11 formas de saber si te están utilizando
Puede suceder en cualquier relación, ya sea con tu jefe, tu pareja, tus amigos o tu familia. Alguien comienza a pedir demasiados favores, se siente culpable o, de repente, no se encuentra por ningún lado cuando necesitas una mano amiga. Y muy pronto tu empieza a sospechar que estás siendo utilizado .
Tales sospechas pueden surgir en la forma de una pareja que solo envía mensajes de texto cuando es conveniente para ellos, o cuando quieren una cita nocturna. También podría provenir de un jefe que espera que trabajes hasta tarde, e incluso insinúa su falta de seguridad laboral cuando no lo haces. O puede venir en la forma de una amiga que nunca está cerca cuando la necesita, pero que se apresura a acudir a ti con sus propios problemas.
Estas personas son usuarios y crean una relación desequilibrada, de sentimiento imposible . Sin embargo, lo curioso es que a menudo es una calle de dos sentidos. Como Kim Chronister, Psy.D., le dice a Bustle por correo electrónico: 'Cuando alguien está siendo utilizado, normalmente está sacrificando sus propias necesidades por otra persona para llenar un vacío'.
Si eso le suena a usted, no se preocupe, hay algo que puede hacer. 'Si te están utilizando, llénate de lo que los terapeutas llaman' autocuidado '. Llene su agenda con actividades, vuelva a conectarse socialmente y fomente el significado / propósito a través de su trabajo, negocios, espiritualidad, compromisos de voluntariado, etc. '', sugiere Chronister.
Con suerte, podrás edificarte lo suficiente como para no seguir soportando las tonterías de nadie. Pero hasta entonces, aquí hay algunas señales reveladoras de que alguien te está usando.
1. Te hacen sentir incómodo
Las relaciones deben ser cómodas y fáciles, y sin embargo, a menudoentoncesno lo son. Por supuesto, esto puede suceder por varias razones, pero a veces la incomodidad proviene de la falta de equilibrio en una relación . Por eso, si alguien te está usando, es posible que comiences a sentirte cada vez más incómodo con ellos, dice Chronister. Definitivamente no es una buena señal.
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2. Te dan miedo decir que no
En la misma línea que el anterior, si alguien te está usando, puede comenzar este extraño tipo de juego de poder que te deja con miedo de decir que no. Como la asesora de vida con sede en la ciudad de Nueva York, Julie Melillo, señaló en su blog, 'Los usuarios envían mensajes que denegar su solicitud significaría la perdición para usted, y así es como te manipulan . Ya sea la amenaza de ser despedido, desamparado o abandonado, estas tácticas de miedo son una gran señal a la que hay que estar atento.
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3. Solo son agradables cuando es conveniente
Tenga cuidado con las personas que solo son súper dulces y atentas cuando quieren pedir prestado algo o pedir un favor. Estas son las mismas personas que se mostrarán indiferentes una vez que obtengan lo que quieren. Como señaló Jessica Padykula enVida canadiense, 'Uno de los más grandes banderas rojas que indican que estás siendo utilizado es que una amiga dé un giro repentino después de conseguir lo que quiere. Puede ser difícil, pero trata de no envolverte en semejante falsedad.
4. Solo llaman de noche
Este es clásico cuando se trata de citas: el mensaje de texto extrañamente programado . A no ser que ambos están a bordo para las conexiones de medianoche y citas de última hora, no te conformes con este tipo de trato. A menudo es una señal de que la otra persona solo te mantiene cerca hasta que aparece algo mejor, y eso realmente puede doler.
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5. Son todos los favores
Un usuario a menudo se presentará a sí mismo como la persona más útil del planeta. Pero, algo espeluznante, a menudo solo lo hacen para beneficiarse a sí mismos. Según Melillo, 'Te harán un favor (muy pequeño) y luego lo usarán para crear una sentimiento de culpa y obligación en ti . Cuando llegue el momento de pedir un favor, mencionarán 'todo lo que hicieron por ti'. Solo grita de culpabilidad.
6. Crean una sensación de resentimiento
Con todos los favores, los sentimientos de culpa y las solicitudes extravagantes, prepárate para sentir algo de resentimiento , Dice Chronister. Este no será el caso en una relación equilibrada, donde las necesidades de todos se satisfacen por igual.
7. No se centran en sus necesidades
Piense en el posible usuario en su vida. Él o ellasiemprecentrarse en sus necesidades? Probablemente no. Como dijo Melillo, 'Esto es por qué es un usuario ... si mencionas tus necesidades, las ignorarán o incluso discutirán contigo '. Una vez que te das cuenta de lo que están haciendo, todo puede parecer bastante obvio.
8. Te han utilizado para beneficio personal
¿Tu amigo está traicionando tu confianza y tratando de arrebatar todo lo que amas? Como dijo Padykula, 'Esto podría significar cualquier cosa, desde flirteador con una persona que mencionaste le interesaba, o robaba sus ideas y las reclamaba como suyas para salir adelante en el trabajo. Si es así, corre hacia las colinas. Esta persona, obviamente, no se preocupa por sus mejores intereses.
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9. Te encierran una y otra vez
Cualquiera puede utilizar este viejo truco, pero es especialmente común en las relaciones románticas. Piensa en la pareja que te ignorasólohasta que estés a punto de rendirte, antes de repente pidiendo pasar el rato , señaló Michelle Elscultura en LovePanky.com. Es el movimiento clásico que muestra que esta persona te mantiene cerca por razones egoístas y de usuario.
10. Siempre 'olvidan su billetera'
Esté atento a la frecuencia con la que busca su billetera, ya sea con su SO, amigos o familiares. Como dijo Toya Sharee en Madamenoire.com, si te encuentras constantemente cubriendo la cena , las películas y todos sus gastos, podría ser una señal de que lo están usando para obtener dinero en efectivo.
11. Nunca dan nada a cambio
Mucha gente ha experimentado relaciones que parecen completamente unilaterales . Cuando ese es el caso, puede sentir que es el único que se esfuerza, el único que hace planes, el único que compra regalos, etc. etc. De nuevo, las relaciones tienen que ver con el equilibrio. Si su pareja parece no estar dispuesta a devolverle el favor de vez en cuando, no se sorprenda cuando empiece a sentirse utilizado.
Ahora bien, no estoy diciendo que deba molestarse por hacer favores, trabajar hasta tarde u ocasionalmente pagar la cuenta. Pero preste atención a estas pequeñas banderas rojas, así como a por qué se ha convertido en el proverbial felpudo. Con un poco de cuidado personal, como dice Chronister, puede comenzar a nivelar estas relaciones desequilibradas.
Imágenes: Pexels (12)