Cómo exfoliar los labios secos y agrietados, según los expertos
Cuando piensa en exfoliar, primero puede pensar en frotar la piel de su cara, no su boca. Pero los labios secos, agrietados y descamados en realidad se benefician de la exfoliación, y hacerlo es especialmente ventajoso durante los áridos meses de invierno. De hecho, los labios son generalmente más propensos a la sequedad que otras partes de la piel, y la exfoliación puede mejorar su capacidad para retener la hidratación a la larga.
A diferencia del resto de la cara, el los labios no contienen glándulas sebáceas o productoras de aceite , [que] los hace particularmente propensos a la sequedad, Dra. Courtney Rubin, M.D. , dermatólogo certificado por la junta y cofundador y director médico de Figura 1 , le dice a Bullicio. Y este es un problema de la piel especialmente frecuente. en el invierno ultra seco , dice Dr. Brendan Camp, MD , un dermatólogo certificado por la junta. En invierno baja la humedad, y esto facilita que el agua se evapore de tu piel al ambiente, explica Camp. Esto conduce a la piel seca de la misma manera el eczema tiende a estallar en el invierno . Y esto también se aplica a la piel sensible de los labios.
¿Cansada de los labios agrietados? A continuación, vea los consejos de los expertos sobre cómo exfoliarlos para que permanezcan suaves, tersos e hidratados.
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Por qué los labios necesitan ser exfoliados
La piel de tus labios es más sensible que la del resto de tu rostro, lo que puede parecer una razón para no exfoliarlos, pero ese no es el caso. La piel de los labios es más delgada y delicada, por lo que es más probable que se vea afectada por factores ambientales como el aire seco, el viento y el sol. Dr. Azadeh Shirazi, M.D. , un dermatólogo certificado por la junta, le dice a Bustle, y agrega que una exfoliación suave puede ayudar a eliminar la acumulación de piel seca y suavizar las zonas ásperas.
Además, los labios soportan la mayor parte del movimiento de lo que te imaginas. Los labios están sometidos a mucho estrés mecánico por masticar y hablar, y también están expuestos a las enzimas de la saliva y los ácidos de los alimentos que comemos, explica Camp. Estas exposiciones pueden irritar y secar los labios, predisponiéndolos a volverse agrietados y ásperos. Ingrese: la exfoliación, que elimina la piel muerta y permite que los bálsamos hidratantes penetren e hidraten cualquier parche deshidratado o agrietado.
Cómo exfoliar tus labios
Tienes dos opciones para el trabajo: puedes exfoliarte con un exfoliante labial prefabricado o puedes hacer uno tú mismo con ingredientes que encuentres en tu cocina, aunque tanto Rubin como Shirazi sugieren lo primero. Prefiero comprar un exfoliante hecho específicamente para uso cosmético en los labios porque generalmente se han formulado con las proporciones correctas de partículas exfoliantes, aceites y ceras para lograr una exfoliación suave, explica Rubin.
Si opta por la opción de bricolaje, Shirazi sugiere mezclar una cucharadita de un ingrediente abrasivo natural (piense en azúcar o sal) con una cucharadita de un ingrediente nutritivo, como aceite de aguacate, vaselina pura, aceite de almendras o manteca de karité, y usar el mezcla como tu exfoliante.
No importa qué tipo de exfoliante elijas, una regla de exfoliación de labios es universal: hazlo con la mayor delicadeza posible. No exfolie la piel con demasiada agresividad, Camp le dice a Bustle, y agrega que la exfoliación excesiva puede provocar desgarros en la piel que aumentan el riesgo de infección, causar inflamación y/o causar una erupción que puede causar oscurecimiento de la piel o hiperpigmentación. La exfoliación excesiva puede ocurrir si lo hace con demasiada frecuencia (Shirazi desaconseja exfoliar los labios más de una vez a la semana) o frotar manualmente la piel con fuerza excesiva.
Durante tu sesión semanal, Shirazi recomienda la siguiente rutina: Primero, comenzando con una cara y labios limpios, aplica una pequeña cantidad de exfoliante en tu dedo. A continuación, aplique suavemente el exfoliante en los labios con movimientos circulares, concentrándose principalmente en las áreas secas. Haga esto durante 10 a 15 segundos, luego deje la mezcla durante un máximo de 30 segundos. Una vez que hayan pasado 30 segundos, enjuague sus labios con agua tibia y séquelos. Termine aplicando un bálsamo protector para retener la humedad y permitir la auto-reparación.
Si bien solo desea exfoliar sus labios una vez a la semana, Rubin dice que la mejor manera de mantener su boca hidratada es aplicar bálsamo labial con frecuencia. Evita pellizcarte los labios o tirar de la piel escamosa, y trata de evitar las ganas de lamerte los labios secos, que pueden hacerlos aún más secos cuando la saliva se evapora, aclara. Camp se hace eco de esto y explica que si bien recomienda aplicar bálsamo labial dos veces al día, puede beneficiarse de usarlo según sea necesario si sufre de labios particularmente ásperos o secos.
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En ese sentido, no olvide que los labios también necesitan protección UV. Si planea salir, aplique bálsamo labial con SPF 30 o superior.
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