5 formas de convertirte en tu propio campeón, según Ramla Ali
Espero que inspire a muchos de ustedes a encontrar su propia pelea y ser su propio campeón, tuiteó. campeón de boxeo Ramla Ali de su libro de debut a principios del verano. Es un tweet simple, podría pensar, pero que dice mucho sobre el autor. Si bien es directa y concisa, también es compasiva, sencilla, honesta y humilde, y se esfuerza constantemente por crear un cambio.
Ali ha estado rompiendo fronteras desde el principio, y su notable historia, tanto dentro como fuera del ring, forma la base del libro. Publicado por #Libros Merky el 23 de septiembre, traza las peleas clave que la han llevado a donde está hoy: medallista de oro, activista, modelo y ahora autora.
Desde su llegada a Inglaterra como refugiada en conflicto, hasta su comienzo en el boxeo (que ocultó a propósito de su familia durante años), su primera pelea en el Campeonato Nacional Amateur y convertirse en la primera boxeadora somalí en competir en los Juegos Olímpicos, el enfoque de Ali es franco y sincero en todo momento, evitando cualquier posibilidad de desviarse haciafactor X-Estilo de historia de sollozos-territorio. La narración no está desprovista de emoción, más bien está imbuida de la motivación para contar su historia con el fin de crear un cambio positivo en la vida de los demás.
Parte autobiografía, parte guía inspiradora , cada pelea importante es seguida por conclusiones sucintas que destilan las lecciones de vida que Ali ha aprendido a lo largo del camino en consejos prácticos. A continuación se muestran cinco de sus lemas inspiradores que, francamente, sería prudente seguir todos.
cómo aligerar el períodoNo sin pelea: diez pasos para convertirte en tu propio pingüino campeón £14.99Ver en Penguin
Extracto de No sin una peleapor Ramla Ali
Sea resiliente e ingenioso
Encontrarme sin un club me enseñó capacidad de recuperación e ingenio. No necesitaba un gimnasio de boxeo; Podía entrenar en mi gimnasio normal y ciertamente no necesitaba a mi antiguo entrenador. Sabía lo suficiente sobre entrenamiento, y Richard también dio un paso al frente. Si puedo entrenar para una pelea de campeonato sin ninguno de los recursos normales, entonces te prometo que puedes trabajar para hacer realidad tus objetivos, sin las herramientas que crees que necesitas.
Frenar las comparaciones
No voy a decir que deje de compararse con los demás, porque si soy honesto, todavía lo hago y, a veces, simplemente no podemos evitarlo. Dicho esto, nunca serás la persona con la que te compares, y ellos nunca serán tú. Somos únicos, nos movemos por el mundo a diferentes ritmos con diferentes objetivos y prioridades. Está bien mirar lo que hacen otras personas, pero al final del día, eres el único que toma decisiones sobre tu propia vida, así que no te envuelvas tanto en mirar a los demás que te olvides de pensar en ti mismo. .
Encuentra un mentor
A veces, todos necesitamos una mano amiga, alguien que nos guíe o con quien intercambie ideas. A menudo, cuando buscamos un 'mentor', imaginamos esta relación formal con una persona parecida a un maestro, pero en realidad, tener a alguien que te apoye puede ser mucho menos oficial. A veces vale la pena preguntarse, ¿ya tengo uno? Si la respuesta es no, salga y busque uno; nunca tenga miedo de pedir ayuda. Si la respuesta es sí, entonces eres uno de los afortunados. Asegúrese de informar a la persona o personas que lo ayudan saber que las valora. Las relaciones más sólidas son las que funcionan en ambos lados.
sentimientos después de perder la virginidad
La comunidad es clave
Cuando de repente me encontré sin un club, pensé que había perdido mi comunidad. En realidad, nunca fue tan blanco y negro. Yo era parte de algo mucho más grande que LCB; Todavía era un boxeador, y había muchas personas a las que podría haberme comunicado si me lo hubiera permitido. Ser parte de un grupo puede ser un sentimiento muy especial. Crecí perteneciendo a una comunidad somalí muy unida y, a través del box, siempre me ha gustado tener a otros luchadores a mi alrededor. Encontrar su comunidad es tan simple como saber que hay otras personas que comparten sus valores y tienen objetivos similares. Incluso los extraños pueden ser parte de la misma comunidad, y para mí ese es el recordatorio más fuerte de que nunca estamos solos.
Ser amable con usted mismo
Puede que las cosas no hayan salido como esperabas, pero no dejes que tus objetivos se te escapen. Es cuando te sientes peor cuando te debes a ti mismo ser el más amable. Solía castigarme a mí mismo cada vez que algo no salía según lo planeado. A medida que crecía, aprendí que volvería a encarrilarme mucho más rápido si aceptaba la situación y me permitía tomarme el tiempo que necesitaba, antes de levantarme y seguir adelante.