Vida

Cómo Jennifer Rudolph Walsh superó su miedo a hablar en público

En bullicio’s Pregunta rápida, les pedimos consejos a las mujeres líderes, de la mejor orientación que’alguna vez he llegado a lo que todavía están averiguando. Aquí, Jennifer Rudolph Walsh, ex directora de las divisiones mundiales de alfabetización, conferencias y conferencias de William Morris Entertainment, le cuenta a Bustle sobre su nuevo libro, el mejor consejo que le dio Arianna Huffington y cómo dejar de lado el diálogo interno negativo.

Ex agente literaria Jennifer Rudolph Walsh está aprendiendo lo que significa ser humanoseren lugar de un humanohaciendopor primera vez en sus 30 años de carrera. En 2019, Walsh pasó de WME para centrarse exclusivamente en Together Live, un evento itinerante de narración de historias reunir a mujeres de todos los ámbitos de la vida. Entonces sucedió 2020.

'Cuando [Together Live] ya no era una opción debido a la pandemia, todavía quería ayudar a arrojar luz sobre estas increíbles historias interseccionales, marginadas e intergeneracionales', le dice a Bustle.

Walsh, quien una vez representó Arianna Huffington , Sheryl Sandberg y Oprah Winfrey, entre muchos otros, decidieron usar la narración para 'transformar, conectar y sanar el mundo' en una forma diferente: una colección de ensayos. Su nuevo libro Corazones hambrientos: ensayos sobre el valor, el deseo y la pertenencia ,presenta historias personales de Ashley C. Ford , Luvvie Ajayi Jones y más oradores de Together Live. 'Corazones hambrientosse convirtió en la encarnación física de lo que estábamos haciendo en la carretera ”, dice Walsh.

Además de adaptarse a los desafíos de la pandemia, Walsh también ha podido encontrar un lado positivo. 'Estos últimos 10 meses me ayudaron a deshacerme de tantas tonterías', dice. “Mis días ahora están marcados por la paz y la alegría arrolladora. A veces me siento culpable por estar tan feliz cuando el mundo está en tal crisis, pero no ayuda al mundo que yo esté en crisis; Puedo ser útil desde este alegre lugar '.

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A continuación, Walsh comparte la importancia de tener una mentalidad abierta, por qué el diseñador Norma Kamali es su modelo a seguir, y cómo un viaje al hospital le enseñó una lección de autocompasión.

¿Sobre qué necesitas consejos todavía?

JRW:Busco menos consejos y más ejemplos de personas que han vivido vidas completas, curadas, abiertas y curiosas a lo largo de las décadas. Tengo 50 años, así que me encantan las historias de personas de 60, 70 u 80 años que continúan prosperando. Norma Kamali es un modelo a seguir para mí. A los 75 años, está tan llena de vida, creatividad y energía de cocreación.

Un malentendido sobre la vida es que hay un destino, pero mientras estés respirando, tienes un propósito y tienes la oportunidad de transformarte.

¿Cuál fue el mayor desafío al que se enfrentó al principio de su carrera?

JRW:El diálogo interno negativo fue un gran desafío para mí a los 20 años e incluso a los 30. Sentí que era mi salsa secreta porque pensé que estaba dispuesto a ser brutalmente honesto conmigo mismo, mientras que la mayoría de las personas son demasiado suaves consigo mismas. El diálogo interno negativo es solo una forma de narcisismo cuando podrías pasar ese tiempo siendo más impulsado por un propósito y más impactante. No puedes avergonzarte de quererte a ti mismo, así que de todos modos no tiene sentido.

¿Cómo superó el diálogo interno negativo?

JRW:Hace años, preparaba café temprano en la mañana. El café se desbordó, me quemé mucho y terminé en el hospital. Todo el tiempo seguí diciendo: 'Mi estúpido brazo, mi estúpida quemadura, fui tan estúpido'. Uno de los médicos me dijo: '¿Cómo espera que ese brazo sane de la forma en que lo está hablando?' En lugar de enviar amor y cariño a mi brazo, lo traté como si acabara de robarle a alguien. Así que todas las noches hice esta meditación consciente de la compasión, donde envié amor a mi brazo como si fuera el brazo de mi hija o de mi mejor amigo, y vi el poder curativo de mis palabras. Fue un cambio de juego.

¿Cuál es el mejor consejo que has recibido?

JRW:Mi abuelo me dijo: 'Descubre quién eres y sé esa persona'. He seguido ese consejo durante toda mi vida. Me pregunto constantemente: '¿Qué es auténtico para mí y cómo puedo subir el volumen de esa autenticidad?'

También solía tener una ansiedad horrible antes de hablar en público. En uno de Conferencias Thrive de Arianna Huffington , ella me arrastró al escenario para compartir mi propia historia sobre cómo aprender a recibir amor después de la cirugía de cáncer de mi esposo. Podría haber vomitado. Ella me dijo: 'Imagina que tienes un regalo para darle a alguien. No puedes esperar para dar ese regalo, así que míralo como un acto de servicio y sal de ahí '. Nunca volví a tener miedo escénico.

¿Qué consejo le daría a alguien que quiera emprender un nuevo viaje?

JRW:Esté abierto a seguir las señales que el universo le está dando en lugar de seguir una visión controlada de quién cree que es para convertirse en lo que debe ser.

La gente me sigue preguntando: '¿Cuál es tu próximo gran acto?' No estoy compitiendo contra mi antiguo yo. Soy un yo que está en un proceso dinámico de volverse más esencial para lo que nací para ser, y todos mis yoes actuales y presentes en todo lo que hago a continuación.

Cuando miras hacia atrás en tu viaje, ¿qué es lo que más te sorprende?

JRW:Las sincronicidades de cómo el universo siempre está dejando migas de pan que conducen a una red sagrada gigante, donde esto llevó a eso y eso llevó a eso. En retrospectiva, puedo ver la coreografía divina sucediendo en todo momento.

Esta entrevista ha sido editada y condensada.