9 libros para ayudarte a encontrar la paz interior
La vida tiende a volverse bastante loca sin importar lo que hagamos o cuánto tratemos de controlarla. Desde nuestras carreras y nuestras pasiones hasta nuestras familias y nuestras relaciones, parece que siempre hay algo que amenaza con salir mal. ¿Cómo se supone que alguien se sienta tranquilo cuando suceden un millón de cosas a la vez? Para algunos, el ejercicio como el yoga y correr son suficientes; otros encuentran la paz en actividades artísticas como escribir o pintar. Para mi, el el mejor lugar para encontrar la paz interior son los libros , porque ¿qué mejor manera de canalizar la paz interior que a través de una gran lectura?
El acto físico de la lectura tiene beneficios calmantes en sí mismo, pero cuando la sensación de relajación que se obtiene al pasar las páginas no es suficiente, considere buscar un libro cuyo tema le ayude a encontrar la paz interior que necesita. Sé lo que estás pensando (¿Libros realmente inspiradores y espirituales? ¡Pero pueden ser tan cursis!), pero quédate conmigo aquí. Ya sea que sea religioso, espiritual o no crea en nada, los libros tienen el poder de trascender esas definiciones. Un buen libro tiene el poder de llevar al lector en su propio viaje personal y autodefinido a donde sea que necesite estar.
Si eres un lector que espera encontrar el camino hacia la paz interior, aquí tienes 9 libros que pueden ayudarte a llegar allí:
El alquimista por Paulo Coelho
Un verdadero clásico apreciado por sus lectores, De Paulo CoelhoEl alquimista es la fábula de un pobre pastor andaluz que emprende un viaje en busca de los mayores tesoros del mundo. Por supuesto, lo que encuentra es mucho más: miedo, sufrimiento, verdad, inspiración, fuerza, sabiduría y mucho más. Una historia esclarecedora y encantadora sobre aceptarte a ti mismo y seguir tus sueños, El alquimista le ayudará a superar sus miedos y encontrar un poco de tranquilidad.
Comer, rezar, amar: la búsqueda de una mujer por todo en Italia, India e Indonesia por Elizabeth Gilbert
Cuando tenga dificultades para encontrar su propia sensación de serenidad, puede ser útil leer sobre el viaje de otra persona para encontrar la suya propia. ¿Qué mejor guía hay que Elizabeth Gilbert, cuyas memorias Comer Rezar Amar aborda el amor, la pérdida, la identidad, la aceptación, básicamente todo lo que define la paz interior de una persona. Y, viniendo este septiembre, Libro de autoayuda de GilbertGran Magia Vale la pena leerlo para cualquier artista que luche por un poco de paz y tranquilidad en una cabeza llena de creatividad.
La perla por John Steinbeck
Una trágica parábola sobre la codicia, la oscuridad y el mal, John Steinbeck novela clásica La perla puede causar algunas lágrimas, pero es un precio que vale la pena pagar por un poco de tranquilidad mental. Simple pero desgarradorLa perlapondrá a descansar sus miedos y deseos sobre el materialismo y demostrará que el amor y la familia cuentan mucho más, porque mientras tenga esas cosas, realmente lo tendrá todo.
Jonathan Livingston Seagull: la edición completa por Richard Bach
No puedes encontrar la paz interior cuando no sabes a qué parte del mundo perteneces. El cuento de Richard Bach sobre una gaviota OMS decidió romper las reglas y volar más alto que nunca lo inspirará a alcanzar nuevas alturas aparentemente imposibles, porque sabe que la vida es mucho más grande que esto y no estará en paz hasta que descubra exactamente cuán grande puede ser.
Siddhartha por Hermann Hesse
No todos nacemos sabiendo lo que queremos de la vida o cómo conseguirlo, y Hermann HesseSiddhartha captura la ansiedad, el miedo y la confusión que acompañan a lo desconocido.
La máxima enseñanza del libro para los lectores es que el camino a la felicidad y la paz es algo que deben descubrir por sí mismos, en su propio tiempo.
Zen y el arte del mantenimiento de motocicletas: una investigación sobre los valores por Robert M. Pirsig
Los padres y sus hijos tienen mucho que aprender unos de otros, un punto que quedó claro en el conmovedor relato de Robert M. Pirsig sobre el viaje de un padre y su hijo desde Minnesota al norte de California en una motocicleta. Página tras página de vínculos significativos, debates filosóficos y diálogo honesto, Zen y el arte del mantenimiento de motocicletas te hará cuestionar tu forma de vida y (con suerte) te ayudará a descubrir tu propia forma de vivirla de manera más pacífica.
era de ultron escena de crédito final
Las cinco personas que conoces en el cielo por Mitch Albom
Para mí al menos, uno de los mayores obstáculos entre mi mente caótica y lograr la paz interior es una larga lista de arrepentimientos que no puedo evitar insistir. Sin embargo, un libro que siempre me ayuda recuperar la perspectiva : De Mitch AlbomLas cinco personas que conoces en el cielo . Eddie, un gruñón de 83 años, muere en un trágico accidente y se ve obligado a revivir partes de su vida, algunas trágicas, otras aterradoras, otras maravillosas, pero casi todas dolorosas. A pesar de todo su propio arrepentimiento y culpa, Eddie es capaz de encontrar la redención al final, y su viaje inspira a los lectores (incluido yo mismo) a perdonarse y dejarse encontrar un poco de paz al mismo tiempo.
Franny y Zooey por J. D. Salinger
En la superficie, una historia sincera sobre las relaciones entre hermanos, De J. D. SalingerFranny y Zooey también se puede interpretar como un viaje espiritual hacia la iluminación . Cuando Franny sufre un colapso en medio de una crisis existencial en la que cuestiona su egoísmo, materialismo y espiritualidad, su hermano Zooey acude al rescate, guiándola con amor y amabilidad hacia un estado de ánimo sano. ¿No sería bueno si todos tuviéramos un hermano así?
El libro de preguntas por Pablo Neruda
Si usted es el tipo de persona a la que no le gusta que le digan qué hacer, entonces quizás la mejor manera de encontrar su paz interior sea a través del pensamiento profundo y la autoexploración. Por suerte para ti, el poeta Pablo Neruda tiene un libro completo de preguntas para que comiences. Hermosa e inquietante, como toda su poesía, El libro de preguntas lo desafía a hacer preguntas para las que quizás no tenga la respuesta, y no proporcionarle ninguna, lo obliga a existir y eventualmente encontrar consuelo en un lugar desconocido.
Imágenes: Nickolai Kashirin / Flickr