Hay un nombre en astrología para las partes de tu personalidad que te hacen temblar
En la era de los carretes destacados, es fácil olvidar que eres una persona multifacética con una vida profundamente personal, y que hay aspectos de tu personalidad que preferirías no publicar en las redes sociales. Tampoco son solo las cosas que preferirías mantener en privado; todos tenemos rasgos de personalidad o tendencias que nos avergüenzan, nos avergüenzan o incluso nos avergüenzan y, como resultado, nos apartamos.
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En astrología (así como en psicología), ese lado oculto se llama tu yo en la sombra. Si bien no necesariamente puedes derrotar a tu lado oscuro, comprender cómo funciona puede hacer la vida mucho más fácil. Una vez que puedas hacer las paces con este lado tuyo, harás espacio para un crecimiento infinito.
De acuerdo a natali nicole , un astrólogo para la aplicación de astrología de citas y relaciones CÚSPIDE , trabajar con tu yo en la sombra implica ser amable con él. Tu lado oscuro no es un enemigo, le dice a Bustle. No es un villano a conquistar. Es una versión tuya asustada, enojada y herida. Después de dar el salto hacia la comprensióntodopartes de ti mismo, encontrarás que no es tan nefasto en absoluto. Hablar contigo mismo como si estuvieras tratando con un niño muy pequeño suele ayudar a acercarte a ti mismo con la ternura que necesitas, añade Nicole.
¿Listo para conocer a tu yo en la sombra? Siga leyendo para descubrir cómo identificar su lado más oscuro y aprender a vivir en equilibrio con su sombra.
¿Qué significa Shadow Self?
El concepto de un yo en la sombra proviene de la psicología. El psiquiatra Carl Jung, cuyo trabajo se centró en la psique humana inconsciente, escribió sobre la idea en los años 1960. Él creía que nuestro inconsciente está formado por diferentes capas o niveles de nosotros mismos, lo que llamó arquetipos: símbolos, temas o patrones universalmente reconocidos que se utilizan como modelos o ejemplos.Éstas incluyen la persona, el yo, el ánima o el ánimus, y la sombra del yo . Jung creía que la gente tiene un yo en la sombra para contrastar su lado luminoso, o el lado que presentan al público. Como puedes suponer, el yo de las sombras representa rasgos tuyos que crees que son desagradables, o partes de tu personalidad que no reconoces conscientemente.
El yo de la sombra contiene los prejuicios, el egoísmo, los impulsos, la envidia, la codicia y otros rasgos similares. Es común que las personas repriman su yo en la sombra e incluso lo nieguen por completo. (Piense en todas las veces que se ha dicho a sí mismo que no está celoso después de que su ex lanzó una nueva relación. ) Si te avergüenzas mientras piensas en tu propia sombra en este momento, no estás solo.
Nuestras sombras son a menudo cosas insignificantes: figuras ilusorias que nos siguen sin que nos demos cuenta, explica Nicole. Así como estas sombras físicas son una extensión de ti mismo, también lo es la sombra. Se refiere a todos los hábitos heridos que llevamos, pero que a menudo ignoramos.
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¿Qué es un yo en la sombra en astrología?
¿Te suena familiar la idea de los arquetipos de Jung? Si eres un seguidor de la astrología, es posible que notes similitudes entre los dos. Cada signo del zodiaco se divide en modalidades específicas (cardinales, mutables y fijos) y elementos (tierra, aire, fuego y agua), pero también se dividen en sus propios rasgos y motivaciones individuales, es decir, sus arquetipos.
Por ejemplo, los Libra son los diplomáticos sociables del zodíaco, los Sagitario son los exploradores audaces y los Acuario son los humanitarios orientados al futuro. Cada signo está repleto de toneladas de rasgos poderosos y distinguibles. Pero al igual que el concepto de Jung de un lado sombrío de nuestra psique, cada signo del zodíaco también tiene un yo sombrío que representa sus hábitos, tendencias y rasgos menos queridos. Es posible que notes que, si bien un Aries puede ser atrevido y ambicioso, también tiende a ser impulsivo y temerario cuando toma decisiones sobre la marcha. Ese es el yo de la sombra que sale.
¿Qué es el trabajo de sombras en astrología?
en astrología, trabajo de sombra se refiere a estar en un estado de conciencia de su propia sombra a través de una profunda reflexión personal. Se trata de permanecer atento a los juicios o rasgos menos que agradables que tiene tu signo zodiacal, asumir la responsabilidad y hacer todo lo posible para ser más consciente y empático con ellos.
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Cuando se trata de su yo en la sombra en astrología, el trabajo en la sombra puede incluir cartas del tarot, meditación, reflexión tranquila y leyendo tu carta natal . Puede usar su carta natal para conocer su signo zodiacal, sus tránsitos y las ubicaciones planetarias, para que pueda obtener una idea de lo que motiva a su signo zodiacal, tanto bueno como malo. El objetivo del trabajo de sombras no es eliminar esta capa por completo, ¡solo eres humano! La idea es vivir en equilibrio con tu propia sombra..
En el trabajo en la sombra, tenemos que comenzar con la autoconciencia para comprender qué partes de nosotros son nuestro yo auténtico y cuáles son los hábitos que hemos desarrollado para proteger ese yo verdadero del daño, explica Nicole. Esto parece prestar atención a lo que hacemos, cómo hablamos con diferentes personas en nuestras vidas, cómo nos hablamos a nosotros mismos en nuestra cabeza y cómo se siente nuestro cuerpo en diferentes situaciones y alrededor de diferentes personas: observación profunda con el menor juicio posible. .
El lado de la sombra se esconde en la oscuridad, y debido a eso, puede ser difícil llegar a un acuerdo con nuestros egos.necesitarcreer que somos buenas personas al 100% del camino hacia abajo. Puede ser difícil y francamente dramático cuando damos el gran salto para conectarnos con eso. lado oculto de nosotros mismos. Pero la lección no es hacer todo lo posible para borrar o superar tu propia sombra; más bien, para volverse más consciente de ello a medida que avanza. Nosotrostodotener algo en lo que trabajar.