Shawn Mendes y Camilla Cabello comparten sus viajes de salud mental en calma
Siguiendo los pasos de Harry Styles, Matthew McConaughey e Idris Elba, los cantautores Shawn Mendes y Camila Cabello se unen a Calm para ayudar a defender el bienestar mental.
Los embajadores famosos más recientes de la aplicación están liderando las novedades de CalmRespire en élserie, que consta de 13 sesiones de Cabello y 11 sesiones de Mendes, todas las cuales están disponibles en la aplicación Calm, y se espera más contenido en 2022.
A lo largo de cada episodio, las estrellas compartirán sus propios viajes de bienestar mental y discutirán cómo se las han arreglado para superar el miedo, aliviar la ansiedad, desarrollar el amor propio y más.
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Camila’sRespire en éllas grabaciones se centran en la incertidumbre de la vida y el fomento de la auto-positividad, mientras que Mendes se centra en encontrar su propia filosofía personal y aprender a superar el miedo.
Como parte de la colaboración, Mendes y Cabello también otorgarán gratis Membresías de aplicaciones tranquilas a jóvenes activistas y líderes involucrados en programas de la Fundación Shawn Mendes.
La calma es una parte integral de mi rutina de atención plena, dijo Mendes en un comunicado enviado a Bustle UK. La meditación realmente ha cambiado mi vida y me ha convertido en un mejor intérprete y también me ha ayudado inmensamente a salir del escenario. El intérprete de Stitches agregó que su objetivo es que las personas adopten estas herramientas y creen sus propias rutinas de bienestar mental mientras cuidan a los demás.
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Al compartir sus pensamientos sobre el proyecto, Cabello reveló que la meditación y la atención plena han sido muy útiles durante los momentos más desafiantes de su vida. Al compartir mi propio recorrido, espero que podamos seguir desestigmatizando las conversaciones sobre salud mental y pidiendo apoyo, agregó la cantante habanera.
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La directora de Mindfulness de Calm, Tamara Levitt, explicó cómo contenido como elRespire en élLa serie puede ser una forma eficaz de promover el poder de esta práctica. A medida que la generación más joven vive tiempos cambiantes, la atención plena puede ser una oportunidad poderosa para afrontar la vida con más atención y amabilidad. Continuó: Es con el proceso de desaceleración a través de la meditación que podemos darnos el espacio y las herramientas para sanar.
Puedes escucharRespire en élen la aplicación Calm hoy y encuentre recursos de bienestar mental seleccionados por Cabello y Mendes en el sitio web oficial de Calm .