6 consejos para reconciliarse con un amigo
Pelear con un amigo es lo peor. No me refiero a 'te pusiste mi camisa y derramaste vino tinto sobre ella' o 'te comiste las sobras que estaba deseando comertodaspeleas del día. Me refiero a peleas para acabar con la amistad. Pelear es difícil y descubrir como hacer las paces con un amigo es aún más difícil. Nadie sabe cómo hacerte daño como alguien que conoce tus profundos y oscuros secretos. Gritan, lloran, se tratan el uno al otro en silencio durante tantos días como puedan soportarlo (o hasta que suceda algo tan asombroso que solo necesita contarles), pero finalmente se dan cuenta de que no vale la pena perder la pelea por la pelea. amistad terminada.
De acuerdo a Dr. Andrea Bonior , autor deLa solución de la amistad, quien habló con Bustle en una entrevista telefónica, mantener las amistades es importante no solo para su salud mental y emocional, sino también para su salud física. Según Bonior, se ha demostrado que las personas con amistades sólidas se recuperan del trauma más rápido e inclusoEn Vivomás tiempo, por lo que es realmente importante para susalud(y cordura) para dejar ir tu rencor y reconciliarte con tu amigo.
Una vez que se haya calmado y recuerde cuánto ama realmente a su amigo, averigüe lo que necesitará para poder superar lo sucedido y hacer que su amistad vuelva a ser buena. Entonces aguanta y ve a hablar con ellos. Aquí hay seis consejos que le ayudarán a hacerlo con éxito.
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1.Asegúrate de estar completamente listo para maquillarte
Cuando estaba en la universidad, uno de mis amigos más cercanos comenzó a dormir con mi exnovio a mis espaldas. Pensé que estaba listo para perdonarla después de unos meses, así que lo hice, pero resulta que ni siquiera estabacerrara superarlo. Al tratar de arreglar las cosas entre nosotros antes de que estuviera listo, terminé empeorando las cosas. Solo deja que tu amigo vuelva a tu vida y acepta volver a la de ellos, si estás absolutamente seguro de que es lo que quieres y estás completamente preparado para dejar atrás todo lo que ha sucedido.
2. Hágalo en persona
Como en todas las conversaciones serias, el cara a cara es mejor, según Bonior. Averigua qué quieres lograr con la conversación, programa un tiempo en un terreno neutral y ve a hablar con tu amigo.
3. Sepa que si quiere hablar sobre las cosas, depende de usted
Pregúntese si podrá salir de la situación sabiendo que la otra persona nunca verá las cosas como usted. ¿Estas bien con eso? Si no es así, podría ser necesario revisar y repetir la situación. Bonior aconseja decir algo como 'He pensado mucho en esto, todavía me molesta. Tu amistad significa mucho para mí, y realmente me destroza imaginar que esto se interpondrá en el camino de nuestra amistad, pero tengo que ser honesto, todavía me siento ignorado y todavía siento que esto se cierne sobre mi cabeza. Quiero intentarlo de nuevo para hablar y descubrir cómo podemos solucionar esto '. Incluso si usted y la otra persona acuerdan estar en desacuerdo al final, al menos sentirá que sus sentimientos han sido escuchados.
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4. Recuerda que si quieres olvidarlo y seguir adelante, también está bien
¿Alguna vez has estado en una gran pelea con un amigo (o un novio, o tu mamá o tu gato) solo para darte cuenta después de unos días que todo fue realmente, realmente, estúpido? Si, igual. Cuando eso suceda, repasar el conflicto una y otra vez puede que no valga la pena para salvar la amistad. En cambio, dice Bonior, diga: 'Estoy dispuesto a dejar esto atrás, el futuro de nuestra relación vale más que este conflicto'. Me pregunto cómo te sientes acerca de que podamos comenzar de nuevo, superar esto, no hablar más de eso '.
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5. Discúlpate, pero solo si lo dices en serio
Lo más probable es que tu amigo te conozca bastante bien y pueda decir si estás lleno de tonterías en tu disculpa. Bonior dice: 'Si sientes que una disculpa es genuina y quieres publicarla porque sientes que es real, sin duda hazlo'. Las disculpas falsas, especialmente las que son coercitivas, como decir algo como 'Lo siento, pero estabas siendo un idiota', solo empeoran las cosas.
6. Celebra
Ustedes se han reconciliado, ¡yay! Démonos un abrazo y vayan a tomar una copa de vino y pongan al día todo lo que sucedió mientras estaban ocupados odiándose.
Pronto, mirarás hacia atrás y te reirás.
Imágenes: Pexels (4); Giphy ; Pixabay (1)