7 cosas que tu piel grasa está tratando de decirte
Mujeres que tienen tenido la piel grasa toda su vida tienen una conexión especial entre sí. Tenemos todos luchó contra una zona T brillante de formas que las personas con piel seca nunca comprenderán. Todos corremos al baño cada media hora durante un evento social para secarnos la nariz grasienta. Todos hemos tenido familiares crueles que hacen bromas sobre cómo podrían freír un huevo en nuestra frente.
He tenido la piel grasa desde que tengo uso de razón , pero nunca me molesté hasta hace poco en preguntarpor quéPoseo esta característica particularmente molesta. Esto es bastante común para nosotras, las mujeres que en su mayoría hemos superado la fase de acné de nuestras vidas; sabemos que la piel grasa está ligada a nuestra genética ; la sobreproducción de la hormona dihidrotestosterona (DHT) se transmite de alguien y no hay nada que podamos hacer al respecto. Aparte de eso, solo toma nuestra piel grasa por lo que es .
Sin embargo, es posible que haya algunas cosas que, sin saberlo, se esté haciendo haciendo que su piel sea más brillante de lo necesario . Después de todo, cuando se trata del cuidado de la piel, todo importa, desde lo que comemos hasta lo que hidratamos. Sin embargo, esa también es la buena noticia: te pone en control de tu propio destino grasiento.
Aquí hay siete cosas que tu piel grasa está tratando de decirte .
1. Estás más estresado de lo habitual
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Entonces, está ansioso por un nuevo proyecto en el trabajo o está pasando por una gran pelea con su SO. Ese tipo de presión hace que su cuerpo produzca más cantidades de la hormona del estrés llamada cortisol , y uno de los efectos secundarios más comunes del cortisol extra que circula por su sistema es una gran cantidad de aceite en la cara.
Probablemente ver algo de acné también, ya que el exceso de grasa obstruye los folículos pilosos y produce granos y espinillas. Un estudio realizado en Singapur en 2007 sobre estudiantes de secundaria encontró que los niños que pasaban por un período de exámenes de alto estrés tenían mucho más acné que los de las vacaciones de verano. No es sorprendente.
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La Dra. Flor A. Mayoral, dermatóloga e instructora clínica de la Facultad de Medicina Miller de la Universidad de Miami, dijoCiencia diariaque 'el estrés puede agravar la piel', e incluso aquellos que tienen nunca se ha quejado de piel grasa; ve un aumento en la producción de aceite .
2. No está usando el tipo correcto de lavado de cara
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Llega un momento en la vida de todas las chicas en el que se da cuenta de que no puede vivir de robar el jabón de su compañera de habitación para siempre. Pero una persona que lucha contra el monstruo de la piel grasa tiene que esforzarse aún más al seleccionar un lavado de cara. Ser cuidado con los fuertes ingredientes anti-acné , ya que pueden evitar que la piel produzca la cantidad adecuada de aceite.
El dermatólogo Sam Bunting dijoElla Reino Unidoese las mujeres con piel mixta o grasa deben buscar fórmulas en gel . Cuanta más grasa vea en su cara, más clara será la espuma que debe elegir. Los lavados sin sulfato, sin parabenos, sin aceite y sin perfume también son características útiles que debe buscar.
3. Te estás lavando la cara con demasiada frecuencia
Es una respuesta perfectamente normal. Cuando ves mucho brillo mirándote en el espejo, sientes que tienes que lavar todo y empezar de nuevo. Si eres limpiando su rostro más de dos veces al día Sin embargo, eres tu peor enemigo.
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Los ingredientes de su lavado de cara, especialmente los químicos y agentes secantes, son despojar tu piel de sus aceites naturales , lo que le permite producir incluso más de lo que necesitaría normalmente. Lávese por la mañana y por la noche, y resista la tentación de agregar más productos de limpieza a su rutina diaria.
4. Está consumiendo demasiados lácteos
La leche y la crema en abundancia causan estragos en el delicado equilibrio hormonal de su cuerpo. Los niveles de testosterona y progesterona, y casi otras 60 hormonas, aumentan en el cuerpo cuando consume productos lácteos, lo que hace que se acumule demasiado aceite debajo de la superficie de la piel. Por eso tantos expertos recomiendan reducir el consumo de leche llena de hormonas anabólicas si está luchando contra el acné .
Hay más de 60 hormonas diferentes en un solo vaso de leche, y los estudios muestran que La leche descremada es en realidad la peor cuando se trata de producir acné. . El sebo causa una zona T grasosa y no sería tan prominente si elimina los lácteos de su dieta - o al menos reducir su ingesta diaria.
5. Tu maquillaje obstruye tus poros
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Es posible que no haya sido lo suficientemente cauteloso con la compra de esa base. Cuando usas cosméticos, como Cremas BB , humectantes e incluso sueros, que son demasiado pesados para su tipo de piel, bloquea todos sus aceites naturales. Esto hace que su piel entre en modo de emergencia y producir un exceso de aceite , lo que resulta en un resplandor obstinado a lo largo de su zona T, y potencialmente le hace estallar.
Es hora de hacer un esfuerzo más consciente para Elija un producto de maquillaje que sea adecuado para pieles grasas. . Ir con algo ligero, sin aceite y no comedogénico . Una ventaja importante de elegir el correcto es que su maquillaje durará más que los otros cosméticos que no le quedan bien, porque no se lo quitará todo el tiempo.
6. No estás usando el tipo correcto de humectante
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Ante todo, saber que tienes que usar una crema hidratante , no importa cuán terca y grasa pueda parecer su piel. Si no te hidratas, tu piel pensará que no está haciendo su trabajo y esa frente grasosa no irá a ninguna parte pronto.
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Hay un par de cosas que puedes probar. UNA una crema hidratante ligera sin aceite podría hacer el truco , en lugar de comprar una crema espesa para untar. Los humectantes como la glicerina hacen que el agua salga a la superficie de la piel, lo que hace que quede menos grasa atrapada. Cuando recoja su gel de lavado de cara, considere el gel o los humectantes líquidos en la misma sección.
Además, existe el extremo opuesto del espectro, que funciona muy bien para algunas personas, incluido yo mismo. Algo como orgánico, crudo, prensado en frío. El aceite de coco puede aflojar el sebo atascado en los poros. y reducir el nivel general de grasa. Aceite natural como este engaña a tu piel para que piense que está produciendo mucho aceite , entonces, ¿por qué tendría que darte más?
7. Está bebiendo demasiado alcohol
Cuando piensa en alcohol, probablemente piense inmediatamente en una piel seca y menos radiante, lo que sin duda es un efecto secundario para muchas personas. Pero hay muchas ocasiones en las que cantidades excesivas de alcohol equivalen a cantidades excesivas de aceite en tu piel. El Dr. Arleen Lamba, un experto en cuidado de la piel, le dijo una vez a Bustle: 'Cuando consumes alcohol, tu índice de calor aumenta, lo que significa que en realidad te sientes más caliente y sudas más'. Es mejor esperar poros obstruidos y aceite, aceite, aceite.
Reduzca su consumo de alcohol si se ha excedido recientemente y vea si no cura la tristeza de su piel grasa. Puede parecer muchas cosas de las que preocuparse, pero siempre que obtenga los productos adecuados en el estante de su baño y no viva de la leche y el vino, su piel grasa debería comenzar a recuperarse.
Imágenes: Unsplash; Giphy (7)