Los dolores de cabeza y la diarrea son síntomas menstruales más comunes de lo que cree

La experiencia de todos con su período es única. Tal vez comiences hinchado, seguido de calambres, mientras que tu compañero de cuarto pasa los días uno y dos en el baño. En medio de estas pequeñas diferencias, la investigación está comenzando a dar una imagen más completa de cómo son realmente los períodos de las personas. Un nuevo análisis de datos de Estudio de salud de la mujer de Apple publicado hoy revela cómo miles de personas experimentan sus períodos cada mes. El estudio, que comenzó en noviembre de 2019 y está programado para durar hasta 2029, tiene como objetivo recopilar información sobre cómo diferentes factores demográficos o de estilo de vida podrían afectar los períodos o los problemas de salud reproductiva. Estos datos preliminares están preparados para plantear muchas preguntas nuevas e interesantes.

'Una de las cosas más importantes a tener en cuenta es que a pesar de algunos de los avances en las herramientas de seguimiento de ciclos que están disponibles, el investigación en ciclos menstruales y salud menstrual sigue siendo limitado, ' Dr. Shruthi Mahalingaiah M.D. M.S., investigador principal del estudio y profesor asistente en Harvard T.H. Chan School of Public Health, uno de los socios de Apple en el estudio, dice. “Históricamente, el ciclo menstrual ha sido poco investigado y las mujeres han estado infrarrepresentadas en estudios grandes y muy importantes. El Apple Women's Health Study, que también se lleva a cabo en colaboración con el Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental (NIEHS), tiene como objetivo compensar ese déficit a través de los millones de personas que utilizan sus dispositivos todos los días. 'Con este estudio, estamos creando un conjunto de datos fundamentales más amplio sobre este tema, que eventualmente puede conducir a un mayor descubrimiento e innovación en la investigación y el cuidado de la salud de la mujer'.

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De las primeras 10,000 personas en los EE. UU. Que se inscribieron, dice Apple, 6,141 rastrearon sus síntomas menstruales, desde noviembre de 2019 hasta diciembre de 2020. Estos hallazgos preliminares sugieren que los síntomas menstruales que no se discuten ampliamente, como problemas del sueño o problemas digestivos, son realmente muy común.

Estudio de salud de la mujer de Apple / Harvard T.H. Escuela Chan de Salud Pública

Los tres principales síntomas del período en el estudio fueron calambres abdominales. , que informó el 83% de los encuestados; hinchazón en el 63%; y cansancio en un 61%. En particular, esos números fueron aproximadamente los mismos entre los participantes negros, hispanos y blancos. Eso será interesante para los científicos que se preguntan cómo pueden variar los síntomas del período en diferentes grupos demográficos.

Pero hay todo un mundo de experiencias de época. Más de la mitad de las personas en el estudio experimentaron acné y dolores de cabeza durante su ciclo menstrual, mientras que poco menos de la mitad informó sensibilidad en los senos y dolor lumbar. La mitad también informó cambios de humor y apetito. Más de un tercio, el 37%, dijo que experimentó diarrea y cambios en el sueño mientras menstruaban. Casi un tercio fueron estreñido y con náuseas durante su período, mientras que alrededor del 20% informó sofocos y dolor de ovulación.

Estos datos son importantes no solo porque conocer qué tan comunes son los síntomas menstruales ayuda a disminuir el estigma que los rodea, sino también porque las mujeres a menudo son excluidas de los estudios científicos , a menudo por temor a que los ciclos menstruales alteren de alguna manera los resultados. Como resultado, muchos problemas de salud de la mujer terminan mal diagnosticado o simplemente mal entendido . El estudio de Apple tiene como objetivo cambiar eso y combatir algunos estigmas en torno a los períodos del proceso.

Destacamos que los síntomas del período son una experiencia compartida en torno a la salud menstrual, en diferentes edades y etnias, y planteamos la conversación para que sea menos estigmatizada ', dice el Dr. Mahalingaiah.