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¿Funcionan mejor los SPF más caros? Esto es lo que dicen los profesionales

De los muchos mandamientos para el cuidado de la piel (debes lavarte la cara todas las noches, debes humectar, etc.), ninguno parece ser tan predicado como el uso diario de protector solar. Y hay una buena razón para ello: SPF es el mejor para todos. protección contra el cáncer de piel .

De acuerdo a un estudio hecho por la Skin Cancer Foundation, se ha demostrado que el protector solar reduce el riesgo de contraer carcinoma de células escamosas (SCC), que es la segunda forma más común de cáncer de piel, en aproximadamente un 40 por ciento, y reduce el riesgo de contraer melanoma en un 50 por ciento.

Aún así, el protector solar sigue siendo una ocurrencia tardía en la rutina de muchas personas (especialmente durante los meses de otoño e invierno). Según una encuesta de Bustle sobre hábitos de belleza de mayo de 2021, solo el 46 % de los amantes de la belleza dijeron que usaban protector solar todos los días antes de marzo de 2020 (el 55 % dijo que ahora lo aplica a diario). Si bien eso es una mejora, todavía existen barreras que podrían impedir que muchos otros usen protector solar con la frecuencia recomendada. Y una de las barreras es el costo.

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En primer lugar, es importante desglosar elMontode SPF que los derms sugieren usar. Dermatólogo certificado por la junta en MDCS Dermatology Marisa Garshik , M.D. recomienda aplicar aproximadamente un vaso de chupito lleno en el cuerpo. Para la cara, Garshick dice que use una cantidad del tamaño de una moneda de cinco centavos. Debido a que la mayoría de los adultos necesitan un par de onzas por cada aplicación (la reaplicación es importante), la cantidad de onzas que contiene una botella determinará cuánto tiempo dura.

Garshick dice que después de un día o un fin de semana en la playa, lo más probable es que termines la botella de protector solar si te aplicas una cantidad suficiente. Incluso a precios más bajos, puede sumar rápidamente ( algunos TikTokers incluso han calculado el costo ).

No ayuda que la mayoría de los protectores solares estén empaquetados en botellas tan pequeñas. rey jengibre , químico cosmético y fundador de FanLoveBelleza, explica que los protectores solares están regulados por la FDA y mantenerlos en botellas pequeñas puede evitar que los consumidores usen productos sobrantes que probablemente hayan caducado en una nueva temporada. Una razón más obvia es el capitalismo. Las personas están dispuestas a invertir más en productos faciales que en productos corporales, por lo que, por supuesto, una empresa fijará el precio según lo considere adecuado, dice el químico cosmético. Esther Olu . Además, los estudios han demostrado que algunos consumidores tienden a aplicar poco protector solar, por lo que es posible que las empresas no vean la necesidad de invertir en envases más grandes si los consumidores ya no están usando la cantidad recomendada.

¿Cuáles son las alternativas más baratas?

La mejor inversión que puedes hacer en tu piel es usar bloqueador solar. Los tratamientos para el cáncer de piel, las líneas finas y las manchas marrones en última instancia serán mucho más costosos que evitar que ocurran usando protector solar, dice Garshick. Esto es particularmente cierto para las personas que gastan dinero en otras partes de una rutina de cuidado de la piel, como sueros, mascarillas o procedimientos. Si no está comprometido con el protector solar, entonces está perdiendo tiempo y dinero.

Pero eso no significa que tengas que romper el banco para comprar protector solar. Cuando se trata de protección solar, los tres expertos dicen que no hay diferencia entre protectores solares caros y económicos. La protección SPF es la misma; no tienes que gastar dinero en protector solar costoso a menos que no puedas soportar cómo se siente [una opción más barata] en [tu] piel, dice King.

Olu está de acuerdo y explica que todos los protectores solares pasan por la misma metodología de prueba para asegurarse de que funcionen de manera efectiva. Los protectores solares costosos en los EE. UU. pueden incluir ingredientes adicionales (piense en péptidos o extractos de plantas) o tener alguna tecnología patentada, pero ella cree que eso no significa necesariamente que haya algo especial por lo que esté pagando más. Si tuviera que comparar la lista de ingredientes de un protector solar de farmacia y un protector solar caro, la base es más o menos la misma.

Otras diferencias son la textura y la consistencia. Garshick agrega que esas opciones más costosas pueden sentirse y absorberse mejor en la piel, pero mientras use un protector solar que tenga el FPS recomendado de 30 o más, cobertura de amplio espectro y lo aplique regularmente, el precio no es un indicador de si funcionará o no. Se trata de encontrar uno que te guste usar.

Siempre digo que el mejor protector solar es el que usarás, dice ella. Es solo cuestión de encontrar uno, sin importar el precio, que le guste usar y usará.

Hasta que la educación sobre el cuidado del sol lleve a lugares públicos como playas y parques de diversiones a instalar estaciones de protección solar comunitarias (algo que Garshick espera que suceda en el futuro), existen opciones con fórmulas eficaces que se adaptan a cualquier presupuesto. A continuación, Garshick y Olu eligen sus protectores solares favoritos que cuestan menos de . Es una pequeña inversión que su piel y su salud le agradecerán a largo plazo.

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Estudios referenciados:

Elisabeth G. Richard, MD, (2021). Todo sobre el protector solar https://www.skincancer.org/skin-cancer-prevention/sun-protection/sunscreen/

Amanecer M Holman, (2015). Patrones de uso de protector solar en la cara y otra piel expuesta entre adultos estadounidenses https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26002066/

Kesha J. Buster, MD, (2012). Disparidades de salud dermatológicas https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3742002/

Shasa Hu, MD (2011). ¿Estamos pasando por alto el cáncer de piel en las minorías étnicas? http://bmctoday.net/medicaloncologytoday/pdfs/COT1211_Fea_Ethnic.pdf

Krishnaraj Mahendraraj, MD (2017) Melanoma maligno en afroamericanos https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2017/04140/Malignant_Melanoma_in_African_Americans__A.1.aspx

Expertos:

Dra. Marisa Garshick , M.D., dermatólogo certificado por la junta en MDCS Dermatology

rey jengibre , químico cosmético y fundador de FanAmorBelleza