¿Tus uñas realmente necesitan respirar? Los expertos explican

Descansar el uso de esmalte para dejar que las uñas 'respiren' es una creencia de belleza de larga data, similar a la idea de que las roturas de maquillaje permiten que la piel respire. Supuestamente, yendoal naturales beneficioso. Pero... ¿Las uñas necesitan respirar? ?

Los expertos dicen que es un completo mito. 'Una vez que pueda ver la placa de la uña y salga por debajo de la cutícula, está muerto , 'dice el bioquímico cosmético y fundador de StimuNail Stacey Steinmetz . 'Solo cuando está creciendo debajo de la cutícula, en un área llamada matriz de uñas , ¿está vivo? Ella lo compara con las tejas en un techo: las células de tu uña se construyen unas sobre otras a medida que crecen, explica, empujan las células más viejas hacia adelante para formar la placa ungueal visible.

En lugar de obtener aire y nutrientes de, bueno, estar desnudo, sin esmalte, tus uñas se alimentan desde abajo. ' Las uñas obtienen oxígeno y nutrientes del suministro de sangre. y no el aire '', dice Dra. Dana Stern, M.D. , un dermatólogo certificado por la junta que se especializa en la salud de las uñas. Steinmetz añade que 'nada procede del medio ambiente' para nutrir las uñas.

¿Qué le hace el esmalte de uñas a tus uñas?

Entonces, ¿cómo afecta el esmalte a la salud de las uñas? Según Steinmetz, funciona para sellar la humedad . 'Lo más importante para mantener las uñas fuertes y evitar que se rompan es mantener el nivel de humedad alto '', le dice a Bustle. 'Tener esmalte en la uña, incluso si es solo una capa transparente, evita que el agua se evapore a través de la placa de la uña'. Señala que actividades como ducharse o lavar los platos pueden deshidratar, ya que su la placa de la uña absorbe el agua y elimina los aceites que naturalmente 'mantienen las uñas flexibles'. Stern se refiere al pulido como un ' capa de barrera 'para tus uñas, ya que las protege de esta evaporación de humedad.

Esto significa que usar esmalte no es algo malo y no necesariamente está arruinando tus uñas. 'El esmalte también sirve para mantener las células que componen la uña mantenerse unidos de manera más efectiva por lo que es menos probable que se deshilachen, pelen y partan ”, añade Stern.

Entonces, ¿cómo se dañan las uñas?

El culpable no es tu pulido: 'La mayor parte del daño del pulido básico es el proceso de eliminación, dice Stern. 'El quitaesmalte seca significativamente la uña y provoca quebradizas, grietas, peladuras y roturas'. Eso es porque están formulados con solventes, como acetona o acetato de etilo, que succiona la humedad de tu uña .

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¿Deberías tomarte un descanso del esmalte de uñas?

Todo esto no quiere decir que el esmalte de uñas sea imprescindible para tu rutina de belleza. Según Stern, si nota manchas blancas y ásperas en las uñas, descamación, crestas, rajaduras, decoloración o cutículas deshidratadas, es hora de tomar un descanso para esmalte. 'Todos estos son signos de que la salud de las uñas se ve comprometida por el exceso de esmalte', dice.

También debes asegurarte de no dejar el esmalte por mucho tiempo. 'Podría deshidratar las uñas y hacer que se pelen y se vuelvan quebradizas', dice Steinmetz. Ella recomienda quitar el esmalte alrededor de 2 a 3 semanas después de la aplicación. 'Si ve algún signo de daño [mencionado anteriormente], tómese un descanso durante unos meses', le dice a Bustle. Y, para la mejor salud de sus uñas, trate sus puntas con un aceite para cutículas dos veces al día para ayudar a hidratar y prevenir daños mayores , dice Steinmetz.

¿Aparte de eso? Sigue adelante con esa mani.

Estudios referenciados:

Freddie Mercury y Paul

Baswan, S. (2017). Comprensión de la formidable barrera ungueal: una revisión de la microestructura, composición y enfermedades de las uñas. Micosis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383514/

Batory, M. (2019). El efecto de varios imprimadores que mejoran la adhesividad de los híbridos de esmalte en gel sobre el pH, el TOWL y el estado general de las placas ungueales. Revista de Dermatología Cosmética. https://www.researchgate.net/publication/330282572_The_effect_of_various_primers_improving_adhesiveness_of_gel_polish_hybrids_on_pH_TOWL_and_overall_nail_plates_condition

Cashman, M.W. (2010. Nutrición y enfermedades de las uñas. Clínicas en dermatología. Https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X10000611?via%3Dihub

Farran, L. (2008). El efecto de la humedad sobre las propiedades de fractura de las uñas humanas. Revista de Biología Experimental. https://jeb.biologists.org/content/211/23/3677

Reinecke, J. (2020). Salud de las uñas en la mujer. Revista Internacional de Dermatología de la Mujer. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659/

Expertos:

Stacey Steinmetz , bioquímico cosmético y fundador de StimuNail

Dra. Dana Stern, M.D. , dermatólogo certificado por la junta que se especializa en la salud de las uñas

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