Escucha y ama estas 33 canciones que aumentan la confianza
¿Te sientes decaído y agotado últimamente? Le pasa a todo el mundo de vez en cuando, pero afortunadamente, hay algo ahí fuera que quizás pueda animarte. Pero si los arcoíris, las fotos lindas de los cachorros y los GIF divertidos no funcionan, puedes recurrir a la música. Hay tantos canciones que aumentan la confianza para cuando necesites un resorte, tu paso te hará cantar en tu auto nuevamente y pavonearse por la acera.La Revista de Psicología Positivapublicó dos estudios en 2012 que encontraron que escuchar música puede mejorar el estado de ánimo de una persona .
'Estos estudios demuestran que escuchar música positiva puede ser una forma eficaz de mejorar la felicidad, especialmente cuando se combina con la intención de ser más feliz', afirma el resumen de los estudios de Yuna L. Ferguson y Kennon M. Sheldon. Por supuesto, la música no puede curarlo todo, pero parece que, según la ciencia, puede elevar tu estado de ánimo y ahuyentar algunos de los blues. Desde canciones retro hasta melodías modernas, hay muchas pistas en las que puedes conseguir tu ritmoyte harán sentir increíble en el proceso. ¿Y cómo es eso algo malo?
Si está cansado de su lista de reproducción habitual para aumentar la confianza, eche un vistazo a las canciones a continuación para obtener una inspiración alegre.
1. 'Tienes que ser' de Des'ree
Esta pista clásica de los 90 te dará un viaje de nostalgiayun resorte en tu paso. Ganar-ganar.
2. 'Only Girl (In The World)' de Rihanna
Rih no es la única mujer en el mundo, pero esta canción te hará sentir como la mejor en caminar por el planeta.
3. 'Empezado desde abajo' por Drake
Ya sea que empieces desde abajo oDegrassicomo Drake, esta melodía te dará un impulso en poco tiempo.
4. 'Maldita sea, se siente bien ser un gángster' de Geto Boys
Conocido por muchos como esa canción de la películaEspacio de oficina, esta melodía suave te hará caminar lentamente por la acera.
5. 'All Star' de Smash Mouth
Esta melodía de 2001 es tan optimista y de principios de la década de 2000 que inmediatamente te hará sonreír.
6. 'Fighter' de Christina Augliera
Xtina te sacará de la depresión con su buena canción de lucha.
7. 'Más fuerte (lo que no te mata)' por Kelly Clarkson
Inspírate un poco con la canción alegre de Clarkson.
8. 'Titanium' de David Guetta con Sia
Antes de colgarse del 'Chandelier', Sia y Guetta eran 'a prueba de balas' con 'nada que perder' en esta ardiente melodía.
9. 'Starboy' de The Weeknd con Daft Punk
¿Qué sucede cuando dos de los actos más geniales trabajan juntos? Esta oscura canción sobre la fama, que te mostrará lo lejos que has llegado (y The Weeknd).
10. 'Fiesta en los EE. UU.' Por Miley Cyrus
Cyrus puede sentirse mal cuando salta del avión en LAX 'con su sueño y su chaqueta de punto', pero esta melodía edificante alegrará tu día con recuerdos de la joven Miley y el recordatorio de que siempre puedes encajar de alguna manera.
11. 'Mama Said Knock You Out' de LL Cool J
Los que odian van a odiar y LL Cool J todavía tiene la mejor línea de apertura para todos ellos: 'No lo llames regreso / he estado aquí por años.'
12. 'Born This Way' de Lady Gaga
Este himno de aceptación es la última melodía edificante.
13. 'Dancing On My Own' de Robyn
Esta canción ha generado cientos de versiones, pero la original siempre se destaca como el tema principal para mujeres solteras número uno sobre cómo tomar tu angustia con calma.
14. 'Rise' de Katy Perry
El tema musical de los Juegos Olímpicos de Río 2016 lo inspirará a perseguir sus sueños.
Entradas iheartradio jingle ball 2016
15. 'Shake It Off' de Taylor Swift
Las letras de Swift parecen estar dirigidas a sus críticos en esta pista y la animó. Quizás haga lo mismo por ti.
16. 'Stronger' de Kanye West
Al muestrear Daft Punk, las rimas de Yeezy te darán la confianza suficiente para afrontar cualquier cosa.
17. Díselo por Sleigh Bells
Cuando esta canción pregunta '¿Hiciste tu mejor esfuerzo hoy?' el ritmo estridente te hará asentir con la cabeza, sí, lo hiciste.
18. 'No tengo miedo' de Eminem
Esta pista sobre no tener miedo es todo lo que necesitas contra el miedo.
19. 'Yo podría ser el indicado' por Avicii vs. Nicky Romero
Un favorito personal, este éxito de EDM te dará un impulso en tu paso una vez que la letra declare, 'Podría ser yo quien te libere.'
20. 'Confident' de Demi Lovato
No hay nada de malo en sentirse bien contigo mismo en esta canción.
21. 'Love Myself' de Hailee Steinfeld
Si bien la canción se puede interpretar de varias maneras (ejem), el núcleo de la melodía es este: la única persona que realmente necesitas eres tú.
22. 'Roar' de Katy Perry
Esta pista trata sobre reconocer tu propio poder personal, y seguramente te ayudará a salir de tu rutina.
23. 'Fight Song' de Rachel Platten
Este golpe se trata de creer en ti mismo y ser capaz de mantener tu propia lucha personal.
24. 'Beautiful' de Christina Aguilera
Cuando Xtina te dice que eres hermosa en esta canción icónica, sabes que realmente lo dice en serio.
25. 'Girl On Fire' de Alicia Keys
No retrocedas ante esta melodía de poder femenino, que te hará sentir como si estuvieras en llamas también.
26. 'Mujeres independientes, parte 1' de Destiny's Child
Hecho para ellos ángeles de Charliepelícula de la década de 2000, este himno de la independencia te hará sentir orgulloso de depender de ti mismo.
27. 'The Way I Am' de Ingrid Michaelson
Esta melodía popular te recordará que todo lo que necesitas es ser tú mismo.
28. 'The Climb' de Miley Cyrus
Cyrus se inspira, recordando al oyente que se trata de la 'escalada' y no del destino.
29. 'Flawless' de Beyoncé y Nicki Minaj
Solo Bey podría hacerte sentir tan perfecto.
30. 'Ojo del tigre' de Survivor
Es la emoción de la pelea en esta clásica melodía de rock.
31. 'Superviviente' de Destiny's Child
Esta pista de ruptura no te permitirá rendirte. Sigue sobreviviendo.
32. 'Respect' de Aretha Franklin
La melodía original de poder femenino. Franklin te dice exactamente lo que necesita en esta canción clásica.
33. 'Run The World (Girls)' de Beyonce
Bey no deja dudas sobre quién maneja las cosas, y es una pista que lo pondrá en movimiento, pronto.
Estas canciones deberían darte ese empujón extra que necesitas para hacer frente a lo que sea que tengas en tu plato.