5 mitos y realidades sobre el aumento del tamaño de los senos
El tamaño ideal de los senos ha rebotado hacia adelante y hacia atrás en todo el espectro durante décadas ( y, de hecho, siglos) . Desde el aspecto andrógino plano de la década de 1990, pasamos al modo completo de Pamela Anderson Playboy Bunny, y la moda actual parece ser una batalla entre las rosas ambarinas y las Karlie Klosses. Si esto te dice algo, es que la noción de pechos 'perfectos' es unilusión absolutacreado por fuerzas externas, y que nada debería presionarla a inflar o disminuir sus senos naturales por vergüenza o consternación estética. La manía por los senos más grandes, en particular, ha atraído muchas teorías extrañas sobre formas 'fáciles' de hacer crecer sus senos , y necesitan desacreditarlos. Ahora.
Los implantes mamarios son, obviamente, la única tontería absolutamente forma garantizada de aumentar el tamaño de tu busto , pero más allá de eso, abundan los consejos sobre cómo subir la escalera de copa A. Dejando de lado el simple hecho de que Ahi estanada malo con las tetas pequeñas , la desinformación sobre el cuerpo femenino y cómo interactuamos con él es un problema. Si no entendemos completamente cómo las hormonas, la anticoncepción, el ejercicio y la pérdida de peso cambian nuestros senos, seremos menos capaces de rastrearlos y notar si sucede algo peculiar. Presta atención a tus senos, gente . Ámalos y aprecialos.
Así que la próxima vez que alguien mencione algo incorrecto sobre cambiar el tamaño de los senos , golpéalos con la verdad. Y si lo están sugiriendo sobre tu hermoso pecho, tal vez golpéalos directamente.
Afirmación n. ° 1: 'Trabajar los músculos pectorales aumentará el tamaño de su busto'
Estado: complicado
Si está familiarizado con el ahora famoso de Judy Blume 'Debo, debo, aumentar mi busto' mantra de¿Estás ahí, Dios? Soy yo, Margaret, conocerá una larga tradición de ideas sobre la musculatura del pecho y si se puede aprovechar para aumentar el tamaño de los senos. La verdad, sin embargo, es considerablemente más complicada que simplemente hacer una o dos lagartijas para subir algunas clasificaciones de copa.
Pechos mismos no contienen ningún tejido muscular ; no se pueden 'tonificar' o elevar de la misma manera que un músculo de, por ejemplo, el muslo. Las técnicas de aumento de senos musculares se centran en desarrollar los músculos pectorales , que cruzan las costillas por debajo, proclamando que aumentar su tamaño podría aumentar el tamaño general de los senos.
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Sin embargo, la realidad es más complicada: aumentar la masa muscular debajo de los senos es complicado y probablemente no será lo suficientemente significativo como para tener un impacto en el tamaño general de los senos. Además, grandes cantidades de ejercicio puede reducir la cantidad de peso que carga , incluso en sus senos. La única forma en que el ejercicio definitivamente puede ayudar es mejorando la postura, lo que empujará los senos más hacia adelante yAparecermás firme o más lleno.
Afirmación n. ° 2: 'El aumento y la pérdida de peso afectan su busto'
Estado: verdadero
Si cree que el aumento de peso va directo a sus senos, probablemente tenga razón. La estructura de la mama está hecho de una combinación de tejido graso y un sistema de glándulas y conductos, que están diseñados para producir leche para bebés. El sistema de conductos es bastante único para todos, pero el tejido graso puede ser extremadamente sensible a la pérdida y al aumento de peso, lo que significa que el tamaño está muy relacionado con el porcentaje de grasa corporal. El aumento de peso no está localizado, sin embargo; si aumenta la grasa, la gana en todo el cuerpo, no solo en los senos.
Dicho esto, la conexión entre los cambios de peso y el tamaño de los senos está tan arraigada que repetir la dieta y el yo-yo pueden tener un efecto real en la composición y apariencia de los senos, porque La rápida pérdida de peso puede tener un impacto perjudicial sobre el colágeno y la elastina. que mantienen las tetas animadas.
Afirmación n. ° 3: 'El control de la natalidad hace que tus senos sean más grandes'
Estado: parcialmente cierto
Esta afirmación es en gran parte una resaca de los primeros días de la píldora, que tenía una composición diferente a las opciones anticonceptivas actuales. Para repasar, las píldoras anticonceptivas modernas generalmente vienen en dos formas: la píldora combinada, que contiene estrógeno y progesterona, y la minipíldora, que solo contiene progesterona. Las primeras versiones de la píldora en la década de 1960 tenían altos niveles de estrógeno. , lo que provocó efectos secundarios importantes para las usuarias, incluido un aumento del tamaño de los senos. Desde entonces, las píldoras anticonceptivas han alterado significativamente su composición y la píldora combinada contiene una concentración mucho menor de estrógeno, por lo que el impacto de la hinchazón de los senos es menor.
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Hoy en día, se espera un pequeño aumento en el tamaño de los senos cuando una mujer comienza a tomar la píldora combinada, en parte debido a su impacto en su retención de líquidos, pero también se predice que desaparecerá después de varios ciclos con el anticonceptivo. Los senos temporalmente más grandes también están asociados con otras formas hormonales de control de la natalidad, por lo que es algo que debe discutir con su médico o ginecólogo si está pensando en cambiar de método.
Afirmación n. ° 4: 'Tus senos son más grandes antes de tu período'
Estado: verdadero
Las hormonas son posiblemente la causa más confiable de cambios en el tamaño de los senos, incluido todo, desde el ciclo menstrual básico hasta el embarazo y la menopausia.Formarevista explica que los senos aumentan y pierden plenitud a lo largo de su ciclo debido a cambios hormonales ; La densidad y el tamaño de los senos alcanzan su máximo en la fase lútea, el período posterior a la ovulación, cuando los niveles de estrógeno y progesterona alcanzan su punto máximo.
El embarazo también es un situación conocida en la que el tamaño de los senos puede aumentar , debido a un enorme aumento de las hormonas y un aumento constante de los niveles de prolactina a medida que el cuerpo se prepara para amamantar. La lactancia materna en sí puede significar que el tamaño de los senos aumenta debido a la producción de leche, aunque algunas mujeres pasan por un ciclo completo de embarazo y parto sin ninguno de estos síntomas.
Afirmación n. ° 5: 'Las cremas y los masajes pueden aumentar el tamaño de los senos'
Estado: mito
Las personas han estado probando varios métodos para aumentar el tamaño de sus senos 'naturalmente' durante miles de años. Cuando digo que los humanos lo han intentado todo, prometo que quiero decirtodo. Desde masajes de agua fría hasta crema láctea fría , el mercado del aumento de senos ha estado siempre optimista acerca de la posibilidad de un nuevo tamaño de copa o dos sin necesidad de cirugía, pero la verdad científica es que las únicas formas garantizadas de aumentar su busto son el aumento de peso, la fluctuación hormonal o la cirugía.
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Desafortunadamente, el hecho de que la ciencia diga que la mayoría de estos métodos están rotos no significa que el mercado vaya a desaparecer. Todavía se venden productos que proclaman que pueden mejorar el flujo sanguíneo, aumentar las células grasas o la retención de agua en los senos y todo tipo de otras consecuencias que suenan vagamente realistas.
La línea de fondo
Si no está satisfecho con el tamaño actual de sus senos, las cremas y píldoras que afirman aumentar su busto solo serán una pérdida de dinero y tiempo (y probablemente un quitamanchas, si pone toda esa crema en su ropa).
¿Mi consejo? Recuerda que tus senos son fantásticos tal como eres; no dejes que un charlatán gane dinero con tu cuerpo. En cambio, trata de conocer y apreciar tus senos. Mire cualquier problema médico que surja con ellos con un médico, tome el sol gloriosamente en topless y dele a sus senos el amor que se merecen.
Imágenes: Pexels; Giphy