7 formas de encontrar un nuevo pasatiempo
Tratar de averiguar qué hacer durante sus días libres o sus noches puede ser algo difícil. Puede sentirse un poco cursi intentar encontrar un pasatiempo como adulto , especialmente cuando uno no incluye beber o happy hours. Cuando no sabes qué elegir, todas las opciones parecen poco convincentes: tejer es para mujeres mayores, los deportes nunca han sido lo tuyo, y si eliges algo como andar en bicicleta o jugar, te sentirás como un niño pequeño. . Pero tener un pasatiempo no solo tiene que ser un relleno de tiempo entre las reuniones de amigos y el trabajo. Puede transformarse en una pasión que te entusiasme, te ayude a recuperarte de un largo día o te ponga la mente a trabajar. Te ayuda a mejorar la calidad de tu vida, y por eso es tan importante tenerlos.
Pero, ¿qué pasa si no te apasiona nada en particular? Por donde empiezas Bueno, en primer lugar, todo el mundo tiene una pasión; probablemente todavía no hayas descubierto la tuya. Pero no se preocupe, hay muchas formas fáciles (e indoloras) de averiguar qué es. A continuación se presentan siete consejos sobre cómo descubrir lo que le gusta hacer y encuentra tu pasatiempo como adulto . Prepárate para sentirte realizado.
1. Llévelo a su infancia
Si no sabe por dónde empezar, recuerde lo que amaba hacer cuando era niño. Eran los tiempos en los que eras salvaje y libre, y no hacías algo a menos que realmente,De Verdadme encantó. Lo más probable es que todavía tengas muchos de esos mismos intereses fundamentales.
Creación de la bloguera Sarah White enTruco de vidasugirió, '¿Hay cosas que disfrutabas cuando eras niño que todavía podrías disfruta como adulto ? Tal vez tenías una colección de discos increíble, te encantaba coser ropa para tus muñecas o siempre andabas en bicicleta. Esas son todas las cosas que podrías retomar de adulto y que serían grandes pasatiempos '. Esto no significa que esté a punto de ir a jugar a la rayuela o asustar a todos en la caja de arena. En su lugar, utilícelo como trampolín para descubrir lo que amaba hacer. Si fue trepar a los árboles, tal vez puedas intentar escalar paredes. Si corría por los bosques de su casa, intente caminar. Es un punto de partida.
2. Pruebe un par de ideas sobre el tamaño
Si no sabe por dónde empezar, busque opciones y vea cómo responde a ellas. A veces, hacer algo tan fácil como caminar por una tienda de manualidades o deportes puede hacerte pensar. Blogger White recomendado , 'Si algo de tu pasado no te llama la atención de inmediato, podría ser útil visitar la tienda de manualidades, la tienda de artículos deportivos o el emporio de música o librería más cercano. Navegue y vea qué capta su atención. Tal vez se sienta atraído por los libros de cocina o la sección de álbumes de recortes; esto puede darle una pista de lo que podría interesarle '.
A veces tienes que ver físicamente una opción para sentir curiosidad al respecto, así que haz un trabajo de reconocimiento en los pasillos de la tienda.
3. Elija algo que le haga olvidar su día
Si no le gusta la idea de dedicarse a un pasatiempo solo para ocupar su tiempo libre, intente pensar en algo que lo haga olvidar el estrés y las preocupaciones de su día. Debe ser algo que le ayude a relajarse y recuperar el equilibrio. Si tejer a ganchillo o aprender un idioma parece que sería un trabajo, entonces ese no es el pasatiempo para ti.
La bloguera de estilo de vida Elsie Larson en A Beautiful Mess sugirió: 'Correr es mi pasatiempo perfecto para' estar solo '. Me gusta correr con auriculares y escuchar mi música favorita de placer culpable. Tengo tiempo para pensar. Me olvido del trabajo. Cuando termino me siento renovado. Amo todas estas cosas. También es un buen pasatiempo para mi tipo de personalidad , porque puedo hacer y lograr pequeñas metas, lo cual es una gran fuente de motivación para mí. En este momento estoy trabajando para llegar a una carrera de 10 millas y se siente increíble acercarme cada vez más a mi objetivo '. Cuando encuentre algo que le dé una sensación de tiempo para mí y que responda a su personalidad e intereses, encontrará algo que es más que una simple actividad: le ayudará a mejorar su vida.
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4. Vea si tiene pasatiempos pasados que olvidó
Quizás ya tenías un pasatiempo, pero lo olvidaste por completo. Aunque parezca algo extraño, a veces nuestros pasatiempos pueden parecer proyectos y no nos damos cuenta de que podrían convertirse en una actividad corriente en nuestras vidas.
Larson aconseja: 'Literalmente, mire alrededor de su casa y vea si hay cualquier pasatiempo olvidado que empezó pero no ha completado. La semana pasada, nuestro hermano le recordó a Emma cómo había estado escribiendo un libro para niños (esto fue hace cuatro o cinco años), ¡y se había olvidado por completo! Nunca terminó ese proyecto, y ahora piensa que podría retomarlo, solo por diversión '. ¿Se suponía que ibas a hacer un viaje a Italia hace unos veranos y dejaste de leer tu diccionario de italiano después del hecho? ¿Te encantó tomar fotos durante un viaje por carretera anterior, pero no has pensado en levantar tu cámara solo por diversión? Si piensa en algunos proyectos que comenzó en el pasado pero luego se olvidó rápidamente, es posible que tenga su pasatiempo.
5. Observe lo que le encanta comprar como placeres culpables
¿Hay algo que no puede evitar comprar cada vez que sale de compras? Es posible que el artículo contenga la pista para tu próximo pasatiempo. De acuerdo a bloguera de artesanía Deborah en Creativity For Life , '¿Siempre revisando las últimas tendencias de la moda? Considere intentar tejer o coser. ¿Te encantan las velas aromáticas? Tal vez puedas hacer el tuyo propio. ¿Están tus paredes adornadas con bellas artes? Prueba a pintar.
¿Siempre estás hojeando libros de cuentos cortos? Intente escribir el suyo propio. ¿Siempre estás buscando una bufanda infinita gruesa? ¿Por qué no haces uno? Es posible que sus recibos solo contengan las respuestas que está buscando.
6. Vea lo que quiere cambiar sobre usted mismo
Algunas personas pueden tener dificultades para hacer un trabajo ocioso que no tiene otro propósito que el de divertirse. Conoces esa sensación: cuando estás en el cine o disfrutando de un largo viaje de compras, y piensas 'Realmente debería estar haciendo X en su lugar'. Si siempre estás en movimiento e intentas alcanzar una meta o mejorar tú mismo, haz que tu pasatiempo se ajuste a ese criterio. Elija uno que le ayude a cambiar para mejor.
Mark Manson, bloguero de superación personal sugirió hacerse esta pregunta directa: '¿Qué es cierto sobre ti hoy que haría llorar a tu yo de 8 años?' Es decir, ¿qué ha dejado de hacer solo porque dejó de ser lucrativo o porque las responsabilidades de un adulto se interpusieron en su camino? Luego, ve tras él. Lo más probable es que le dé un nuevo sentido de propósito.
7. Piense en la última cosa que le hizo olvidar comer
¿Qué fue lo último que hiciste en tu vida que hizo que el tiempo vuele por completo? ¿Cuándo tuvo uno de esos momentos en los que miró el reloj y se sorprendió de que se perdiera el almuerzo o la cena porque estaba tan absorto en su trabajo? Recuérdelo, y luego siga, separe las ideas centrales de lo que lo hizo tan especial para usted y vea si puede encontrarlo en una actividad diferente.
Manson explicó: 'No fue hasta que dejé los juegos que me di cuenta de que mi pasión no eran los juegos en sí mismos (aunque los amo). Mi pasión es mejorar , ser bueno en algo y luego intentar mejorar ... Tal vez para ti, sea otra cosa. Tal vez se trate de organizar las cosas de manera eficiente, o perderse en un mundo de fantasía, o enseñarle algo a alguien o resolver problemas técnicos. Sea lo que sea, no solo mire las actividades que lo mantienen despierto toda la noche, sinomira los principios cognitivosdetrás de esas actividades que te cautivan. Porque se pueden aplicar fácilmente en otros lugares '. Mire detrás de la razón por la que ama cierto interés y vea si puede aplicarlo en un pasatiempo. ¡Es mucho más fácil de lo que parecía al principio!
Encontrar algo que te excite fuera del trabajo puede parecer una tarea gigante en sí misma, pero vale la pena encontrar algo que te haga sentir realizado de manera creativa e independiente, así que prueba algunos de estos consejos y observa qué sucede. Puede ser más fácil de entender de lo que espera.
Imagen: abeautifulmess / Instagram
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