¿Con qué frecuencia debe enviar un mensaje de texto a su pareja?
Uno pensaría que después de que la ansiedad inicial de una nueva relación se apagara, también desaparecería la presión de comunicarse correctamente con su pareja. Y lo hace, al menos en mi experiencia. Pero la pregunta perdura más de lo que uno quisiera: ¿Con qué frecuencia debes enviarle mensajes de texto a tu pareja? ? Y cuando les envías un mensaje de texto, que deberías decir ?
Hice estas mismas preguntas a siete expertos, y ellos tenían mucho que decir sobre el tema. En primer lugar, como siempre, la comunicación es clave. Si estás realmente confundido sobre con qué frecuencia debes enviarle un mensaje de texto a tu pareja , luego mencione el tema con ellos, entrenador de relaciones Melinda Carver le dice a Bustle. 'Esta es una gran oportunidad para discutir sus necesidades y estilos de comunicación con su pareja', dice.
Pero el consenso general es que enviar mensajes de texto es bueno y vale la pena hacerlo con regularidad durante el día. 'Enviar mensajes de texto es una buena manera de hacerle saber a tu pareja que estás pensando en ellos', dice Shamyra Howard-Blackburn, trabajadora social clínica con licencia que se especializa en terapia sexual y de relaciones . 'También puede aumentar el suspenso sobre qué esperar cuando los vuelva a ver'. Y aunque es fácil perder el contacto, trata de no hacerlo. “Muchas parejas pasan horas sin verse o sin hablarse durante el transcurso del día. Esto puede contribuir a la pérdida del deseo ”. Así que envía un mensaje de texto. Aquí está todo lo que siempre quiso saber cómo enviar un mensaje de texto a tu pareja .
Esta es la frecuencia con la que debe enviar mensajes de texto
Si están casados, viven juntos o simplemente se ven mucho, no deben exagerar con los mensajes de texto, dice Rob Alex. Creó Desafíos atractivos y Noche de cita de misión con su esposa. 'Tres veces es suficiente' en un día normal, dice Alex, también conocido como el gurú de conseguirlo. Psicóloga Nikki Martinez está de acuerdo y le dice a Bustle que de tres a cinco veces al día es perfecto. 'Más si hay algo específico que necesita, como recoger algo, direcciones o si está teniendo una discusión sobre algo', dice. Pero eso es asumiendo que vio a su pareja por la mañana y la volverá a ver por la noche.
'Algunas parejas pueden enviarse mensajes de texto durante todo el día sobre numerosos temas', dice Carver. 'Otros simplemente se comunican con dos a cinco mensajes de texto al día'.
La mejor manera de averiguar con qué frecuencia enviarle mensajes de texto a su pareja es discutirlo con ellos, dice Tina Tessina, psicoterapeuta y autor de Estilos de amor: cómo celebrar tus diferencias . 'La frecuencia con la que una pareja debe enviar mensajes de texto depende de la situación', dice Tessina, también conocida como Dr. Romance. '¿Enviar demasiados mensajes de texto en el trabajo es intrusivo? ¿A uno de ustedes le gusta enviar mensajes de texto con más frecuencia que el otro, mientras que su pareja se siente molesta?
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Algunos pueden contentarse con enviar mensajes de texto todo el día, mientras que otros pueden preferir seguir la regla de tres veces al día de Alex. 'Solo la pareja puede averiguar cómo se sienten al respecto'. Si viven separados y se ven con menos frecuencia, pueden enviarse más mensajes de texto, dice Alex.
Enviar mensajes de texto por la mañana y por la noche es clave
No hay nada más agradable que un saludo matutino o un grito nocturno. 'En este caso, enviar mensajes de texto puede reemplazar a estar presente', dice Alex. 'Por ejemplo, cuando mi esposa o yo estamos fuera, siempre es bueno recibir el mensaje de texto' Buenas noches, te amo 'o el mensaje de texto' Buenos días, que tengas un gran día '. Pero no renuncie al texto de la mañana / tarde, incluso si puede parecer superficial, dice Carver. 'Cuando están separados, es mejor tocar la base por la mañana y por la noche. Le permite a tu pareja saber que estás pensando en ellos y que son importantes para ti '.
Recuerde su horario de trabajo
'No se obsesione con obtener una respuesta', dice Alex. 'Comprenda que su pareja ya podría estar dormida o no tener el teléfono en la mañana. Tenga paciencia para recibir una respuesta ”, dice.
También tenga en cuenta el horario de trabajo de su pareja, dice Carver. 'Si no pueden enviar mensajes de texto durante las horas de trabajo, no les envíe mensajes de texto sin parar'. Muy simple: 'Si pueden responder a los mensajes de texto, mantenga el tema alegre o alentador durante el día'.
Y no todo el mundo es experto en enviar mensajes de texto. “Algunas personas se expresan mejor por escrito; algunos no lo son ”, dice Tessina.
Pero evite los temas serios
Algunos sugerirían que todos los textos incluyan oraciones completas debidamente puntuadas. Otros se equivocarían por el lado de 'hey', 'mañana', 'noche' y cosas por el estilo. Quien tiene razon 'Se supone que los mensajes de texto son breves y van al grano', dice Alex. Los mensajes de texto largos son difíciles de leer y responder. Mi sensación es que un texto nunca debería tener más de una o dos frases como máximo '.
Intente algunas cosas diferentes y luego hable con su pareja sobre cómo se siente. Enviar mensajes de texto puede parecer frío e impersonal, y podría estar creando distancia en lugar de cercanía ”, dice Tessina. Si se siente incómodo al respecto, discútalo.
Si necesita una regla estricta y rápida, entrenador de relaciones y médium psíquico Cindi Sansone-Braff, autora de Por qué la gente buena no puede dejar malas relaciones , le dice a Bustle: 'Si tienes algo cariñoso, amable, importante, de apoyo o divertido que decir, envía un mensaje de texto. Si se trata de un tema serio, es mejor reservar esa discusión para las interacciones cara a cara, o al menos Facetime.
¿En cuanto a pelear por el texto? Evítalo. 'Si es una pelea que está a punto de tener, deje de enviar mensajes de texto y haga planes para reunirse cara a cara lo antes posible', dice Sansone-Braff. 'Puede destruir una relación, ya que ustedes dos envían mensajes de texto de un lado a otro como granadas de mano. Esto puede resultar en lo que yo llamo 'abuso textual', particularmente si la persona envía mensajes de texto de manera obsesiva. Como cualquier tipo de abuso, esto puede arruinar una relación '.
Esto es lo que debes enviar por mensaje de texto
Hay muchas horas entre la mañana y la noche. ¿Deberías enviar un mensaje de texto para saludar? 'Pensando en ti', ¿ese tipo de cosas? ¿O debería ser más creativo? 'Me encantan los mensajes de texto creativos y nada me hace sentir más amado que cuando recibo mensajes de texto que me hacen sonreír', dice Alex. Los dos juntos, hermano. 'Le muestra a tu pareja que te preocupas lo suficiente como para pensar un poco en el mensaje. Esto es especialmente bueno si sabes que tu pareja está teniendo un día difícil y necesita que la levanten. Si recibes un mensaje de texto que solo dice 'Hola', parece un poco insulso. Al menos envía un mensaje de texto como '¡Hola, solo estaba pensando en ti y sonriendo!' o 'Ojalá pudiera enviarte un beso por teléfono. Oh, espera, puedo. XXXXXXX ''. Lindo.
'Para aquellos que se ven todos los días', dice Carver, 'deberían intentar enviar más de un mensaje de texto de una palabra'. Incluso algo pequeño puede marcar la diferencia. 'Envía' Hola sexy 'en lugar de solo' Hola '' ', dice. Este es tu amante, no tu compañero de trabajo. Comuníquese como un amante, incluso cuando envíe mensajes de texto '.
Carver agrega: 'La mayoría de las parejas usan apodos o mensajes de texto lindos cuando están separados'. E incluso si enviar mensajes de texto puede parecer como 'sí, sí, lo que sea' a veces, es necesario, dice Brooke Christian, fundadora de Chica coqueta .
Si estás al principio de la relación, decir algo como 'Espero que estés teniendo un buen día' es bueno, dice Martínez. Un poco más tarde, 'No puedo esperar a verte esta noche'. Desde hace mucho tiempo en la relación, tengo parejas que tienen el hábito de enviarse mensajes de texto con algo al día que se aprecian el uno al otro. Ellosamoreste ejercicio y seguir así mucho después de que dejemos de trabajar con él.
'Los mensajes divertidos, sexys y cálidos siempre son apreciados', dice Sansone-Braff. 'Solo un mensaje de texto rápido que diga' Te amo 'puede ser de gran ayuda para mantener viva tu relación'. Solo asegúrese de complementar regular y generosamente con la vida real. 'Enviar mensajes de texto sin verse o hablar entre ellos seguramente será un éxito para cualquier relación a largo plazo', dice.
¿Qué pasa con las selfies?
'Las selfies pueden ser buenas si están separados', dice Tessina. 'Puede mantener a los socios informados sobre lo que está sucediendo y el entorno'. Carver está de acuerdo, y puede ser divertido, dice: 'Los socios disfrutan ver a su amante luciendo bien. Los mejores selfies son aquellos que tienen una sonrisa y confianza '.
Pero todos tienen una opinión diferente sobre esto. 'Las selfies deben reservarse para circunstancias especiales', dice Alex. Si estás cerca de un objeto, obra o arte interesante, o si estás haciendo algo tonto, hazlo. Martínez está de acuerdo en que las selfies deben enviarse con poca frecuencia. 'Solo bajo una circunstancia en la que te encuentres en una situación única, no a menudo y no sin razón. Si hay un propósito, o algo gracioso al respecto, entonces adelante. Pero no solo fotografías gratuitas de ti mismo. Podría parecer ensimismado. En última instancia, usted conoce mejor a su pareja y su relación, y si cree que disfrutarían de una selfie, envíela.
¿Debería enviar enlaces a su socio?
'Si incita una conversación o te hace reír, probablemente sea útil', dice Tessina. 'Si es del tipo que le gusta enviar enlaces a sitios que puedan interesar a su socio, hágalo', dice Carver. 'La mayoría de los socios envían enlaces para restaurantes, opciones de regalos o noticias importantes'. Pero no lo hagas todo el tiempo. 'Durante las horas de trabajo, enviar mensajes de texto y enlaces puede parecer una cosa más que hacer', agrega. Martínez está de acuerdo. 'Los enlaces lindos y divertidos están bien, pero no los inundes con ellos', dice. Si te encuentras con algo que es una broma privada, o que sabes que les gustará mucho, envíalo '. De lo contrario, déjelo en paz.
Pero los enlaces pueden ser puntos brillantes en días que de otro modo serían aburridos, dice Howard-Blackburn: 'Enviar enlaces divertidos a tu (s) pareja (s) puede ayudarles a tener un día mejor'. 'Intenta enviar un enlace divertido si sabes que tu pareja está teniendo un mal día o si crees que es algo que podría gustarle'.
Sexteo: ¿sí o no?
'Sextear genera anticipación', dice Christian, 'y la anticipación es la salsa mágica que puede hacer que el sexo pase de aburrido a santo-moly'. En otras palabras, sí a los sextos. `` Aconsejo a los clientes que envíen mensajes de texto y mensajes de texto con frecuencia, especialmente antes de cosas inminentes como vacaciones, citas nocturnas o simplemente cuando saben que van a pasar un tiempo juntos ''. 'Sextear puede ser divertido, coqueto y aumentar la anticipación para esa noche', dice Carver. `` Algunas parejas sexan a diario, mientras que otras solo lo hacen de vez en cuando. El sexteo mantiene la atracción y el afecto entre dos personas '.
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Sí, dice Howard-Blackburn: 'Hay un misterio seductor sobre recibir un mensaje de texto travieso de su pareja a la mitad del día, o alrededor de las 2 p.m. tiempo de choque. El sexteo también se puede utilizar como una forma de juego previo. Descubrirás tu flujo de mensajes de texto personal, dice ella: 'La frecuencia con la que uno sextea depende de los hábitos de mensajes de texto de la pareja'.
Pero no lances la precaución al viento. 'Tienes que tener cuidado al sextear, porque nunca sabes dónde lo recibirá tu pareja', dice Alex. 'Podrían estar en una reunión o podrían tener su teléfono en algún lugar donde cualquiera pudiera verlo. Mi regla general para sextear es que solo lo hago cuando sé dónde está mi pareja y que será seguro para ellos recibir ese mensaje '.
'Una de mis formas favoritas de enviar mensajes sexuales a mi pareja es cuando estamos en diferentes habitaciones de la casa', dice Alex. 'De esa manera sé que será seguro, y que si el mensaje provoca algo, la acción puede comenzar de inmediato'.
'Sextear, como el sexo, depende de a quién le guste qué', dice Tessina. 'Habla de ello antes y después, y mira qué funciona'.
No te olvides de las otras cosas que hace tu teléfono: llamadas reales
Enviar mensajes de texto está muy bien, pero cuando se trata de una conversación real con su pareja, levante el teléfono. 'Los temas en profundidad deben verbalizarse para evitar la mala comunicación de los sentimientos', dice Howard-Blackburn. Tessina está de acuerdo. 'Es encantador enviar algunos pensamientos dulces por la mañana y por la noche, pero tenga cuidado de que no sustituya a las llamadas telefónicas', dice. 'Escuchar las voces de los demás es más íntimo que enviar mensajes de texto'.
Exactamente, dice Sansone-Braff: 'Como entrenador de relaciones, no soy un gran admirador de los mensajes de texto como una forma de comunicación entre parejas, particularmente si se usa como la principal vía de comunicación entre ellos. Se pueden perder muchas cosas en la traducción y puede ser una forma muy superficial de comunicarse con alguien '.
'Una llamada telefónica rápida en la que realmente escuchas la voz de tu pareja puede ser una forma mucho más íntima de interactuar que unos minutos de mensajes de texto de ida y vuelta', dice. Pero, ¿y si eso no es posible? ¿Y si estás en el trabajo? ¿O qué pasa si prefieres los mensajes de texto casuales a una conversación más formal durante el día? 'Si debe usar los mensajes de texto para comunicarse', dice, 'entonces, por supuesto, envíe un mensaje de texto'. Pero no olvide mantener sus mensajes 'cariñosos', dice.
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