20 citas de Rad Body Image para inspirar todos los sentimientos

Todos tenemos días en los que nos sentimos inseguros o infelices con nuestro cuerpo; son parte del ser humano. Sucede tener un día de mala imagen corporal, así que en lugar de castigarte la próxima vez que tengas una, trata de rodearte de citas positivas para el cuerpo ¡y mensajes para animarte! A menudo me sorprende cómo un cambio en mi dieta mediática puede influir en mi perspectiva sobre mi cuerpo. Cuando consumo medios que son negativos para el cuerpo o que avergüenzan la grasa, por ejemplo, siempre me siento mal conmigo mismo al final. Y si es un día de mala imagen corporal, se desata el infierno.

Así que, en cambio, me animé mirando los medios positivos para el cuerpo. Me saltaré cualquier artículo vergonzoso que vea en línea o en revistas de moda y absorberé algunas palabras de sabiduría de personas como Gabi Gregg o Virgie tovar . Una de las formas en las que más me inspiro es mirar citas y citar placas con mensajes corporales positivos para recordarme a mí mismo que las palabras son poderosas, al igual que la forma en que encuadro mi imagen corporal. Puedo tomar la decisión de cambiar de canal y amarme a mí mismo, en lugar de ser arrastrado por un río de odio hacia mí mismo.

Entonces, la próxima vez que tengas un día de mala imagen corporal, pruébalo tú mismo y mira estas 20 citas para inspirarte a seguir adelante.

1. 'Ama tu cuerpo porque solo tienes uno'.

2. 'Para mí, la belleza se trata de estar cómodo en tu propia piel. Se trata de saber y aceptar quién eres '.

3. 'No eres menos valioso en una talla 16 que en una 4. No eres menos valioso como una 32 A que una 32 C'.

4. 'El mejor regalo que le vas a dar a alguien: el permiso para sentirse seguro en su propia piel'.

5. 'Cada parte de ti es una explosión de belleza'.

6. 'Grasa no es una mala palabra'.

7. 'Sentirse bella no tiene nada que ver con tu apariencia'.

8. 'Amarse a uno mismo es la mayor revolución'.

9. 'Cuida tu cuerpo y tu cuerpo cuidará de ti'.

10. 'Se me permite lucir sexy, sentirme sexy y estar enamorada. Soy digno de todas esas cosas. Y tu también.'

11. 'Un día decidí que era hermosa y por eso llevé mi vida como si fuera una niña hermosa. No tiene nada que ver con cómo te percibe el mundo. Lo que importa es lo que ves.

12. 'La confianza es la única clave. No puedo pensar en una mejor representación de la belleza que alguien que no tenga miedo de ser ella misma '.

13. “Cuando descubras tu autoestima, perderás interés en cualquiera que no lo vea.

14. 'Seremos diferentes y amaremos nuestros cuerpos'.

15. 'No necesito permiso para sentirme glorioso'.

16. 'Definitivamente tengo problemas corporales, pero todos los tienen. Cuando te das cuenta de que todo el mundo hace eso, incluso las personas que consideroimpecable -puedes empezar a vivir con tu forma de ser '.

17. 'Tu cuerpo, tus reglas. ¡No dejes que la sociedad te joda!

18. 'El problema no está en tu cuerpo, el problema es lo que piensas de él'.

19. 'Sexy no es una talla ... tu cuerpo no es un campo de batalla. Su valor no se mide en libras.

20. “Querido Cuerpo, nunca fuiste un problema. No hay nada de malo en tu tamaño ... ya eres lo suficientemente bueno '.

Imágenes: cerrar Monroy , SpookyGordaNena , MrsJoannaTipton /Instagram; Cuerpos en peligro de Nueva York , Belleza redefinida , AlimentosFitnessBlog , CuerpoPositivoMujer , FitVillians , Comidas , CORAZÓN. Aptitud , TheLoveYourselfChallenge , Citas del día , Yourkonstanathings , La AnsiedadChica , LifeWithout-Ed , LifeofaRizadoChica / Tumblr; Anna Toman / Rebloggy; DareMagCanadá /Gorjeo