Los expertos explican exactamente cuánto tiempo se tarda en volver a crecer las pestañas
Desafortunadamente, el cabello no permanece adherido a sus raíces para siempre. Caso en cuestión: el desagüe de la ducha que se obstruye con trozos de hebras. Si bien es posible que esté más acostumbrado a que se le caiga el cabello de la cabeza, puede sentirse particularmente molesto cuando le sucede a las pestañas. Pero, ¿cuánto tiempo tardan las pestañas en volver a crecer?
En primer lugar, si nota que se le caen los pelos de las pestañas, no se alarme, no es raro que esto suceda. 'Las pestañas tienen un ciclo de cabello similar al del cuero cabelludo, por lo que crecen y se caen normalmente cada seis a diez semanas', dice Dra. Caroline Chang, M.D. , dermatólogo certificado por la junta con sede en Rhode Island. Después de todo, sigue siendo cabello. De hecho, pierde el pelo de las pestañas a diario, pero probablemente no lo note. Dr. Hadley King, M.D ., un dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York, dice que por lo general arroja entre una y cinco pestañas al día. Eso es porque el cabello está en constante rotación.
La muda puede ocurrir más en los meses de invierno, especialmente si a menudo se enfrenta a la inflamación de la piel. 'Si experimenta eccema relacionado con el clima o dermatitis alérgica de contacto [alrededor de los párpados], eso lleva a frotarse los ojos, lo que hace que se suelten los pelos', dice King. Y, al igual que su piel, su cabello es más propenso a la sequedad en esta época del año, lo que puede ser otra causa de una mayor pérdida de cabello en las pestañas. 'Esto se debe a la falta de humedad', dice el experto en pestañas de las celebridades y fundador de D'Lashes Dionne Phillips .
Aunque la caída es normal, varias causas pueden afectar la pérdida de cabello de las pestañas, pero también puede recurrir a muchas prácticas para fomentar un crecimiento saludable. Aquí, los expertos explican todo lo que necesita saber sobre la caída de las pestañas, incluido el tiempo que tardan en volver a crecer.
¿Qué causa la caída de las pestañas?
Además de la muda diaria, factores como la dieta, la rutina de belleza, los niveles de estrés y otros problemas de salud pueden influir en la pérdida de cabello de las pestañas. `` La caída de las pestañas debe ser nominal y algo que ni siquiera notarás, pero cuando notas parches en las pestañas o que los pelos se caen en grandes grupos, debes buscar otras causas '', dice Joey Healy , especialista en cejas y fundador de Joey Healy Eyebrow Studio.
¿Un ejemplo? 'El estrés es un gran culpable cuando se trata de la caída del cabello, ya sea el cabello en la cabeza, las cejas o las pestañas', dice. Chang explica que esto se llama efluvio telógeno , que se desprende debido a factores estresantes corporales. Esto sucede porque el estrés libera cortisol, un hormona que interrumpe el ciclo de crecimiento del cabello . 'El estrés emocional también puede hacer que una persona se saque las pestañas, lo que se llama tricotilomanía', le dice a Bustle.
La caída de las pestañas a veces puede ocurrir debido a algo que estás haciendo en tu rutina de maquillaje. 'Frotar agresivamente para quitar cosméticos como rímel y maquillaje de ojos puede contribuir a la pérdida de pestañas', dice Phillips. Healy señala que esto es más común con el rímel a prueba de agua, ya que es más difícil de quitar. 'También dormir con tu máscara de pestañas puede ser el culpable, o quitar las pestañas postizas y las extensiones incorrectamente', le dice a Bustle. 'Ambos pueden provocar daños en las pestañas y aumentar la caída de las pestañas'. ¿Su propina? Elimina ambos con un desmaquillador a base de aceite y nunca te tires del vello de las pestañas. Incluso ser demasiado rudo con un rizador de pestañas puede causar problemas de tracción y provocar la caída del cabello, dice Healy.
Las alergias también pueden influir en la caída del cabello de las pestañas. 'Las pestañas pueden caerse debido a la inflamación de blefaritis - que es una glándula sebácea obstruida en la base de las pestañas - infecciones y alergias ”, dice Chang. Healy dice que también podrías tener una reacción a tu rímel. 'Si ha probado una máscara de pestañas nueva y se le caen las pestañas, podría deberse a una reacción alérgica', dice.
La buena nutrición es otro factor en la salud del cabello. Según King, si no obtiene suficientes vitaminas y nutrientes vitales en su dieta, puede provocar una caída excesiva de las pestañas y la caída del cabello. 'Las personas desnutridas experimentan pérdida de pestañas', dice. Es decir, señala las proteínas adecuadas y las grasas saludables para promover el crecimiento del cabello. 'También hay algunos estudios que respaldan el papel de la biotina y las vitaminas B5, B6 y B12 [para un cabello sano]'.
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En el extremo más serio del espectro, las hormonas también juegan un papel importante en la caída del cabello. ' El crecimiento del cabello está determinado en gran medida por nuestras hormonas. , cambios tan grandes dentro de ellos como el embarazo y la menopausia pueden hacer que se caigan las pestañas ”, dice Healy. Condiciones de la tiroides (igual que hipotiroidismo ) también afectan el crecimiento del cabello, señala King, al igual que alopecia , una enfermedad autoinmune que causa manchas de pérdida de cabello, dice ella. Si sospecha que alguna de estas razones puede estar afectando su cabello, es posible que desee ver a su médico.
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¿Cuánto tiempo tardan las pestañas en volver a crecer?
Generalmente, los expertos estiman que se necesitan aproximadamente dos meses para que las pestañas vuelvan a crecer. King dice que el proceso de crecimiento puede demorar hasta 16 semanas en el extremo largo, aunque Phillips señala que generalmente puede ver un 'crecimiento notable de las pestañas' cada tres semanas si está haciendo todo lo posible para mantener su cabello saludable.
'Existen tres etapas del crecimiento de las pestañas : anagen, catágena y telegen », dice Phillips. Anagen es crecimiento activo, categen es el período de transición y telegen es la fase de reposo, es decir, cuando el cabello ha dejado de crecer y está listo para desprenderse. 'El ciclo completo de crecimiento de las pestañas dura unos 90 días', dice. Y, según King, una pestaña típica crece entre .12 y .14 mm por día.
Dicho esto, el crecimiento de las pestañas puede verse afectado por la forma en que se perdió el cabello. 'Las pestañas que no se arrancan desde la raíz, como si se hubieran chamuscado a causa de un incendio o se hubieran cortado demasiado, volverán a crecer en unas seis semanas', dice Healy. 'Con pestañas que se arrancan desde la raíz o que se caen por completo, pueden pasar hasta dos meses'.
Cómo ayudar a que las pestañas vuelvan a crecer
Los expertos comparten sus mejores consejos para promover un crecimiento saludable de las pestañas, desde lo que se aplica a su cabello hasta lo que se pone en el plato:
Estudios referenciados:
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Expertos:
Dra. Caroline Chang, M.D. , un dermatólogo certificado por la junta con sede en Rhode Island
Dr. Hadley King, M.D ., un dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York
Joey Healy , especialista en cejas y fundador de Joey Healy Eyebrow Studio
Dionne Phillips , celebridad experta en pestañas y fundadora de D'Lashes