Kit Harington explica cómo Game of Thrones afectó directamente su salud mental

Game of Thronestuvo más impacto en Kit Harington de lo que los fanáticos se habían imaginado. Durante una entrevista reciente en SiriusXMlos Jess Cagle Show, el actor de 34 años habló abiertamente sobre cómo la serie dramática emocional y físicamente agotadora contribuido directamente a sus problemas de salud mental durante y después de la filmación. Pasé por algunas dificultades de salud mental despuésTronos, y durante el final deTronos, para ser honesto, reveló. Creo que se debió directamente a la naturaleza del programa y a lo que había estado haciendo durante años.

Cuando la última temporada del programa se emitió en mayo de 2019, varios medios informaron que Harington, quien interpretó el papel protagónico de Jon Snow durante ocho temporadas consecutivas, ingresado en un centro de salud y bienestar mental . Le dijo a Cagle que después de recibir tratamiento, dio un paso atrás en su carrera para concentrarse realmente en sí mismo y descubrir qué quería hacer a continuación. Estoy muy feliz de haberlo hecho, agregó.

Harington ha hablado durante mucho tiempo sobre el impacto perjudicial queGame of Thronesha tenido sobre su salud. En 2019, antes de la feria final season, el dijoVariedadque las cosas se pusieron muy oscuras para él cuando su personaje fue apuñalado hasta la muerte en la temporada 5. Mi período más oscuro fue cuando el programa parecía convertirse tanto en Jon, cuando murió y regresó, dijo, y agregó que sintió una tonelada de presión adicional cuando su personaje el destino incierto se convirtió en el punto focal de la serie.

Cuando te conviertes en el suspenso de un programa de televisión, y un programa de televisión probablemente en el apogeo de su poder, el enfoque en ti es terriblemente aterrador, continuó. Todas tus neurosis, y yo soy tan neurótico como cualquier actor, se intensifican con ese nivel de concentración. Fue por esa época cuando Harington empezó a ir a terapia. No fue un muy buen momento en mi vida, explicó. Sentí que tenía que sentir que era la persona más afortunada del mundo, cuando en realidad me sentía muy vulnerable. Y aunque estaba agradecido por todo su éxito, también estaba abrumado por las dudas. Me sentí increíblemente preocupado por si podía actuar, dijo.

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Además de que el papel es tanto física como emocionalmente exigente, las críticas negativas de la serie también pasaron factura. Harington dijoVariedadque los críticos llamarían aburrido a su personaje. Eso me llegó después de un tiempo, porque pensé, 'Lo amo. Es mío y me encanta interpretarlo ', dijo. Finalmente, Harington dejó de leer críticas y, antes de la última temporada, le dijo a la revista que estaba en paz con su actuación. Simplemente tengo la sensación de que es lo más satisfecho que estaré con mi trabajo como Jon Snow, dijo.

Cuando Harington finalmente estuvo listo para volver a actuar después de buscar tratamiento y tomarse un descanso, había una cosa que se interponía en su camino: COVID-19. Justo cuando quería volver a trabajar con el golpe de la pandemia, el actor le dijo a Cagle durante su entrevista. Afortunadamente, todo ese tiempo extra le enseñó una lección importante. No tienes que vivir en ese lugar tan intenso todo el tiempo, dijo. ¿Por qué no haces algo que te quite peso? ¿Por qué no haces algo divertido? ¿El resultado? Un papel en la temporada 2 deAmor moderno, que se estrenará en Amazon Prime el 6 de agosto.

Si usted o alguien que conoce está buscando ayuda por problemas de salud mental, visite el Sitio web de la Alianza Nacional de Salud Mental (NAMI) o llame al 1-800-950-NAMI (6264). Para referencias de tratamiento confidenciales, visite la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias ( SAMHSA ) sitio web, o llame a la Línea Nacional de Ayuda al 1-800-662-HELP (4357). En caso de emergencia, comuníquese con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255) o llame al 911.