Corrí en la elegante cinta de correr de Peloton durante un mes

En Bustle's Trial Run, una editora comparte su opinión sin filtrar mientras suda en los entrenamientos más animados, visita los estudios de fitness imprescindibles y pone a prueba las últimas herramientas de ejercicio. Aquí, una mirada al interior del nuevo y elegante Peloton Tread.

Soy un conocedor de la cinta de correr. Aunque mis amigos corredores no entienden mi preferencia por recorrer mis millas sobre una banda de rodadura en lugar de al aire libre, donde puede experimentar la luz del sol, la naturaleza y las vistas panorámicas en lugar de la representación 2D de un sendero del Gran Cañón o los canales de televisión que no funcionan. el tablero de una máquina: defiendo las ventajas únicas que obtienes de la pieza básica de equipo de fitness. Por un lado, es más fácil para las articulaciones, pero la verdadera ventaja de correr en una cinta rodante es que obtienes un control total sobre la velocidad y la inclinación.

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Debido a que correr ha sido mi forma favorita de sudar desde que estaba en la escuela secundaria, he estado en unlotede diferentes cintas de correr. Han recorrido toda la gama desde Cinturón de listones de Woodway a variaciones de la variedad sencilla que encuentras en la mayoría de los gimnasios, peldaños curvos y cintas de correr sucias que están a dos entrenamientos de romperse. Ninguno necesariamente me ha dejado boquiabierto. Pero luego probé el Pisada de pelotón , que me abrió los ojos a lo mejoradas que podrían (y deberían) ser las cintas de correr.

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Los basicos

Ya sea que sea miembro de su comunidad de suscriptores de más de 6.2 millones, sea un devoto del ejercicio o, alerta de semi-spoiler, vio lo que le sucedió a Mr. Big en el primer episodio de y solo así ,Has oído hablar de Peloton. La plataforma de acondicionamiento físico masivo es una de las marcas más reconocidas en la industria, y es por una buena razón: la membresía de su aplicación ofrece entrenamientos en el hogar de prácticamente todas las modalidades de acondicionamiento físico que existen, y Peloton Bike es un favorito de culto entre los entusiastas del ciclismo. Así que cuando la marca primero introdujo el Peloton Tread en 2018 , fue un gran problema.

Peloton Conceptos básicos de la banda de rodadura Peloton ,495Ver en Pelotón

El Tread tiene algunas características bonitas de bougie. En primer lugar, hay una pantalla táctil HD de 23,8' en la parte delantera, completa con altavoces frontales para transmitir tus entrenamientos. El cinturón en sí es espacioso y rebota para zancadas suaves. Y, mi parte favorita, tiene perillas a cada lado, una para la velocidad y la otra para la inclinación, por lo que puedes, por ejemplo, cambiar fácilmente entre carreras de velocidad y caminatas de recuperación.

Si compra el paquete básico de Tread por $ 2,495, obtiene la máquina. O podría optar por las otras opciones de paquetes de Peloton que incluyen accesorios de fitness (piense en bandas de resistencia, pesas y bloques de yoga) para una configuración completa de gimnasio en casa. El precio de estos oscila entre $ 2,765 y $ 2,945. Sin embargo, una cosa a tener en cuenta es que obtener la banda de rodadura (o la bicicleta) no le otorga automáticamente acceso a la aplicación. La membresía es separada y le costará $ 39 por mes.

Usando la banda de rodadura

Cuando vi por primera vez la Tread IRL, parecía mucho más elegante y menos voluminosa que otras cintas de correr. Pero la pantalla de la máquina es su verdadero ccrema cremaFactor: es lo suficientemente grande como para que realmente te sientas inmerso en el entrenamiento con el instructor. Además, el hecho de que sea una pantalla táctil hace que navegar por la plataforma sea muy fácil. Me subí al cinturón, inicié sesión en mi cuenta de Peloton y usé mi dedo para deslizarme por las categorías de entrenamiento para encontrar una carrera para tomar.

Aterricé en una clase de carrera basada en intervalos de 30 minutos con un instructor rebeca kennedy . Después de presionar Iniciar, Kennedy comenzó a guiarme (y a los cientos de otros usuarios de Peloton que tomaron la clase al mismo tiempo) a través de un calentamiento basado en caminar que se transformó en trote después de algunos ejercicios como saltos y patadas de isquiotibiales. Cinco minutos más tarde estaba sudando por completo durante una carrera inclinada.

Mis entrenamientos de carrera preferidos se basan en intervalos o estilo HIIT, por lo que a menudo salto de la banda en movimiento y me subo a los bordes de otras cintas para correr para poder presionar el botón de velocidad y volver a una caminata de recuperación, un movimiento que los instructores de fitness recomiendan encarecidamente.nohaciendo (ya que no es seguro). Sin embargo, las perillas de inclinación y velocidad en el Peloton Tread me permiten simplemente girar la velocidad o inclinarme hacia abajo (o hacia arriba) para no correr el riesgo de caerme de cara. No tengo idea de por qué todas las cintas de correr no están diseñadas de esta manera.

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Es el Aston Martin de las cintas de correr.

Al día siguiente, decidí hacer un Tread Bootcamp para dar una vuelta: entrenamientos que intercalan secciones de carrera con intervalos de fuerza en el piso. Después de 10 minutos de trote y carrera, el instructor Jess Sims Llevé el entrenamiento a la colchoneta, donde debía usar pesas medianas (para mí, las mancuernas de 10 libras que eran uno de los tres juegos que venían con la Tread) mientras me agachaba y me abalanzaba. FWIW, he usado muchas mancuernas en mi día, y las Peloton son particularmente agradables en las manos. Están diseñados ergonómicamente y cubiertos con un agarre antideslizante que (me imagino) no deja las palmas de las manos plagadas de callos después del uso regular.

Cuando transmito los Bootcamps de Peloton Tread en mi teléfono (usando otras cintas de correr), solo llevo mi teléfono conmigo mientras cambio entre la máquina y una alfombra. Pero, con el propio Tread, la pantalla enorme y de súper alta definición hace que sea fácil seguir al instructor mientras trabajas en los movimientos de fuerza. Peloton también hace que sea seguro subir y bajar: tiene una función Tread Lock, en la que debe ingresar un código de acceso de cuatro dígitos, junto con una llave de seguridad que debe sujetarse para que comience a moverse.

La revisión

Continué usando la Tread durante más de un mes, y debo decir... es el Aston Martin de las cintas de correr. Correr sobre él se siente suave: me siento como una gacela saltando por las llanuras del Serengeti, en lugar de como un burro pateando un cinturón desgastado. Estoy enamorado.

Si está buscando una cinta de correr, le recomiendo esta. Pero es una gran compra por razones que van más allá de su brillante diseño: con la máquina (y una membresía de Peloton), obtienes acceso a entrenamientos de carrera guiadosyLas clases de estiramiento de Peloton, las sesiones de yoga, el entrenamiento de fuerza, la barra, la meditación... entiendes la esencia. La pantalla de Peloton Tread, junto con el equipo de ejercicios y cualquier accesorio que tenga con él, básicamente funciona como un sistema todo en uno para sus entrenamientos en el hogar.

Si su mayor problema con las cintas de correr es que son aburridas, Peloton Tread se encarga de eso. Las clases son súper atractivas y hacen que su sesión de ejercicios en solitario se sienta como si estuviera ocurriendo dentro de un gimnasio boutique (incluso si su Tread está instalado en su sótano junto a lavadoras destartaladas). En serio: si alguno de mis entusiastas de las carreras al aire libre probara a este bebé, finalmente podría entender por qué estoy detrás del encanto de las cintas de correr.