Cómo funciona la nueva función Take A Break de Instagram
Si está en TikTok, es muy probable que su desplazamiento finalmente lo haya llevado a su serie de videos You're in Control. La esencia es que, una vez que haya alcanzado una cierta cantidad de tiempo en la aplicación, aparecerá un video en su feed con el mensaje general de Ha estado desplazándose durante demasiado tiempo. Luego, a menudo se anima a los usuarios a conseguir algo de comida y agua, salir o, si es tarde en la noche, irse a la cama. Si bien puede ser una sorpresa aleccionadora, tiene el propósito de hacernos conscientes de nuestro tiempo de pantalla y darnos la opción de cerrar sesión cuando hemos usado una aplicación por más tiempo del previsto. Si no estás en TikTok, o no pasas suficiente tiempo en la aplicación para recibir estas notificaciones, te alegrará (o te llenará de pavor) saber que una función similar ahora está llegando a Instagram. A partir del 7 de diciembre, la configuración Take a Break de la aplicación ahora está disponible para todos los usuarios en los EE. UU., el Reino Unido, Australia y Canadá.
El 10 de noviembre, Instagram anunció la función Take a Break como prueba para algunos usuarios. El jefe de Instagram, Adam Mosseri, describió la función como si hiciera lo que crees que hace, es decir, que incita a los usuarios a alejarse de su teléfono de vez en cuando. En ese momento, Mosseri dejó en claro que la intención era implementar la función más ampliamente después de realizar la prueba.
¿Cómo funciona Take A Break en Instagram?
En el breve video, Mosseri describió la función de Take a Break junto con algunos cuadros de ejemplo de cómo se verá la función en Instagram. Una vez que un usuario opta por tomar un descanso, tiene la capacidad de seleccionar un intervalo en el que se le recordará tomar un descanso de la plataforma. Después de 10, 20 o 30 minutos de uso de la aplicación, los usuarios recibirán una notificación de Tómese un descanso con indicaciones que los alentarán a respirar profundamente, escribir un diario, escuchar música y más.
¿Cómo uso Take A Break en Instagram?
Instagram está particularmente interesado en que los usuarios adolescentes opten por el Función Tómese un descanso , según una publicación de blog, y enviará notificaciones alentándolos a activar la configuración. Los primeros resultados de las pruebas muestran que una vez que los adolescentes configuran los recordatorios, más del 90% de ellos los mantienen encendidos, se lee en la publicación del blog.
Sin embargo, cualquiera que quiera dejar de desplazarse sin pensar puede beneficiarse de la función. Para habilitar Tómese un descanso, abra su aplicación de Instagram, diríjase a la pestaña de su perfil y haga clic en el menú en la esquina superior derecha de su pantalla. (Su ícono es de tres líneas horizontales). Desde allí, diríjase a Actividad y luego haga clic en Tiempo. Se le presentará la opción de Establecer recordatorio para tomar descansos. Haga clic en esto y elija el intervalo en el que le gustaría recibir un recordatorio para alejarse de la pantalla. Toque para configurar el recordatorio, haga clic en Aceptar y estará un paso más cerca de una relación más consciente con la tecnología. ¡Felicitaciones!
¿Por qué no me tomo un descanso en Instagram?
Take a Break se lanzó por completo, lo que significa que está disponible para todos los usuarios en los EE. UU., el Reino Unido, Australia y Canadá. Si se encuentra en esos países y no puede encontrar la opción para habilitar Tómese un descanso en su configuración, podría deberse a que su aplicación de Instagram necesita una actualización. Dirígete a la tienda de aplicaciones y verifica si hay una actualización disponible. Esto debería actualizar su Instagram con todas sus nuevas funciones. Si aún no puede encontrar Take A Break en Instagram después de una actualización, siempre existe la antigua solución de problemas de eliminar y volver a descargar su aplicación.
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Mosseri dice que esta característica es parte de un esfuerzo más amplio para tratar de dar a las personas más control sobre su experiencia en Instagram, lo que sugiere que probablemente veremos un tiempo de pantalla similar y características orientadas al bienestar en el futuro. En última instancia, usted sabe lo que es mejor para usted cuando se trata de cómo usa la aplicación, y queremos asegurarnos de que le proporcionamos las herramientas para que le dé forma a Instagram para que funcione para usted.
Entonces, ya sea que haya esperado comprometerse con una resolución de desintoxicación digital este nuevo año, o simplemente quiera ser más consciente de cuánto tiempo se está desplazando, muchas herramientas esenciales como Take a Break podrían estar llegando a un 'gramo cerca de usted.
Este artículo fue publicado originalmente el 11 de noviembre de 2021