¿Cuánto tiempo les toma a los hombres y a las mujeres excitarse?
El tema 'Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus' puede ser un poco exagerado, pero eso no invalida el hecho de que los cuerpos de mujeres y hombres tienen algunas diferencias muy distintas, particularmente cuando se trata de sexo. Desde el tímido primer beso hasta el orgasmo devastador, los científicos han estudiado durante mucho tiempo el acto de excitarse con la esperanza de descubrir los secretos de excitación femenina versus masculina .
No hace falta decir que la excitación es una experiencia muy subjetiva. Ninguna persona tiene la misma respuesta física o mental a los estímulos sexuales, y estas diferencias a menudo se magnifican entre los sexos. Aunque no hay una respuesta en blanco y negro sobre 'cuánto tiempo' tardan los hombres en excitarse en comparación con las mujeres, un estudio de 2006 realizado en Canadá encontró que, en promedio, tanto hombres como mujeres10 minutos para alcanzar el 'pico de excitación'. Al tomar las temperaturas de referencia de los genitales de los sujetos y compararlas con los aumentos de temperatura después de ver pornografía, los investigadores pudieron hacerse una idea de la rapidez con la que se produce la excitación, y las mujeres tomaron soloapenasmás tiempo en este estudio.
Sin embargo, no es tan simple y la cuestión de 'cuánto tiempo' todavía está en debate. Según Amy Levine, entrenadora sexual y fundadora de Enciende tu placer , las mujeres suelen tardar un poco más que los hombres en excitarse, lo que a menudo requiere20 minutos de juegos previos para excitarse por completo.Los hombres, por otro lado, tienden a excitarse un poco más rápido.
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'Para los hombres, en promedio, es bastante rápido: el tacto, un pensamiento, algo visual puede hacer el truco', le dice Levine a Bustle. También vale la pena señalar que es mucho más fácil saber cuándo un hombre está excitado, porque las erecciones son un indicador más tangible de excitación.
Sin embargo, la excitación es relativa : Cada cuerpo es diferente y concentrarse demasiado en la cantidad de tiempo que se tarda en excitarse puede socavar la diversión de la excitación en sí. Independientemente, la excitación y los juegos previos siguen siendo partes muy importantes de tener una gran vida sexual, por lo que aquí hay otros cinco datos fascinantes que debe saber sobre el arte de excitarse.
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1. Las mujeres se excitan mucho más
Dado que la sociedad nos ha condicionado a pensar que los hombres son inherentemente mucho más sexuales que las mujeres, es posible que se sorprenda al saber que las mujeres pueden excitarse con una variedad de estímulos mucho más amplia que los hombres. En un estudio de la Universidad de Northwestern, los hombres heterosexuales solo se excitaban con la pornografía de hombre a mujer, mientras que las mujeres se excitaban con la erótica masculina y femenina (¡e incluso con los monos teniendo sexo!). Esto es conocido por los expertos en el campo como patrón de excitación bisexual y destaca las diferencias psicológicas entre cómo las mujeres y los hombres ven el sexo.
2. Los juegos previos pueden suceder antes de que te desnudes
Según Levine, no es necesario desvestirse para comenzar el proceso de juegos previos . Debido a que la excitación es tanto mental como física, puede participar en los juegos previos con su pareja mucho antes de llevar las cosas al dormitorio. Levine recomienda 'tomarse su tiempo en lugar de apresurarse al coito vaginal' porque puede aumentar su placer si 'disfruta de la sensualidad que la intimidad tiene para ofrecer'. ¿Una forma infalible de hacer esto? Genere anticipación participando en conversaciones eróticas por teléfono, mensaje de texto o incluso correo electrónico. El sexo telefónico no es solo para parejas de larga distancia: puede agregar sabor a su vida sexual al garantizar que el proceso de juegos previos sea lo más prolongado posible.
3. Hay 'etapas' de la excitación femenina
Si alguna vez has vistoMaestros del sexo, sabes todo sobre los científicos innovadores que pasaron los años 60 estudiando la sexualidad femenina. Masters y Johnson son famosos por investigar el cuatro etapas de la excitación femenina : Emoción, meseta, orgasmo y resolución. En la primera etapa, las mujeres se excitan, aumenta el flujo sanguíneo, los pezones se ponen rígidos y el área pélvica se vuelve más sensible a la estimulación y la presión. Durante la meseta, estos sentimientos continúan acumulándose, con mayor intensidad. Luego, por supuesto, llega el orgasmo, el momento pico en el que toda la tensión se libera. La etapa final, la resolución, es un período de media hora o más después del orgasmo donde los músculos se relajan y el clítoris, la vagina y el útero vuelven a sus posiciones habituales.
4. La sexualidad de las mujeres es tan animal como la de los hombres
La idea errónea de que la sexualidad de las mujeres es todo emoción, sin fisicalidad es extremadamente anticuada y persiste a pesar de que la ciencia ha demostrado que la sexualidad de las mujeres es tan cruda, innata y animal como la de los hombres. En el libro de Daniel Bergner¿Qué quieren las mujeres? Aventuras en la ciencia de los deseos femeninos, utiliza la investigación sexual para argumentar que la sexualidad de las mujeres no es tan 'racional' como hemos hecho que sea. 'A pesar de las nociones que nuestra cultura sigue imbuyendo, esta fuerza no es, en su mayor parte, provocada o sostenida por la intimidad emocional y la seguridad', escribe Bergner. Así que la próxima vez que alguien intente decirte que los hombres quieren sexo más que las mujeres, o que las mujeres anhelan el romance más que el sexo , diles cortésmente que se vayan a la mierda.
5. Las mujeres también tienen sueños húmedos
Como dijo el terapeuta sexual Dr. Jordan Rullo a Men's Health, 'orgasmos nocturnos' suceden en las mujeres, y que, al igual que los hombres, 'las mujeres pueden experimentar excitación genital cuando sus mentes divagan hacia pensamientos sexuales, por ejemplo, durante una conferencia realmente aburrida'. ¿La principal diferencia? Puede ser un poco más difícil determinar cuándo ocurren estos sueños, porque no queda evidencia física después de despertar. Sin embargo, el hecho de que las mujeres técnicamente no 'eyaculan' no hace que sus orgasmos nocturnos sean menos válidos, y muchas mujeres pueden tener orgasmos mientras duermen de forma regular. (¿Significa esto si yoDe Verdadconcentrarse en el hermoso rostro de Tom Hardy antes de dormirme, ¿me dará un orgasmo de ensueño?)
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