El video de entrenamiento de TikTok de Lizzo es un recordatorio para celebrar su transformación interior

Lizzo, tu defensora de la salud mental favorita, compositora de himnos de amor propio y mujer que acuñó la frase que toda niña grande debería hacer lo que quiera con sus cuerpos, ha vuelto a hacerlo. Esta vez, les está recordando a los fans el poder y la importancia de la transformación interior.

en un nuevo video de TikTok , Lizzo compartió escenas de ella misma completando diferentes entrenamientos como saltar la cuerda, hacer ejercicio con pesas rusas e incluso tirar del peso de otra persona en un trineo mientras caminaba hacia atrás (literalmente, ¿cómo?). Sin embargo, al estilo de Lizzo, deja en claro que no es solo lo que está en el exterior lo que cuenta, subtitulando el video con: Las mejores transformaciones son las que solo tú puedes ver. Celebre usted mismo.

Este título y mensaje no es una sorpresa proveniente del tres veces ganador del Grammy. El artista pop de 33 años ha sido compartiendo momentos de su viaje de entrenamiento con fans en TikTok durante el último año, al tiempo que deja en claro que no está haciendo ejercicio para perder peso.

En abril, la cantante de Truth Hurts tomó el TikTok para llamar el movimiento positivo del cuerpo , diciendo: Las personas que crearon este movimiento, las mujeres grandes, las mujeres grandes de color marrón y negro, las mujeres queer, no se están beneficiando del éxito generalizado del mismo, y luego agregó: Nuestros cuerpos no son asunto tuyo. Nuestra salud no es asunto tuyo.

Lizzo también ha recurrido a la plataforma de redes sociales para dejar en claro que la salud mental siempre debe ser lo primero y ante todo. En mayo, se mostró sincera con los fans y explicó cómo experimentar la soledad y la tristeza la había hecho sentir como una carga. Ella también compartió cómo llegó al otro lado de esa tristeza. , diciéndoles a los fans que me siento mejor. Tuve una noche realmente difícil y una mañana muy emotiva solo pensando en mis relaciones y en mi vida. Tú sabes cómo es. Oscurece. Definitivamente estoy contento de haberme acercado de cualquier manera que pude y TikTok fue una de esas formas.

Más recientemente, aprovechó TikTok para decir que vale la pena celebrar cada pequeña cosa . En un video que muestra a la cantante con shorts negros de motociclista, ella compartió: Hoy estoy entrenando en shorts y voy a ser real con todos ustedes: no ha cambiado mucho, físicamente, sobre mí, pero ha cambiado mucho. aquí, mentalmente. Aquí, emocionalmente, continuó, me acepto. Estos pantalones cortos son un poco largos para que no rocen, ¡pero lo estoy haciendo! ¡Hurra! Ella apropiadamente subtituló el TikTok, ¡ES UN GRAN DÍA YALL! ¡Celebre lo lejos que ha llegado! ¡Incluso si no está lejos para algunos!

Un saludo a Lizzo, por mostrar a los fanáticos la gama completa de emociones humanas y recordarnos que sentirse bien como el infierno es siempre el objetivo principal.