Pequeñas formas de ser más abierto con su pareja
Las relaciones nunca son fáciles. Requieren mucho trabajo, pero si superas todas las dificultades y los disturbios, puedes encontrar formas de comunicarse mejor emocionalmente con su pareja . Las relaciones se tratan de crear una vida con otra persona. A diferencia de la familia, eliges tener a esa persona en tu vida porque la amas y te preocupas profundamente. Ambos han pasado por buenas y malas y se enorgullecen del respeto que se tienen el uno al otro.
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Las relaciones requieren mucho trabajo para que funcionen. No creo que haya oído hablar de una relación perfecta, y si es así, probablemente esa persona esté mintiendo. Todos tienen algunas calificaciones clave que deben tener en una relación. Para algunos, la honestidad triunfa sobre la lealtad, mientras que para otros, el sexo está por encima de la riqueza. Aunque es muy importante tener todos estos en una relación, creo que la comunicación, especialmente la comunicación abierta, es un factor enorme para que una relación funcione de verdad. Si usted y su pareja saben cómo comunicarse entre sí, entonces tienen una relación bastante sólida. Es una gran sensación saber que puedes acudir a tu pareja con cualquier preocupación o pensamiento y saber que te respetarán y sentirán empatía contigo. Pero ser completamente transparente con tu pareja no es el punto fuerte de todos. Se necesitará práctica y determinación para hacerlo bien. Con algunos consejos a continuación, usted y su pareja se comunicarán bien en poco tiempo.
1. Ignore su miedo al rechazo
Cuando se trata de ser abierto, debes dejar de pensar en la posibilidad de ser rechazado. Ser abierto significa ser vulnerable, y para lograr una relación honesta y abierta, no puede tener miedo de cuál podría ser el resultado. Si no puedes ser abierto con la persona que amas porque tienes miedo de lo que pueda pensar o decir, entonces esa no es una relación para estar. Tu pareja necesita ser empática y comprensiva cuando expresas tus sentimientos, porque no es fácil para todos hablar sobre cómo se sienten por dentro. Da pasos de bebé cuando se trata de ser abierto con tu pareja. Si no reacciona de forma positiva, explíquele cómo le hace sentir eso. Podría ayudarles a entender de dónde vienes.
2. Sea honesto
No temas ser completamente honesto con tu pareja. No estoy diciendo que los hagas llorar honestamente, solo quiero ser honesto con tus sentimientos y no mientas para que se sientan mejor cuando se trata de conversaciones serias. Estás haciendo más daño que bien. Aprecio cuando mi pareja puede ser vulnerable y honesta conmigo. Siento que nos hace más cercanos como pareja, lo que luego me hace sentir que puedo ser abierto y honesto con él.
3. Di declaraciones, no preguntas
No trate de andar por las ramas cuando se trata de sus emociones. A veces, las personas hacen preguntas en lugar de decir declaraciones como una forma pasiva agresiva de buscar la respuesta que desean. En cambio, sea honesto consigo mismo diciendo exactamente lo que quiere en un Forma de declaración 'yo' y no una declaración de 'tú' . Esto ayudará a aclarar cualquier sentimiento malinterpretado y le permitirá a usted y a su pareja ir directamente al grano.
4. Alinee sus sentimientos con su comportamiento
Trate de pensar en cómo se siente por dentro. Cuando se vuelve emocionalmente inteligente consigo mismo, entonces puede descubrir cómo puede relacionar eso con su comportamiento externo. No intente ocultar cómo se siente realmente. No estás siendo justo con tu pareja ni contigo mismo. Soy una persona muy emotiva. Cuando tengo una conversación profunda con alguien, normalmente tengo mucho que decir. Pero a mi novio le cuesta mucho abrirse. Cuando tenemos discusiones, piensa demasiado y tarda mucho en responder. No importa cómo se comunique, siempre que esté correlacionando sus sentimientos internos con sus palabras y comportamientos externos, entonces está en el camino correcto.
5. Explica lo que quieres
No tenga miedo de ser directo. Es una forma clave para que usted y su pareja comprendan ciertas cosas y cómo les afectan. Cuando explica lo que quiere, ya sea que se refiera a la relación o alguna influencia externa, realmente no debería haber lugar para la confusión. Esto es especialmente importante si se trata de sexo. A veces hay problemas en el paraíso, y una de las mejores cosas que puede hacer en esta situación es explicar exactamente lo que le gusta y quiere en el dormitorio. Incluso si puede ser incómodo para usted, debe dar este paso para mejorar la vida sexual entre los dos. Siempre trato de ser honesta con mi novio cuando se trata de sexo. Ya sea bueno, malo o feo. Como antes, si no eres empático en una conversación profunda y abierta, terminarás hiriendo los sentimientos.
6. Tener un diálogo abierto
Esencialmente, desea dejar de usar respuestas de una sola palabra. Es difícil para algunas personas ser abiertas cuando todo lo que reciben es un 'sí' o un 'no' como respuesta en una conversación. Si bien las frases individuales son directas, en realidad no explican mucho. Y ese es el objetivo de ser más abierto con tus emociones.
Tienes que explicarte, ser vulnerable y no tener miedo de ser abierto. Siempre trato de explicarle esto a mi novio. Quiero que nuestra relación sea siempre abierta con comentarios y diálogo. La comunicación es clave en cualquier relación, pero si una persona hace la mayor parte de la conversación emocional, entonces podría ser una relación unilateral, y eso no beneficia a nadie.
Ser abierto y vulnerable puede dar miedo. Pero es mejor hacerlo que empezar a estar resentido y arrepentirse de no haberlo hecho en primer lugar. Con estos consejos clave, estará en camino hacia una relación muy estable emocionalmente.
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