la condición y las preocupaciones de su piel, este paso puede consistir en uno o varios activos, por lo que es importante hacer el orden correcto.
'Es importante que estos ingredientes estén en contacto con la piel para que puedan efectuar cambios de la forma que necesitan', dice Robinson. 'Aplicar productos de tratamiento sobre capas de humectante o sobre protector solar, por ejemplo, atenuaría su efecto y anularía el propósito'. Si está usando más de un ingrediente potente, es posible que desee espaciarlos para evitar la sobrecarga de su piel (y, en consecuencia, la irritación), dice Nazarian, así que, por ejemplo, use una vitamina C por la mañana y una exfoliante químico de noche.
Si está usando un producto de ácido hialurónico, Nazarian sugiere aplicarlo primero. 'Te ayudará a tolerar [activos más fuertes como] el retinol, que tiende a resecar más', le dice a Bustle. Si tu rutina consta de varios sueros o tratamientos con principios activos, siempre puedes consultar a tu dermatólogo para asegurarte de que no estás usando alguno que no deba mezclarse.
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Después de aplicar los sueros, es hora de sellarlo con una crema hidratante. Chi señala que su humectante puede ser una fórmula a base de agua (que es buena para los tipos de piel grasa), fórmulas oclusivas, que son a base de aceite, o una fórmula emoliente, también conocida como cremas y bálsamos más espesos.
'Los humectantes generalmente tienen propiedades oclusivas como ciertos aceites en la fórmula, por lo que aplicarlos antes de los sueros puede retardar la penetración de los ingredientes activos en sus sueros'. esteticista Tiara Willis le dice a Bustle. Si su piel se siente muy seca o deshidratada, Robinson recomienda usar una crema más espesa por la noche para ayudar a prevenir la pérdida de agua.
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Para una rutina diurna, un humectante debe ir seguido de un protector solar, o puede combinar los dos pasos usando un SPF humectante. Cualquiera que sea la ruta que elija, este último paso no es negociable. De acuerdo con la Academia Estadounidense de Dermatología, Los dermatólogos recomiendan usar un protector solar con un FPS de al menos 30 y volver a aplicarlo cada dos horas.
Dicho esto, el orden de aplicación varía si está usando un mineral (aquellos con fórmulas a base de zinc o dióxido de titanio) o protector solar químico. 'Se debe aplicar un FPS químico lo más cerca posible de la piel, es decir, después del tónico y el suero, pero antes de la crema hidratante', dice Chi. 'Interactúa con la capa superior de la piel, por lo que no se puede aplicar sobre una crema espesa o un humectante a base de aceite'. Si está usando un SPF mineral, se aplica al final. 'Estos son como escudos, y simplemente bloquean y hacen rebotar la luz en tu cara', explica Chi.
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