Me lavé la cara con miel durante una semana
Lo admito. A menudo soy presa de cualquier tendencia natural de salud o belleza que esté circulando en Internet. He usado vinagre de sidra de manzana y jugo de limón como tónico. Me unté el cabello y la piel con aceite de coco y lo agregué a mi café de la mañana. He reprimido los suplementos de aceite de pescado religiosamente como un medio para tratar mi acné adulto. ¿Pero la última moda de belleza natural con la que estoy obsesionado? Lavándome la cara con miel .
Tiendo a sumergirme en estas locuras de la salud natural primero, con un nivel extraño de entusiasmo: dedicar más tiempo del que estoy dispuesto a admitir investigando el efectos positivos del uso de desodorante casero , por ejemplo; apresurarse a comprar ingredientes extraños en Whole Foods o The Vitamin Shoppe; declarando: '¡Esto cambiará mi vida!' a mis amigos / novio / mamá / quien quiera que escuche. Mi entusiasmo suele durar unas pocas semanas, o el tiempo que tarde en darme cuenta de que mi nueva rutina no ha hecho nada para mejorar mi salud, antes de que se apague y vuelva tranquilamente a mis productos anteriores.
Pero esta vez, es posible que haya descubierto un truco natural con el que puedo mantenerme a largo plazo.
Si bien puede parecer contrario a la intuición limpiar su rostro frotando algo pegajoso, siglos de uso como panacea medicinal y cosmética han confirmado las propiedades mágicas y curativas de la piel de la miel; egipcios antiguos Los griegos y los romanos lo usaban en ungüentos para curar enfermedades de la piel y los ojos y para aliviar heridas y quemaduras. La miel es antibacteriana y antimicrobiana. , lo que significa que, como un lavado de cara, eliminará las cosas malas que causan los brotes y las imperfecciones. También es un humectante natural (una sustancia que retiene el agua), por lo que mantendrá los niveles naturales de hidratación de la piel, manteniéndola suave, tersa y sin arrugas.
Además, siempre es una buena idea saber exactamente qué estamos poniendo en y sobre nuestro cuerpo. Los lavados faciales comerciales contienen un cóctel de productos químicos sintéticos que pueden afectar negativamente nuestro bienestar, incluidos parabenos, que los estudios han relacionado vagamente con el cáncer . Mi propia experiencia con varios lavados comprados en tiendas que causan tirantez, sequedad o irritación sugiere que estos productos químicos son demasiado agresivos para el uso diario o para una piel verdaderamente sana.
Entonces, la semana pasada, decidí dar el paso y limpiarme la cara dos veces al día, por la mañana y por la noche, con miel orgánica cruda. Tengo una piel mixta muy clara, que en los últimos dos años ha sido víctima de frecuentes brotes hormonales (ah, las alegrías de la edad adulta). La mayoría de las veces he logrado que mi acné se someta a través del uso constante de un retinoide recetado, pero esperaba que la miel mantuviera mi piel limpia y curara parte de la hiperpigmentación y las cicatrices dejadas por mis imperfecciones. A continuación, les comparto mi experiencia.
Día 1
La primera mañana, abrí ansiosamente mi tarro de miel y saqué un pegote gigante con una cuchara, solo para darme cuenta de que no tenía idea de cómo ponerme esto en la cara. La miel cruda es sólida a temperatura ambiente y no le gusta esparcirla a menos que esté tibia. Me paso los siguientes tres minutos frotándome la cara y el cuello con toques aproximadamente, luego lo dejo reposar durante unos cinco minutos antes de saltar a la ducha (estaba un poco exagerado en mi aplicación, me pegan mechones de cabello a la cara y una gota de miel entra en mi ojo mientras espero). La miel se disuelve inmediatamente en el agua y, cuando salgo de la ducha, mi rostro se siente terso y suave como un bebé y no 'tenso', como siempre ocurre con mi piel cuando me lavo con un limpiador facial comercial. ¡Hurra!
Por la noche del primer día, he aprendido de mis errores. Me ato el cabello hacia atrás con fuerza para mantenerlo alejado de mi cara, me salpico la piel con agua antes de cubrirla con miel, lo que permite que se extienda más fácilmente, y uso solo una cucharada para cubrirme toda la cara y el cuello. Creo que he perfeccionado la técnica hasta 10 minutos después, cuando estoy acostado en la cama y me doy cuenta de que tengo algo pegajoso debajo de la barbilla. En general, me encanta lo suave que se siente mi piel.
no tengo un color favorito
Dia 2
Incluso antes de lavarme la cara, mi piel todavía se siente saludable e hidratada desde la noche anterior. Pero cuando me enjuago hoy en la ducha, me doy cuenta de que mi cara no se siente 'limpia' como siempre lo hacía cuando usaba el lavado de cara comercial, casi como si un residuo fino se hubiera depositado en mi cara; entonces creo que tal vez esa sensación de 'limpieza' fue en realidad la sensación de que mi piel se despoja de su humedad y aceites naturales. Cuando me pongo el maquillaje para el día, noto dos granos en mi mejilla izquierda y un grano en mi mejilla derecha. Ugh.
Antes de lavarme la cara esa noche, noté tres, ¡tres! - nuevos granos en la frente, la sien derecha y el mentón. Me preocupa que la miel me esté haciendo brotar, pero me he comprometido a usarla durante toda la semana, así que procedo a untarla por todas partes. Esta noche, lo dejo durante 15 minutos mientras lavo los platos y reviso mi correo electrónico, y noto que se siente realmente reconfortante en mis brotes. No puedo decidir si esto está causando mis imperfecciones o las está curando, y todavía no estoy seguro de cómo me siento con este residuo cuando enjuago la miel.
cabello ondulado con trenzas
Día 3
Para mi extrema molestia, me despierto y encuentro tres nuevos granos en mi mejilla izquierda. Todavía puedo ver las otras imperfecciones, aunque se están curando y desapareciendo lentamente. Si bien estoy decepcionado de que la miel haya causado (supongo) esta ruptura, noto una nueva ventaja en mi nueva rutina de lavado de cara cuando me maquillé esta mañana: mi cara ya no está seca y escamosa, un efecto secundario irritante del lavado de cara a base de retinoides y salicílico que había estado usando anteriormente. Mi base se desliza más fácilmente y, en general, se ve mejor.
Por la noche, mi fuga no ha desaparecido ni ha empeorado. Me siento realmente dividido sobre los pros (suavidad, humedad) y los contras (sensación de 'residuo', imperfecciones) de mi pequeño experimento.
Dia 5
¡Guauu! Para el quinto día, estoy reconsiderando mis antiguos recelos sobre esta nueva rutina de miel. Todas las imperfecciones que habían aparecido desde el comienzo de la semana han disminuido o han desaparecido, y no he notado ninguna nueva. En general, mi rostro se siente terso, suave y saludable, sin tirantez, resequedad ni grasa. También me he acostumbrado a la sensación de 'residuo', que ahora creo que es solo la sensación de mi piel naturalmente hidratada.
Cuando me voy de casa de mi novio esta noche, él dice: '¡Tu piel se ve muy bien hoy!' Fortalecida por su cumplido, tarareo un poco mientras masajeo mi piel con miel antes de acostarme.
Día 6
En este punto, soy un maestro en untar miel en mi cara sin contaminar mi cabello o dejar rastros de pegajosidad en la línea del cabello o debajo de la barbilla (los lugares más difíciles para enjuagar). También estoy convencida de que la miel podría convertirse en un elemento básico de mi régimen de belleza habitual. Aunque tengo una nueva mancha en la mejilla derecha y otra en la frente, todas las demás han sanado y mi piel se ve tan suave y saludable. ¡Estoy lista para tirar mi lavado de cara Neutrogena a la basura!
Mi conclusion
En general, considero que mi experimento con la miel fue un éxito. Definitivamente no me gustó el proceso de esparcir una sustancia pegajosa por toda mi piel y encontrar sobras en mi cabello o donde me olvidé de enjuagar, y olía un poco horrible (mi novio una vez entró mientras me lavaba la cara y dijo: 'Eso huele … No es bueno ”), pero con mucho gusto soportaré la pegajosidad y el olor para una piel tan suave y saludable. Además, me gusta saber que no estoy contaminando mi cuerpo todos los días con sustancias químicas potencialmente dañinas.
En cuanto a mi acné, necesitaré más de una semana para saber realmente cómo la miel afecta la salud de mi piel. Mi ruptura esta semana puede haber sido el resultado de fluctuaciones hormonales, o puede haber sido una ruptura inicial cuando mi piel se adaptó a una nueva rutina. Por ahora, me quedaré con la miel y espero ver una mejora continua.
Este artículo se actualizó el 6 de junio de 2019.