11 formas de saber si tu pareja se está alejando
Si su pareja comienza a actuar de manera diferente, puede ser difícil averigua si se están alejando , o si simplemente está todo en tu cabeza. Esto es especialmente cierto para aquellos de nosotros que hemos recorrido ese camino antes. Si ha sido herido en el pasado, o simplemente se inclina a esperar lo peor, es bastante fácil ver cada pequeña cosa como una bandera roja gigante ondeando.
Esto puede, por razones obvias, generar una vida estresante y una relación aún más estresante. Piense en cómo su imaginación se vuelve loca cuando su pareja trabaja hasta tarde o cuando comienza a salir con un nuevo grupo de amigos. Saber como reconocer cuando existe un problema , y cuandono, puede marcar la diferencia en el mundo.
Incluso puede significar trayendo tu relación de regreso desde el borde , si eso es realmente hacia donde se dirigen las cosas. `` Las señales de alerta no son necesariamente el final; si las detecta lo suficientemente temprano, es posible que pueda aclarar las fallas de comunicación, averiguar qué está pasando y restablecer el rumbo de su relación '', dice Dating and experto en relaciones April Davis, en un correo electrónico a Bustle. Siga leyendo para conocer algunas señales de que puede ser el momento de charlar con su SO, así como algunas señales de que no tiene nada de qué preocuparse.
1. Envían mensajes de texto cada vez menos
Mientras que antes no podías hacer que tu pareja se callara, ahora enviar mensajes de texto se siente como tirar los dientes. 'Esa es una de las primeras señales reveladoras' psiquiatra Dr. Dion Metzger le dice a Bustle. 'No responden a tus mensajes de texto tan rápido, (y) es posible que no se registren ni te informen sobre sus planes'. Cuando no pueden molestarse en contarle sobre su vida, o simplemente no quieren hacerlo, a menudo es porque se están alejando.
2. Están siendo mucho más reservados
Si bien todos pueden tener privacidad, puede valer la pena señalar si un socio que de otro modo estaría abierto de repente se trata de la contraseña del teléfono. Si las cosas van mal, Davis me dice que pueden ser más reservado con sus textos , aleje su teléfono de usted o atienda llamadas en otra habitación. 'Esta es una clara señal de que está sucediendo algo que amenaza la relación', dice. Cualquiera que sea la razón, también es una clara señal de que ustedes dos necesitan tener una conversación de corazón a corazón.
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3. De repente parecen desconectados
Si tu SO de repente es difícil hablar con , puede enviar alarmas en su cabeza de que algo anda mal. Pero en lo que respecta a la tranquilidad, ese no tiene por qué ser necesariamente el caso. 'Comportamientos como estar callados más a menudo, o parecer desaparecer en sus propios pensamientos, pueden ser muchas cosas. No se trata necesariamente de ti '', dice Davis. 'Quizás hay algo que está sucediendo en el trabajo o en su familia que les está causando estrés, y todavía no están listos para discutirlo contigo'. Cuando ese sea el caso, todo lo que puede hacer es darles espacio.
4. Tienen un nuevo grupo de amigos
Si las cosas son un sintiéndose un poco inestable en su relación , puede ser bastante desconcertante si su SO comienza a reunirse con una nueva multitud. Pero créeme, eso no significa que el final esté cerca. 'El hecho de que sean más extrovertidos de lo que solían ser no significa que no estén interesados en usted', dice Davis. 'Debe celebrarse el crecimiento personal y debe alegrarse de que hayan conocido a personas para satisfacer algunas de sus necesidades emocionales'. Así que haga que su pareja salga por la puerta y tenga la seguridad de que no afectará su relación.
5. Ya no hacen grandes planes
Todo el mundo está ocupado, así que no saque conclusiones precipitadas si su SO no puede irse de vacaciones este año. Pero si es algo que ustedes dos siempre hacen, sin falta, 'puede ser una pequeña señal', dice terapeuta sexual certificado por la junta y psicoterapeuta con licencia. Gabriela Galvan de Antillon , en un correo electrónico a Bustle. Puede significar que algo se interpone en su camino para querer hacer un compromiso futuro, y no debe ser ignorado.
6. Ya no preguntan por tu día
Un socio comprometido querrá saber todo sobre su día. Así que no, no está 'todo en tu cabeza' si están claramente desinteresados en tu vida. 'Cuando alguien sale de una relación , dejan de preocuparse tanto por su pareja ”, dijo el terapeuta matrimonial y familiar Aaron Anderson a Brittany Wong en HuffingtonPost.com. 'No te preguntan cómo va el trabajo, cómo está tu familia o incluso si obtuviste el ascenso que querías'. Y eso no está bien.
7. Te están descuidando en la cama
Incluso si su pareja se está viendo emocionalmente, es posible que todavía esté dispuesta a hacerlo. Esto puede resultar, por razones obvias, positivamente confuso. Si, todavía quieren tener sexo y eso te hace sentir conectado. Pero, ¿satisfacen sus necesidades en absoluto? Si no, Davis me dice que su egoísmo podría ser una señal de que solo están interesados en una conexión, y no en su futuro como pareja.
8. Están contigo, pero noConusted
Seguro, ustedes dos pasan mucho tiempo juntos. Pero, ¿cuánto es tiempo de calidad? 'Si tú y tu (pareja) pasan mucho tiempo en la misma habitación pero nunca hacen cosas contigo, es porque probablemente desvinculado de la relación ”, Dijo Anderson. Esto podría venir en forma de una pareja que parece no poder dejar su teléfono o que duerme constantemente en el sofá. Cualquiera que sea el caso, no es saludable, ni está bien, que tengan tanto frío.
9. Parecen molestos todo el tiempo
Tomar nota si tu pareja te está molestando o parece molestarse fácilmente. 'Cuando una persona está pensando en cortar algo, empieza a buscar todas las cosas que validen su decisión', dice Galván de Antillón. ¿Están de repente súper enojados cuando vives con los platos fuera, o más furiosos cuando dejas pasta de dientes en el fregadero? Si bien estas cosas pueden molestar a algunas personas, tampoco son motivo de molestia grave. Es decir, a menos que tu SOquiereEstar molesto.
10. Te acusan de hacer trampa
En términos de proyección, no hay mucho más libro de texto que un compañero infiel acusando a su SO de hacer trampa . 'Esto puede ser impulsado por una conciencia culpable', dice Davis. O un deseo de igualar el campo de juego. Pero la verdad es que puede que no estén haciendo trampa. A veces, culpar y acusar es solo una forma de crear distancia. Y no debe tomarse a la ligera.
11. Lo sientes en tu intestino
A veces es difícil sacudirse el presentimiento de que algo anda mal . Entonces, si realmente te está molestando, sigue adelante y escucha. 'Concuerda con el viejo dicho de que cuando hay humo, generalmente hay fuego', dice Metzger. 'Cuando tengas esa sensación, empieza a mirar los hechos'. ¿Tu pareja te responde menos mensajes de texto? ¿Realmente están actuando más molestos? Si es así, es posible que haya tenido razón.
Darse cuenta de que su pareja se está alejando puede ser molesto, por decir lo menos. Pero nunca temas. Hablar de ello y serhonestosobre sus preocupaciones, definitivamente puede ayudar.
Imágenes: Pexels (11); Salva a Angelo , Unsplash