El conmovedor mantra por el que vive Gemma Chan
Si ha estado luchando por encontrar algo positivo últimamente (y ha sido un año bastante agitado, por lo que no está solo), Gemma Chan tiene el mejor consejo para mantener la calma y la concentración durante el caos: apague las noticias, al menos por un momento.
Creo que me di cuenta de que está bien tomarse un descanso de las noticias, me dice Chan por Zoom. Siento la responsabilidad de mantenerme al día con lo que está pasando [pero] creo que también es muy importante para la propia salud mental tener esos descansos, y estar protegido y permitirte descansar también.
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EleternosLa actriz ha equilibrado ser una voz abierta para muchas causas importantes, especialmente denunciando el odio y la xenofobia contra los asiáticos, y cuidando su salud mental al rodearse de cosas que calman su alma: seres queridos, comida y sueño. Ella define la belleza como el cuidado personal y la celebración de lo que hace que todos sean únicos. (Aunque le da crédito a su madre por darle el mejor consejo de belleza que jamás haya recibido: no se depile demasiado las cejas). Cuando sintoniza las noticias para mantenerse actualizada, en lugar de insistir en la negatividad, le gusta seguir el ejemplo del Sr. Rogers y encontrar ayudantes.
Creo que es muy simple, pero en cada situación, si miras, siempre hay personas que intentan hacer algo grande o pequeño o algo intermedio para ayudar, dice ella.
Encontrar ayudantes es exactamente lo que ella y la marca de belleza L'Oréal Paris están haciendo. Por segundo año, el Mujeres valiosas de L'Oréal Paris regresa especial a NBC para una celebración de una hora para destacar a 10 líderes sin fines de lucro que realizan cambios significativos para combatir la xenofobia, la falta de vivienda y otros problemas apremiantes que enfrenta el mundo hoy. Chan, junto con otras portavoces de L'Oréal Paris: Eva Longoria, Camila Cabello, Helen Mirren , Kate Winslet, Katherine Langford, andie mac dowell , y Aja Naomi King, siéntense con los líderes en entrevistas exclusivas para resaltar su importante trabajo filantrópico para las comunidades subrepresentadas y esperen inspirar a otros a involucrarse.
En lugar de sentirse indefensa o sentirse abrumada por la impotencia, cada una de estas mujeres ha tomado la iniciativa y está haciendo algo para ayudar a los demás y retribuir, dice Chan. Así que ciertamente estoy inspirado por mujeres así.
Por su parte en el especial, Chan habla con Vuela sobre el odio co-fundadora Michelle Tran. Para ayudar a combatir el aumento de los delitos de odio y la xenofobia contra los asiáticos en Nueva York, que ha aumentado un 361 % solo este año. según el Departamento de Policía de Nueva York , la organización equipa a los estadounidenses de origen asiático con dispositivos de seguridad personal, becas basadas en la necesidad y terapia. Chan elogia el instinto de Tran para responder y tomar medidas significativas para ayudar a la comunidad asiática.
Creo que las personas sienten mucho menos miedo cuando se dan cuenta de que hay apoyo, dice Chan. Hay [hay] personas que se preocuparon y [pueden] brindarles algunos recursos, acceso a capacitación de espectadores y todo eso [y hacer que] no se sientan solos.
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Chan también se sienta con Briana Daniel, fundadora de movimiento de equipo de calle inc , que brinda a las personas afectadas por la falta de vivienda necesidades básicas, como lavandería y ayuda correctiva. Daniel habla sobre su experiencia de vivir voluntariamente en la calle y lo que aprendió sobre las necesidades de las personas sin hogar.
Centrarse en proporcionar cosas como lavandería [y] ese tipo de servicios de recuperación que simplemente no se brindan [pero] están tan intrínsecamente vinculados a nuestra dignidad como seres humanos, eso es algo de lo que [Daniel] realmente habló con tanta elocuencia, dice Chan. Absolutamente tiene sentido. El hecho de que las personas puedan sentirse limpias [y] tener ropa limpia es muy importante.
Puede obtener más información sobre Tran, Daniel y los otros líderes sin fines de lucro cuando el especial se transmita el jueves 16 de diciembre a las 8 p. m. EST en NBC y si los consulta en lorealparisusa.com/women-of-worth . Nunca es demasiado tarde para querer marcar la diferencia y ninguna contribución es demasiado pequeña si eres capaz e inspirado para ayudar.
Aunque las cosas pueden parecer bastante malas, hay cosas que la gente está haciendo por todas partes [para ayudar], dice Chan. Tantas mujeres increíbles que están haciendo un trabajo increíble para mejorar sus comunidades. Sólo tenemos que buscarlos y animarnos con ellos.