MyKayla Skinner en el lado positivo de los malos días de entrenamiento
MyKayla Skinner era gimnasta antes de poner un pie en el gimnasio. La menor de cuatro, sus hermanos mayores practicaban gimnasia y le enseñaban trucos en casa para divertirse. Entonces, cuando comenzó a la madura edad de cinco años (que dice que es la última etapa de las gimnastas de élite), ya sabía una o dos cosas sobre el deporte. Desde que salí del útero, mis hermanas jugaban conmigo, me enseñaban gimnasia, le dice a Bustle. Teníamos una barra de puesta a punto en el armario de los abrigos y solían obligarme a hacer dominadas, así que pude entrar en [gimnasia] muy rápido.
Si ha estado viendo los Juegos Olímpicos de Tokio 2021, es posible que haya captado el momento en que la carrera de Skinner llegó a su fin. Durante las rondas de clasificación, el joven de 24 años El nativo de Arizona se quedó corto haciendo el corte final para competir por los EE. UU. Pero eso no quiere decir que sus elogios sean menos impresionantes: Skinner ha sido miembro del Equipo Nacional Senior de EE. UU. siete veces desde 2013 , ganó una medalla de oro en la competencia por equipos del Campeonato Mundial de 2014, compitió para la Universidad de Utah y fue un suplente en los Juegos Olímpicos de Río 2016 . En junio de 2021, solo siete meses después de recuperarse de un Hospitalización relacionada con COVID por neumonía , fue nombrada competidora individual en el equipo de gimnasia olímpica de EE. UU.
Quería ir a los Juegos Olímpicos desde que era pequeña, le dice a Bustle. Terminé con mi carrera de élite después de esto. Es triste, pero estoy muy emocionado de que tengamos unos Juegos Olímpicos después de la postergación de COVID, y saber que he logrado algo con lo que soñé durante tanto tiempo es un gran logro. Próximo, Skinner planea terminar sus estudios en la Universidad de Utah.
Aquí, Skinner habló con Bustle sobre sus prácticas de cuidado personal, su rutina de ejercicios y lo que espera con ansias después de su jubilación.
Estabas entrenando cinco días a la semana, ¿cómo son tus días de recuperación?
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Realmente me gusta mi Normatec [botas] . También voy a empezar a hacer baños de hielo en una mayor parte de mi cuerpo, en lugar de solo los tobillos en un cubo de hielo.
Cuando tengo tiempo para relajarme, me encanta ver Netflix o ir a ver una película o simplemente relajarme con mi familia y amigos en la piscina. [La gimnasia] está en mi mente todo el tiempo, así que cualquier momento en el que pueda dejar de pensar en ello es realmente agradable.
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¿Cómo ha abordado su rutina de ejercicios?
Intento tomarlo un día a la vez. Pero los días malos me hacen más fuerte. Intento entrar en cada entrenamiento con una mentalidad positiva.
¿Cómo mantienes una actitud positiva cuando las cosas se ponen difíciles?
Es difícil ser un atleta de alto nivel porque hay muchas ocasiones en las que te deprimes mucho. Para mí, si no soy perfecta, después de una reunión le enviaré un mensaje de texto a mi esposo y le diré que lo voy a dejar. He terminado. Apesto Pero luego digo, espera un segundo, si apesto no estaría aquí. Ahora tengo un entrenador mental con el que hablo para cambiar esa mentalidad.
¿Cuál es la comida de sus sueños después de los Juegos Olímpicos?
Me encanta In-N-Out, ¡pero probablemente comeré una pizza grande, crujiente y grasienta!
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¿Qué más estás esperando ahora?
Siento que la gimnasia realmente te hace bueno en cualquier deporte. Será divertido para probar cosas diferentes y ver en qué más soy bueno. En Arizona, el pickleball se ha convertido en una tendencia, así que estoy emocionado de haber terminado con la gimnasia y realmente participar en ella. También me encantaría explorar y hacer senderismo.
Esta entrevista ha sido editada y condensada.
Para obtener más información sobre los atletas del equipo de EE. UU., Visite TeamUSA.org .
