11 hábitos de las personas responsables
Cuando piensa en la palabra 'responsable', puede sentir que es un rasgo adulto que es mejor dejar para más personas adultas. Despertar temprano, llegar al trabajo a tiempotodos los días, recordando hacer ejercicio o ir de compras - estos son hábitos de personas responsables , y los que está lejos de concretar.
Y tengo esa sensación totalmente. Es difícil ser un adulto totalmente responsable las 24 horas del día, los 7 días de la semana.especialmentefuera del trabajo. Pero eso no significa que sea imposible o algo en lo que no debas esforzarte. Como dice la psicóloga Nicole Martinez, Psy.D., LCPC, en un correo electrónico a Bustle, 'La responsabilidad no solo debe pensarse en algo que estás en el trabajo ... Debe ser la calidad que has desarrollado con el tiempo lo que hace que las cosas funcionen de una manera más eficiente y organizada, y le permite sé la mejor versión de ti mismo que puedas ser .'
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Probablemente no tenga que decirlo, pero cuando no eres responsable, puede empezar a afectar negativamente tu vida. 'Los individuos que no son responsables luchan en el trabajo, tiene dificultades para establecer metas y plazos y pierden trabajos a menudo ”, dice Martínez. 'No están presentes o son olvidadizos en sus relaciones, lo que puede terminar costándoles la relación o perdiendo el respeto y la confianza de sus seres queridos'.
Es mejor evitar todo ese drama. Entonces, para comenzar a tomar una dirección más madura y adulta, aquí hay algunos rasgos de las personas responsables. Siéntete libre de emularlos, hasta que los hábitos se mantengan.
1. No dan excusas
Las personas responsables parecen tener una habilidad mágica para cumplir con sus planes, para disgusto del resto de nosotros. Si quieren levantarse más temprano, lo hacen. Si planean ahorrar dinero, realmente sucede. Pero aún más impresionante, tienen la capacidad de decir que no a algo quehipocresíacomprometerse, y eso es lo más responsable posible. Yendo adelante Piense claramente en lo que puede y no puede hacer. , para evitar tener que poner una excusa, según Djordje Todorovic en Lifehack.org. Es mejor ser honesto que poner una excusa y echarse atrás.
2. Organizan sus vidas
Las personas responsables del mundo tienen que ver con planificadores y agendas, aplicaciones de calendario y una gran cantidad de notas Post-It. Están hiperorganizados en un grado asombroso, todo en nombre de mantenerse en el camino correcto. Puede que te maravilles, pero en realidad es bastante fácil hacerlo tú mismo. Como sugiere Martínez, 'Desarrolle un sistema organizacional para asegúrese de ser uno de los primeros en su agenda , sus metas y sus tareas pendientes. Asegúrese de que también está rastreando los planes personales y las obligaciones de la misma manera, para que nunca se pierda nada y para que cumpla su palabra y sus promesas. Hecho y hecho.
3. Llegan a tiempo
Si quieres ser percibido como un ser humano responsable, la puntualidad eterna será tu nuevo objetivo. Porque nada es más impresionante, responsable o adulto que llegar a tiempo. Según Kevin Daum enC ª., fiabilidad y demostrando que no quiero perder el tiempo de otras personas , también te hace parecer digno de confianza. Es un rasgo que se combinará muy bien con su nueva responsabilidad.
4. Cancele los planes antes de tiempo
Seguro que has sido testigo de algunos de tus amigos menos responsables. esperar hasta el último momento para abandonar los planes . Y estoy seguro de que es porque no quieren herir tus sentimientos o porque están tratando de decidir qué hacer. Pero la mejor y más responsable manera de manejar tal situación es simplemente ser honesto. Si se encuentra en una situación así y no puede (o no quiere) reunirse con amigos, dígaselo con anticipación para que no los dejen esperando. Apreciarán el aviso.
5. Controlan sus emociones
Las personas responsables mantienen la calma y no permiten que su enojo o celos se les escape de las manos. Según Daum, es porque saben que las emociones negativas pueden descarrilar rápidamente una situación (piense en reuniones de trabajo, reunirse, etc.) de una manera que no sea productiva o divertida.
6. No se quejan
De la misma manera que antes, las personas responsables saben que quejarse no les lleva a ninguna parte. De hecho, no tiene sentido. 'Los quejosos son generalmente las personas que hablar demasiado y no hacer nada ', dijo Todorovic. Es mucho mejor deshacerse del hábito de quejarse y empezar a tomar su vida en sus propias manos. Si no le gusta algo, tome medidas para cambiarlo.
7. Saben que la confianza debe ganarse
Piense en cuando era niño. Tus padres no te dejaron solo en casa por capricho. Esperaron hasta que estuvieras listo para cuidarte unos minutos. Si iba bien, te dejarían por períodos más largos, etc. etc. Lo mismo ocurre con la edad adulta. Los tipos responsables se ganan ese respeto probándose a sí mismos, y siempre están dispuestos a trabajar por ello.
8. Son consistentes
Espera ganarse la confianza de las personas si llega tarde al trabajo, entrega los proyectos después de la fecha límite, cancela sus planes en el último minuto u olvida asistir a las reuniones. Eso es obviamente lo opuesto a la coherencia, que es otra cosa que debe ser percibida como responsable. Así que consíguete una rutina y cíñete a ella. Como dijo Todorovic, ' Tener una rutina es bueno . Rutina significa orden, y esto significa que estás en el camino correcto '.
9. Admiten sus errores
Hay algo muy valiente sobre admitir fríamente tus errores . Y eso es exactamente lo que hacen las personas responsables. En el momento en que se dan cuenta de que algo salió mal, o lo arruinaron, lo reconocen. Si haces lo mismo, es mucho menos probable que las personas (jefes, amigos, etc.) se enojen y es más probable que trabajen contigo para solucionar el problema.
10. Son autodisciplinados
Estoy seguro de que puede ver que un gran tema aquí es la fuerza de voluntad. Como dije anteriormente, si una persona responsable quiere hacer un cambio, lo hace. Y pueden hacerlo gracias a la autodisciplina. Definitivamente es un rasgo aprendido y que requiere algo de trabajo, pero es posible tener un poco más de control sobre uno mismo. El primer paso a menudo consiste en lidiar con un poco de malestar. Como dijo Amy Morin enForbes, 'Es normal querer evitar el dolor y la incomodidad, pero tratar de eliminar todas las molestias solo refuérzate a ti mismo que no puedes manejar la angustia . Puedes manejar cosas difíciles (como levantarte más temprano) si te lo propones.
11. No procrastinan
Aquí vamos de nuevo con las habilidades mágicas. O al menos eso me parece a mí, y al resto de mis compañeros procrastinadores. Pero, efectivamente, las personas responsables casi nunca posponen las cosas. Saben que esperar hasta el último momento para escribir un artículo o terminar un proyecto no va a resultar en su mejor trabajo. Así que simplemente no lo hacen.
Si desea un consejo rápido sobre cómo adoptar esto por sí mismo, piense en haciendo lo peor en tu lista de tareas primero , según Amy Spencer enReal simple. Hará que el resto de su lista no parezca gran cosa y hará que emular este rasgo asombroso sea mucho más fácil.
Porque la responsabilidad en realidad no es mágica, o algo con lo que uno nace de forma innata. Es algo que se gana y por lo que se trabajó duro. Eso significa que puede aprovechar algunos de estos consejos y trabajar también para mejorar su juego de responsabilidad.
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