El aceite de semilla de sésamo puede ser muy beneficioso para tu piel

El aceite de semilla de sésamo es uno de los aceites de cocina más populares debido a su sabor abundante, pero sus beneficios para la salud no se discuten a menudo. Además de toda la bondad que obtienes al ingerir las cosas, usando aceite de sésamo para la piel debería dar lugar a agradables sorpresas en el cutis. La versatilidad del aceite puede variar desde condimentar su ensalada favorita, batir un arroz frito impresionante y, por supuesto, proporcionar una piel y un cabello saludables y suaves.

Lo que como y lo que incorporo a mi rutina de belleza tiende a ser bastante similar, a menos que cuentes el ocasional placer culpable de Funyons. Cuando se trata de aceites de cocina, estoy dispuesto a investigar un poco para ver cómo puedo obtener los máximos beneficios para la salud. El aceite de sésamo no solo es excelente para los vegetarianos que buscan una dieta alta en proteínas, previniendo la diabetes y bajar la presión arterial ; la rica proteína y zinc del aceite de sésamo es justo lo que tu cabello y tu piel necesitan para estar hidratados y suaves. Familiarizarse con los beneficios del aceite de sésamo es literalmente la mejor manera de caminar hacia el verano libre de piel y cabello dañados.

El aceite de sésamo y yo tenemos una larga historia como residente permanente en mi cocina; tiene un sabor ligero a nueces sin contener nueces. Además, en realidad huele a algo que le gustaría tener en su cuerpo, ¡y ciertamente lo es! El aceite de sésamo tiene vitaminas A y E que son imprescindibles para curar la piel dañada. Según fuentes de la Natural Society, El aceite de sésamo ayuda a mejorar la piel. elasticidad mientras produce colágeno, dándole a este aceite una explosión de beneficios anti-envejecimiento.

El aceite de sésamo, como muchos aceites portadores, es increíblemente versátil, lo que lo convierte en un complemento ideal para cualquier cuidado de la belleza natural . Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales, todas las cuales pueden ayudar a tratar la caída del cabello, las puntas abiertas, la opacidad y la rotura. Según Style Craze, El aceite de sésamo es ideal para el cuero cabelludo. circulación al penetrar profundamente en el cuero cabelludo, lo que, por supuesto, hace que sea mucho más fácil desarrollar mechones largos y saludables.

Ahora que sabemos por qué deberíamos comer y usar este aceite, estas recetas deberían hacerte adicto fácilmente al aceite de sésamo mientras tu piel y cabello se vuelven más fríos.

Sellador de cabello de verano

Este sellador para el cabello definitivamente será tu nuevo mejor amigo para esos días calurosos y húmedos. El aceite de sésamo actúa como un refrigerante que sin duda protegerá tu cabello de la falta de humedad, además de que es lo suficientemente ligero como para funcionar en todo tipo de cabello. Aplique partes iguales de aceite de sésamo y de almendras en el cabello húmedo antes de salir a la calle para mantener sus mechones protegidos durante todo el día.

Exfoliar cicatrices

Dado que el aceite de sésamo tiene un alto contenido de zinc, puede reparar el tejido dañado. Según Livestrong, el aceite de sésamo contiene ácidos grasos que ayudan a curar la piel y regenerar nuevas células, que pueden ayudar a desaparecer las cicatrices. Mezcle una o dos cucharadas de aceite de sésamo, un cuarto de taza de mantequilla de mango y media taza de sal del mar muerto. Luego agregue 12 gotas de helichrysum y 12 gotas de aceite esencial de lavanda a su nuevo exfoliante. Exfolia hasta 3 veces por semana en las áreas afectadas y deberías comenzar a ver resultados maravillosos.

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Imagen: AgriLife hoy / Flickr; Giphy; Kristin Collins Jackson