Vida

He aquí por qué no puede permanecer duro

Todos hemos estado allí: estás en medio de un encuentro apasionado y sexy con un chico, y todo va bien, hasta que ocurre la tragedia: pierde la erección o, de lo contrario, no puede tener una en primer lugar. Por supuesto que no es el fin del mundo, y nunca debes hacer que un chico se sienta avergonzado o avergonzado si lo ha hecho. problemas para mantenerse duro porque probablemente ya se esté pateando a sí mismo por el percance. A pesar de tu instinto que te dice 'Oye, estoy muy caliente y solo estaba haciendo algo súper sexy allí', es posible que te quedes sintiendo, incluso en la menor capacidad, que su erección que se desinfla rápidamente es de alguna manera tu culpa. .

A pesar de lo que la pornografía pueda hacernos creer, m La mayoría de los hombres no son fábricas de erecciones con la loca habilidad de permanecer duro durante cinco horas mientras también se aleja con un martillo neumático. Tanto hombres como mujeres experimentan dificultades para excitarse y mantenerse excitado , y perder una erección no es motivo para suspender las escapadas sexuales de la noche. Es natural sentir que la pérdida de excitación de un hombre es culpa suya; después de todo, eres tú quien inspira erección en primer lugar. Sin embargo, tenga la seguridad de que hay un millón y una de las razones por las que un hombre puede quedarse flácido de repente, y es casi seguro que no es por nada de lo que está haciendo. (Salvo circunstancias extremas, como tú, por alguna razón, llevaste una motosierra al dormitorio y lo aterrorizaste).

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Aquí hay siete razones por las que podría tener problemas para ponerse duro o mantenerse duro, y la mejor noticia es que ninguno de ellos es usted.

1. Estrés

Hasta 20 por ciento de todos los problemas de erección son causados por el estrés y otros problemas psicológicos. Tal vez el trabajo ha sido extremadamente intenso últimamente, y sin darse cuenta se llevó algo de esa tensión a casa. Si su cerebro está preocupado y lleno de sentimientos negativos, tiene sentido que su pene no esté tan ansioso por responder a tus insinuaciones sexys como lo haría en otras circunstancias más despreocupadas.

2. Depresión

Si un hombre toma medicamentos para tratar la depresión, como Zoloft o Prozac , puede inhibir su capacidad para ponerse duro. Lo que es aún más complicado es que, si aún no te conoces muy bien, podría ser incómodo para un hombre tener que explicar la razón por la que tiene dificultades en el departamento de erecciones. Si bien no hay mucho que pueda hacer para combatir este problema en particular, vale la pena señalar que ciertos medicamentoslataafectar su impulso sexual, así que trate de no juzgar a nadie con demasiada dureza si no conoce su historial médico.

3. Ansiedad por el desempeño

No es nada raro que tanto hombres como mujeres se preocupen de no estar a la altura de algunos estándares imposibles establecidos por el porno . La excitación es casi más mental que física, por lo que si su cabeza está zumbando con ansiedad por cómo se ve, suena, sabe, etc., puede ser extremadamente perjudicial para su capacidad para excitarse, a pesar de lo que su pareja esté haciendo físicamente. tú. En el caso de los hombres, estas ansiedades pueden evitar que tengan un orgasmo y que puedan tener una erección para empezar; todo lo que puede hacer es practicar y ejercitar la paciencia.

4. Fumar

El hecho de que un hombre fume o no tiene un gran efecto en su capacidad para lograr una erección: el 40 por ciento de los hombres con problemas de erección son fumadores. un estudio encontró . Debido a que fumar daña seriamente los vasos sanguíneos, es probable que una persona que fuma tenga problemas con el flujo sanguíneo, ejem, en ciertas partes del cuerpo. La buena noticia: A Estudio 2011 descubrió que los hombres con disfunción eréctil que podían dejar de fumar veían resultados en forma de erecciones 'más firmes y anchas'. Suena como una buena razón para dejar el hábito como cualquier otra cosa que haya escuchado.

5. Alcohol

Beber afecta a todos de manera diferente, pero el 'whisky dick' es definitivamente un fenómeno muy real. Porque el alcohol es un depresor del sistema nervioso central , afecta cosas como la respiración y la circulación, las cuales son cruciales para excitarse y mantenerse excitado. El alcohol también puede deshidratar tu cuerpo, lo que significa que hay menos sangre para fluir ... puedes adivinar dónde. Si tienes una adicción crónica al whisky, considera dejar el alcohol antes de llevar a una dama o un caballero a casa.

6. Testosterona baja

La libido se ve afectada por los niveles de testosterona, y si los de un hombre son bajos, puede resultar en un deseo sexual reducido o inexistente . Aunque envejecer suele ser la causa principal de las caídas de testosterona, los hombres más jóvenes también pueden verse afectados, especialmente si tienen ciertas enfermedades que se sabe que disminuyen la testosterona, como diabetes, enfermedad hepática o EPOC. La disfunción eréctil también es una señal temprana de cosas como cardiopatía y problemas de tiroides, por lo que existe la posibilidad de que un hombre que constantemente tiene problemas para ponerse duro deba consultar a un médico para asegurarse de que no haya problemas de salud más graves por los que deba preocuparse.

7. Drogas

Todo de hierba a drogas más serias como oxycontin y heroína puede reducir su deseo sexual. Si bien es cierto que algunas personas realmente disfrutan consumiendo drogas de forma recreativa, e incluso pueden mejorar el sexo de alguna manera - No se puede negar que si un hombre tiene problemas para mantenerse duro mientras tiene relaciones sexuales, las drogas definitivamente podrían ser las culpables.

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