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La verdad sobre los beneficios del ácido hialurónico para reafirmar la piel

Si ha comprado productos para el cuidado de la piel, Es casi seguro que te has topado con al menos uno, o 50, que contienen ácido hialurónico, el ingrediente omnipresente que es básicamente una celebridad en el mundo de la belleza en este momento. Pero a medida que actualiza su rutina y considera a la superestrella para su rotación de aumento de brillo, es útil comprender los beneficios del ácido hialurónico y cómo usarlo para obtener los resultados más efectivos.

De hecho, ya hay ácido hialurónico en su cuerpo: es una molécula de azúcar natural y se encuentra dentro de la piel, los ojos y las articulaciones, explica el dermatólogo famoso. Dr. Harold Lancer, MD, La función principal del ácido hialurónico tópico es proporcionar humedad a estas áreas, le dice a Bustle. Pero si bien ocurre de forma natural, pierdes parte de ella todos los días. El clima, el medio ambiente y muchos otros factores externos quitar esta humedad de nuestra piel a diario , dice Dra. Jeannette Graf, MD, dermatólogo certificado por la junta y profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Mount Sinai. Además, como envejecemos, naturalmente perdemos HA , por lo que la piel se deshidrata más fácilmente, añade. De ahí que el ácido hialurónico sea el ingrediente héroe en muchos sueros hidratantes. Siga leyendo para conocer todo lo que necesita saber sobre la molécula y cómo incorporarla a su régimen de cuidado de la piel.

Solo incluimos productos que han sido seleccionados de forma independiente por el equipo editorial de Bustle. Sin embargo, podemos recibir una parte de las ventas si compra un producto a través de un enlace en este artículo.

¿Qué hace el ácido hialurónico por la piel?

En resumen: el ácido hialurónico tópico es indudablemente beneficioso, especialmente porque es altamente hidratante y ayuda a reponer la humedad natural de la piel. es uno de los componentes principales de las capas más profundas de la piel ,' Dr Joshua Zeichner, MD director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, le dice a Bustle. Piense en ello como el relleno de su colchón. Esta analogía del relleno también es la razón por la que los rellenos dérmicos se componen comúnmente del ingrediente, ya que literalmente llena, o aumenta el volumen, en la cara (o los labios).

El ácido hialurónico también atrae agua hacia la piel mientras lo usa. Es un ingrediente humectante, lo que significa que se adhiere al agua como una esponja, explica Zeichner. Y puede unir unlotede líquido: Un gramo singular es realmente probado a aguanta hasta seis litros de agua, [que] regulan y distribuyen uniformemente esa humedad a través de sus células, dice Dra. Jeannette Graf, MD, dermatólogo certificado por la junta y profesor clínico asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Mount Sinai.

Debido a que el ingrediente es tan hidratante, también ayuda disminuir la apariencia de líneas y arrugas , haciendo que su tez sea más flexible y suave. Y es por eso que lo encontrarás en innumerables fórmulas de productos de belleza antienvejecimiento.

El ácido hialurónico puede incluso jugar un papel en prevención de enfermedades de la piel como el acné, la dermatitis atópica, el eccema y la rosácea, añade Graf.

Dicho esto, no todos los productos de ácido hialurónico son iguales y existen mejores prácticas cuando se trata de utilizar el ingrediente.

¿El ácido hialurónico es seguro para la piel?

Puede tener ácido en su nombre, pero no te preocupes: el ácido hialurónico es adecuado para todo tipo de pieles. No es un ácido que imaginamos cuando recordamos la clase de ciencias o los productos químicos quemados: es un fluido ligero que hidrata, y no es del tipo que tira o exfolia, dice Graf, quien cree que todos deberían usar HA en su rutina de belleza. Es un tipo de ingrediente para el cuidado de la piel de 'talla única' que se puede usar en tipos de piel, desde grasas hasta propensas al acné y secas. Lancer está de acuerdo: es seguro para todos y, a menudo, se recomienda a los pacientes, ya que puede hidratar y rellenar la piel al mismo tiempo que suaviza la apariencia de las líneas finas, las arrugas y la flacidez, pero sin grasa adicional.

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Como se señaló anteriormente, el ácido hialurónico puede aliviar la irritación que pueden causar muchas afecciones de la piel, razón por la cual Edyta Jarosz , maestro esteticista en Clínica Shafer Quinta Avenida , dice que es seguro (y útil) para las personas con rosácea.

Cómo usar el ácido hialurónico

Use solo ácido hialurónico con múltiples pesos moleculares

Antes de salir corriendo y comprar cada botella que diga ácido hialurónico, Dra. Michelle Henry, MD , un dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York, tiene palabras de advertencia: asegúrese de que esté formulado correctamente, o de lo contrario podría tener el efecto contrario al previsto. Si no está formulado de manera que pueda penetrar la piel, solo se asienta en la superficie de la piel [y] existe la posibilidad de que pueda extraer la humedad, advierte, y agrega que esto es especialmente posible si estás en un ambiente seco. Si el aire está seco, ¿de dónde más sacará su humedad?

Dicho esto, Henry afirma que muchas de las formulaciones de ácido hialurónico en los estantes se han vuelto más inteligentes, lo que significa que están fragmentando el ácido hialurónico o usando diferentes pesos moleculares . Cuando haces eso, logras que penetre en la epidermis, que está justo donde lo queremos. Por lo tanto, busque productos HA que anuncien varios pesos moleculares o multipeso.

Aplique ácido hialurónico cuando su piel esté húmeda

Después de lavarse la cara (¡y las manos!), Lancer dice que deje su piel ligeramente húmeda y aplique su suero de ácido hialurónico seguido de una crema hidratante y protector solar. Cuando su piel tiene un poco de humedad en su superficie, el ingrediente es más capaz de penetrar .

Aplicar después de su suero de vitamina C

Por lo general, los expertos recomiendan que se aplique ácido hialurónico como su primer suero si está superponiendo sus productos, pero hay una excepción. Si está usando un suero de vitamina C, Lancer dice que lo use por separado de su producto de ácido hialurónico. Sin embargo, si los está usando juntos, asegúrese de aplicar vitamina C primero. Una vez que se absorbe, Lancer dice que el HA puede ayudar a fortalecer la barrera de la piel.

Siempre asegúrelo con humectante

Zeichner reitera que, si bien la HA atrae y retiene el agua, no es necesariamente excelente para mantenerla en su rostro. Y es por eso que deberá sellarlo con otro producto. Zeichner recomienda colocarlo debajo de un humectante tradicional para un impulso extra de hidratación. Alternativamente, puede usar un producto que combine ácido hialurónico con ingredientes emolientes u oclusivos para ayudar a formar un sello sobre su piel, dice, que mantendrá intacta la hidratación.

Puedes usarlo por la mañana y por la noche.

El ácido hialurónico es seguro de usar todos los días. Incluso puedes usarlo dos veces al día, siempre y cuando lo apliques sobre la piel limpia y húmeda, y luego lo bloquees con un humectante o aceite facial, dice Lancer.

Comprar cuidado de la piel con infusión de ácido hialurónico

Para una compra apta para pieles grasas

Crema hidratante Drench & Quench Bliss

esto es ulta

Zeichner sugiere este humectante, que combina cuatro formas diferentes de ácido hialurónico para rellenar e hidratar la piel sin dejar una sensación pesada o grasosa.

Para Hidratación Pesada

Regenerist Micro-Sculpting Crema Hidratante Olay

.12Ver en Olay

Este producto combina ácido hialurónico con niacinamida y péptidos especializados para efectos adicionales de suavizado de la piel. Esta combinación no solo hidrata, sino que también ilumina y fortalece la piel, dice Zeichner.

Para piel sensible

Suero potenciador de hidratación calmante Sephora

Ver en Sephora

Este suero suave es perfecto para aquellos con piel sensible. Combina HA con extractos de té verde y blanco ricos en antioxidantes para proteger su tez junto con glicerina, otro héroe hidratante de la piel.

Para pieles propensas al acné

Skinceuticals Gel Hidratante B5 SkinceuticalsVer en Skinceuticals

Este suero a base de gel no contiene aceite y se recomienda para personas con pieles grasas y / o propensas al acné. A Jarosz le encanta que combine ácido hialurónico con vitamina B5, otro humectante , por lo que sirve para restaurar la sequedad de la piel. Solo necesita una pequeña cantidad, un poco hace mucho.

Para la curación de la piel mientras duermes

Lancer Tratamiento Intensivo de Noche Lancer

5 8.50Ver en Lancer

Lancer sugiere usar un producto más pesado por la noche, como el Tratamiento nocturno intensivo de Lancer. Este contiene ácido hialurónico, péptidos y aceite de marula, el último de los cuales restaura la tersura de la piel, explica, para que te despiertes con un resplandor renovado.

Estudios referenciados:

Hsu, T. F., Su, Z. R., Hsieh, Y. H., Wang, M. F., Oe, M., Matsuoka, R. y Masuda, Y. (2021). El hialuronano oral alivia las arrugas y mejora la piel seca: un estudio doble ciego controlado con placebo de 12 semanas.Nutrientes,13(7), 2220. https://doi.org/10.3390/nu13072220

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Draelos ZD. (2011) Una evaluación clínica de la eficacia comparable de la espuma a base de ácido hialurónico y la crema de emulsión que contiene ceramida en el tratamiento de la dermatitis atópica de leve a moderada. J Cosmet Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896129/

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