5 señales de que estás en la relación incorrecta
En algún momento de casi todas nuestras vidas románticas, terminamos salir con la persona equivocada . No hay nada de qué avergonzarse, tal vez te dejaste atrapar por la idea de lo divertido que parece el amor y lo hiciste con alguien que no era adecuado para ti. O tal vez todavía estaba en el proceso de aprender sobre sí mismo y ni siquiera estaba seguro de cuál sería la relación adecuada para usted. No importa quién sea o cómo sea, es bastante fácil encontrarse atrapado en una relación que no es horrible, pero que tampoco funciona.
¿Por qué se canceló el tirano?
Dándose cuenta de que eres salir con la persona equivocada puede ser uno de los problemas románticos más confusos con los que lidiar, porque no hay banderas rojas gigantes y explosivas; mientras estamos en la relación incorrecta, a menudo pensamos que el hecho de que estemos felices algunas veces es una prueba de que las cosas están funcionando. La mayoría de las veces, el hecho de que eras un mal partido solo se hace evidente mucho después de que te hayas separado, cuando intentas descifrar qué sucedió.
E incluso después de la ruptura, a menudo es difícil reconocer que no pudimos hacer que las cosas funcionen solo porque las personas involucradas no estaban en la misma página; a menudo se siente más fácil culpar a fuerzas externas (escuela, trabajo) oa su ex pareja. Pero a pesar de la falta de grandes señales de alerta, a menudo hay un sentimiento, un ambiente frecuente de confusión, agotamiento y frustración general con la relación, que indica que usted y su pareja no tienen personalidades, valores u objetivos complementarios, y son simplemente una pareja. mala coincidencia.
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¿Cómo puedes saber si estás en la relación equivocada?>
1. Nunca se sienten cómodos juntos
Se necesita un tiempo para sentirse a gusto con una nueva pareja, y la mayoría de nosotros nos sentimos ansiosos y ansiosos por impresionar a alguien cuando empezamos a salir. Pero también usualmente desarrollamos cierto grado de comodidad con una nueva pareja poco después de que nos ponemos serios, y esa comodidad ayuda a sentar algunas de las bases para desarrollar una relación duradera. Una encuesta de 2015 del Reino Unido a 2.000 parejas encontró que aquellos que tenían relaciones duraderas y exitosas en general me sentí lo suficientemente cómodo el uno con el otro para hacer cosas como hablar sobre exes o confiar sobre preocupaciones de salud.El Correo de WashingtonLa columnista de consejos Carolyn Hax llamó a esta intimidad 'sentirse lo suficientemente seguros juntos para sean ustedes mismos honestos .'
Cómo saber que podría estar en la relación incorrecta: Si ha estado saliendo en serio durante meses y todavía se siente tan ansioso que necesita reescribe todos tus textos cinco veces antes de enviarlos, o tiene miedo de hacerle un comentario espontáneo o una broma tonta a su pareja porque teme que no le guste, puede que no sea solo porque todavía le dan mariposas, puede que simplemente esté mal el uno para el otro, y por eso no pueden relajarse. Si la idea de ser tu verdadero yo con tu pareja te llena de ansiedad mucho después del período de 'llegar a conocerte', es posible que desees investigar por qué.
2. No tienes mucho en común
Quizás estabas pensando que los opuestos se atraen, oye, funcionó para Paula Abdul y ese gato de dibujos animados , ¿Correcto? Tal vez tu último ex era tan similar a ti que te aburría, así que te aseguraste de que tu nueva pareja no se pareciera en nada a ti. ¡Buena iniciativa! Pero probablemente ese no sea un plan sorprendente si lo que buscas es cultivar una relación seria. Una encuesta de eHarmony de 2015 encontró que no tener suficiente en común era uno de los razón más común por la que las parejas se separan (solo superado por sentir que su pareja no respetaba su autonomía).
Cómo saber que podría estar en la relación incorrecta: Si usted y su pareja parecen no tener casi nada en común, desde sus gustos en las películas hasta sus creencias sobre cómo deben comportarse las personas en las relaciones, no solo experimentarán un estrés innecesario; también puede tener dificultades para establecer vínculos afectivos. Tratar de construir una vida junto con alguien que no entiende tus bromas, tus valores, por qué estás obsesionado con tu trabajo o por qué te encanta tu colección de figuras de Pokémon antiguas puede ser realmente difícil. Si lo estás haciendo funcionar con tu gato de dibujos animados y estás feliz, ¡bien por ti! Pero si sientes que te golpeas la cabeza contra la pared cada vez que intentas que tu pareja vea tu punto de vista, podría ser el momento de repensar tu relación.
3. Tu pareja confía en ti por su felicidad (y te culpa por su tristeza)
A todos nos gustaría hacer felices a nuestras parejas, eso es parte de la alegría de estar en una relación. Pero si su pareja cree activamente que ese es su trabajo (y se siente decepcionado de usted cuando no 'tiene éxito'), puede ser el momento de pensar detenidamente hacia dónde van las cosas.
Cómo saber que podría estar en la relación incorrecta: Como la terapeuta matrimonial y familiar con licencia Virginia Gilbert le dijo a The Huffington Post, si su pareja culpa de todo su mal humor a lo que usted hizo o no hizo, y afirma que '(c) hagas lo que hagas o digas para remediar la situación es inevitable mal y hace que tu pareja se sienta peor , que es, por supuesto, culpa suya, 'entonces' (e) este tipo de relación es veneno; Sal lo antes posible. Y este tipo de comportamiento puede indicar algo más que estar en una relación que es incorrecta para ti; podría apuntar a estar atrapado en un relación de control , o peor.
4. No puede ponerse de acuerdo sobre cuánto tiempo pasarán juntos
Esto parece obvio, pero a veces, es difícil notarlo mientras estás en medio de esto; quizás te hayas convencido de que estás evitando a tu pareja porque estás estresado en el trabajo o porque tu pareja te está enviando mensajes de texto. en lugar de verte cara a cara porque tienen muchas cosas que hacer en este momento. Y es cierto, incluso algunas buenas relaciones pasan por períodos en los que los socios no pueden verse tanto como les gustaría. Pero 'me gusta' es la palabra clave; si desea ver más a su pareja, pero no puede hacer que funcione, eso es una cosa. Si realmente no quieres estar con tu pareja y solo lo haces por culpa, esa es otra.
Cómo saber que podría estar en la relación incorrecta: Si dedicarle tiempo a su pareja se siente como una carga, y esto podría incluir pasar el rato, así como responder mensajes de texto y correos electrónicos, vale la pena examinar esos sentimientos. También vale la pena examinar las cosas si su pareja exige su tiempo más allá de lo razonable, y sepa que solo usted puede determinar qué es razonable y qué se siente bien. Entonces, si sus ideas sobre cuánto tiempo deberían pasar juntos no coinciden, podría ser el momento de reconsiderar las cosas.
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5. Tu relación no te hace feliz
Sí, este es el punto en el que empiezo a sonar como tu mamá. Lo siento de antemano. ¡Pero es verdad! Casi todas las parejas tienen peleas y conflictos, y hacen cosas que se molestan mutuamente. Pero en última instancia, la mayoría de ellos está más feliz de tener a su pareja en su vida. No me refiero a más feliz de esa manera abstracta en la que puedes convencerte cuando intentas justificar una relación que sabes que está mal ('Bueno, ¿qué es la felicidad, de todos modos, incluso? ¿Crees que Virginia Woolf era feliz cuando estaba escribiendoAl faro? ¿Quién puede decir cómo es realmente la felicidad? '). Quiero decir feliz de que veas a esta persona y tu día sea mejor. Tienes una cita con tu pareja y estás más feliz de lo que eras cuando no estabas con tu pareja. La idea de romper con ellos te molesta no porque te sentirías solo o porque sentirías que no valías la pena, sino porque tu vida es más feliz por tenerlos en ella.
Cómo saber que podría estar en la relación incorrecta: Investigación El Dr. John Gottman estudió a numerosas parejas para encontrar qué rasgos precipitaban las rupturas y descubrió que parejas que se quedaron juntas típicamente tenía 20 interacciones positivas por cada interacción negativa; las parejas que se separaron tuvieron cinco interacciones positivas por cada interacción negativa. Lo que apunta a una verdad simple (pero fácil de perder) sobre las relaciones románticas: se supone que deben hacernos más felices.
Entonces, si estar con tu pareja te hace sentir muchas cosas, pero 'feliz' rara vez es una de ellas, vale la pena reevaluar realmente tu relación. Muchos de nosotros escuchamos frases como 'todas las relaciones son trabajo' y nos confundimos, pensando que significa que es normal que una relación te haga sentir tan agotado y agotado como cuando vuelves a casa después de trabajar un turno doble. Pero todo lo que la gente quiere decir cuando dice que las relaciones son 'trabajo' es que no es bueno ir en piloto automático y desconectar totalmente a tu pareja después de un cierto período de tiempo juntos. No significan que las relaciones que debas hacer te hacen sentir tan mal, que sientes que te deben pagar por permanecer en ellas.
Lo bueno: estar en la relación incorrecta no es culpa de nadie; Ambos cometieron un error honesto. Lo malo: cuando usted y su pareja no coinciden, en realidad no hay forma de cambiar o reconciliarse; lo mejor que se puede hacer es reconocerlo por lo que es y salir lo más compasivamente posible.
Imágenes: Fox Searchlight Pictures, Giphy (5)