Los expertos explican qué es lo correcto en el ámbito físico sobre los trastornos alimentarios

Advertencia de contenido:Esta publicación contiene una discusión sobre los trastornos alimentarios.

Sabemos cómo se ve Sheila Rubin antes de saber mucho más sobre ella. Arrugas y granos, ese es un cóctel realmente sexy que estás sirviendo, se dice secamente en los momentos iniciales de El nuevo drama de Apple TV +Físico , narrando una corriente de diálogo interno negativo mientras se mira en el espejo. Más tarde, nos enteramos de que es una ama de casa aburrida de los 80 que se enfrenta a los trastornos alimentarios mientras trata de mantener a su familia y a la asamblea estatal de su marido. A medida que avanza en su día, esquivando las invitaciones de las mamás para comer algo, contemplando su plan de entrenamiento, el monólogo interno está siempre presente.

Ese fue el primer impulso con [Físico]. Lo escribí como, 'Sí, solo voy a decir la verdad sobre cómo me hablo por dentro que nunca admitiría'.Físicola creadora Annie Weisman le cuenta a Bustle que basó elementos del programa en su propia experiencia al ocultar un trastorno alimentario. De lo que más me avergüenzo, [de cómo me hablo internamente], es de lo que más me conecta [con] todos los demás.

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Aunque pensamientos intrusivos como los de Sheila no se representan a menudo en la cultura pop, son bastante común a los que experimentan desorden alimenticio o desórdenes alimenticios , cuales afectan al 9% de la población mundial y 65% de las mujeres estadounidenses .Físicono rehuye mostrar cuánto colorea su mundo externo el comportamiento desordenado de Sheila en la alimentación, pero es su monólogo interior el que actúa como gas para la llama de todos los problemas de su vida. Brenna O’Malley, dietista registrada y fundadora de la comunidad en línea que no hace dieta El bien , dice que una representación como esta es vital para mostrar que los trastornos alimentarios afectan a las personas mucho más allá de las horas de comida y, de hecho, pueden cruzarse y desbordarse y realmente interferir en que usted se presente y esté presente en otras áreas.

Weisman tuvo cuidado de enfocarse en las formas más sutiles en que el comportamiento alimentario desordenado de Sheila reverbera a lo largo de su vida, en lugar de mostrar imágenes directas de sus atracones y purgas. Cuando Sheila se mueve entre habitaciones con espejos que pueden desencadenar sus problemas con la imagen corporal, por ejemplo, la cámara es errática y abrupta. Puedes entender que está pasando por algo: esta lucha obsesiva, privada y personal, dice Weisman. [El enfoque está] en la verdad emocional y no en los aspectos más espeluznantes de su comportamiento, que eran importantes para mí.

En cambio,Físicousa golpes ajustados y movimientos rápidos para capturar lo comprometida y poderosa que se siente Sheila cuando toma su primera clase de aeróbicos. Al igual que Sheila, Weisman descubrió que el ejercicio la ayudó a silenciar su monólogo interior, lo que le permitió aprovechar ese [sentimiento] y convertirlo en esta voz feroz en el mundo.

Sin embargo, a diferencia de Weisman, Sheila está lejos de estar fuera de peligro. Si bien el ejercicio puede ayudar en la recuperación de los trastornos alimentarios y los trastornos alimentarios, ayudando a las personas a volver a estar en contacto con su cuerpo y estimulando los neurotransmisores para sentirse bien, también puede cruzarse con los hábitos alimentarios desordenados de manera dañina.

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También se puede usar como castigo, por lo que te estás castigando a ti mismo por lo que has comido y crees que no te lo mereces a menos que hayas quemado suficientes calorías o hayas corrido X millas, dice Jacqueline Stone. , dietista registrada con sede en Miami, Florida. EnFísico, el ejercicio [calma las voces de Sheila] un poco, pero probablemente por la razón equivocada, agrega Stone. Existe esa omnipresencia, esa intrusión, pero en lugar de estar obsesionada con la comida y las calorías, [ella] se obsesiona con el movimiento.

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Este enfoque matizado es lo que haceFísicodistinto de otras representaciones de desorden alimenticio en la cultura pop. Como una mujer blanca cisgénero joven, delgada, Sheila todavía encarna un arquetipo sobrerrepresentado en los medios, pero su comportamiento no se limita a la comida, la imagen corporal o incluso su estado de ánimo. Una y otra vez, el programa deja en claro que sus trastornos alimentarios no es sólo un factor que complica su vida, sino un medio de control y un peligroso mecanismo de afrontamiento. Weisman espera que esto ayude a comprender mejor los aspectos de los trastornos alimentarios que aún no han abordado las conversaciones principales, y ayude a las personas a darse cuenta de lo nebulosos y generalizados que pueden ser estos trastornos.

Siempre nos estamos presionando a nosotros mismos para no admitir cómo nos sentimos realmente, dice Weisman. En mi propia experiencia, y en muchas otras mujeres con las que hablo, los trastornos alimentarios realmente prosperan de forma aislada, prosperan en secreto. Entonces, una vez que te conectas con otras personas, brilla la luz en estos rincones y comienza a disipar su poder.

Si usted o alguien que conoce tiene un trastorno de la alimentación y necesita ayuda, llame a la línea de ayuda de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación al 1-800-931-2237, envíe un mensaje de texto al 741741 o chatee en línea con un voluntario de la línea de ayuda. aquí .