Los 3 mejores cubrecolchones para personas que duermen boca abajo
Muchos colchones están diseñados pensando en las personas que duermen boca arriba y de lado, lo que puede hacerlas sentir incómodas si duerme boca abajo. los los mejores cubrecolchones para quienes duermen boca abajo remediar este problema, pero para esta posición en particular, encontrar un término medio entre firme y lujoso es clave. La cama ideal será lo suficientemente sólida como para mantener la columna alineada, pero lo suficientemente suave como para evitar una presión no deseada en la sección media y el pecho cuando esté boca abajo.
alicia a través del espejo de sombra de ojos
Según la Clínica Mayo, durmiendo boca abajo puede ejercer mucha presión sobre la espalda y el cuello, ya que obliga a la pelvis y la parte inferior del abdomen a hundirse en el colchón. Esto, a su vez, hace que su columna permanezca en una posición curva y desalineada durante toda la noche. Usar un cubrecolchón firme puede ayudar a mantener la columna recta, pero si es demasiado firme, las partes del cuerpo que sobresalen naturalmente se sentirán aplanadas e incómodas.
Para aquellos cuyos colchones son demasiado firmes para empezar, una almohadilla con la parte superior acolchada mantiene intacto el soporte del colchón, pero suaviza la superficie para que su estómago, pecho y caderas estén acolchados. Personas que duermen boca abajo cuyos colchones les vendría bien un pocomásEl soporte, por otro lado, a menudo deja críticas muy favorables sobre los cubrecolchones hechos de espuma viscoelástica gruesa o látex, los cuales están lo suficientemente estructurados para alinear la columna vertebral, pero tienen suficiente elasticidad para comprimir bajo las curvas.
Estos son los tres mejores cubrecolchones según revisores reales que duermen boca abajo.
1. Si su colchón es demasiado firme
Cojín COONP extragrueso para acolchado, Queen Amazon Ver en AmazonPara aquellos cuyos colchones son demasiado firmes para su comodidad, el Cubrecolchón COONP suaviza las cosas manteniendo intacto el soporte subyacente. La textura de la parte superior acolchada está llena de una alternativa de plumón de felpa, y aunque el fabricante no especifica qué tan grueso es el cubrecolchón, según un crítico, parece tener entre 2 y 3 pulgadas de grosor. Como resultado, le da a sus caderas, estómago y pecho un lugar para hundirsesincomprometiendo la posición de su columna vertebral. También tiene bolsillos profundos para adaptarse a espesores de colchón que van desde 8 a 21 pulgadas y es lavable a máquina. Por último, pero no menos importante, los revisores con socios que duermen en diferentes posiciones han informado que este cubrecolchón es un compromiso brillante para mantenerlos a ambos cómodos toda la noche.
- Material: relleno alternativo de plumón con funda de algodón
- Espesor: no especificado
- Tamaños disponibles: Twin, Twin XL, Full, Full XL, Queen, Super Queen, King, California King
Un crítico escribió: ¡Los que duermen boca abajo se regocijan! [...] Duermo boca abajo con la cabeza vuelta hacia un lado [...] Es una alegría irme a dormir y despertarme en una cama tan cómoda, suave y acogedora. Espero que se mantenga a largo plazo. Puedo recomendar esto con confianza para las personas que duermen boca abajo que quieren algo más suave para dormir, pero aún pueden necesitar la firmeza de un colchón firme debajo.
2. Si su colchón no es lo suficientemente firme
Topper de caja de huevos para colchón al mejor precio, Queen Amazon Ver en AmazonCuando su colchón no brinda suficiente apoyo, el Topper de espuma al mejor precio agrega una estructura de alineación de la columna que aún es propicia para la comodidad, y lo hace sin romper el banco. Además, esta opción de espuma viscoelástica certificada por CertiPUR-US tiene 3 pulgadas de grosor, por lo que sus curvas frontales tienen un lugar adonde ir, y tiene una textura similar a la de una caja de huevos que perdona al mismo tiempo que brinda alivio de presión en todo el cuerpo. Finalmente, está infundido con varios ingredientes para un sueño más relajante e higiénico: este tiene cobre para mantener su colchón fresco, pero también puede optar por lavanda relajante, carbón que absorbe la humedad, té verde calmante o aloe vera refrescante en espesores que varían entre 2 y 4 pulgadas.
- Material: espuma viscoelástica certificada CertiPUR-US
- Espesor: 3 pulgadas (también están disponibles las opciones de 2 y 4 pulgadas)
- Tamaños disponibles: Twin, Twin XL, Full, Queen, Short Queen, King
Un crítico escribió: De hecho, puedo volver a dormir boca abajo. No he podido dormir boca abajo durante los últimos 12 años. Me despertaba con un dolor de espalda extremo. Las últimas dos semanas he estado soñando casi todas las noches.
3. Si está dispuesto a derrochar en comodidad y apoyo
Cubrecolchón de látex natural Sleep On Latex, Queen Amazon 9Ver en AmazonEl látex, un material natural que proviene de los árboles de caucho, ofrece un soporte incomparable que aún se ajusta a los contornos de tu cuerpo - lo cual es una gran ventaja para aquellos que duermen boca abajo. Esta cubrecolchón de Sleep On Latex está hecho de látex 100% puro y tiene una textura de firmeza media que se mantiene fresca. Incluso hay orificios de ventilación para mayor transpirabilidad. Dado que cumple con altos estándares de rendimiento y fabricación, y no contiene ningún ingrediente sintético, también es una excelente opción para aquellos que están preocupados por los ingredientes o las opciones ecológicas. Consígalo en su elección de tres espesores: 1, 2 o 3 pulgadas.
- Material: látex
- Espesor: 3 pulgadas (también están disponibles las opciones de 1 y 2 pulgadas)
- Tamaños disponibles: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Un crítico escribió: Soy un poco princesa y el tipo de durmiente de guisante que me ha llevado a convertirme un poco en un snob de colchón. He probado muchos tipos de colchones y cubrecolchones a lo largo de los años. Puedo decir con confianza que este adorno es de la más alta calidad. [...] Tengo un gran sueño de estómago con dolor de espalda y me despierto sintiéndome muy bien con este adorno.