11 señales de que su pareja podría estar perdiendo interés
Si tu pareja empieza a mostrar señales de que están perdiendo interés en ti , o si siente que se están alejando, puede ser el momento de hacer algunos cambios en su relación, y rápido. Después de todo, nunca es divertido detectar un problema que se esconde debajo de la superficie. O peor aún, dedicar tiempo a preocuparse por el futuro.
Pero siempre es posible volver a encarrilar las cosas. Tomemos, por ejemplo, la molesta sensación de que estas perdiendo el contacto . Planear más tiempo juntos puede remediar rápidamente la situación y reaviva tu chispa inicial . O tal vez el problema radica en que su pareja actúa indiferente y distante. Si es así, averiguando formas de comunicarse más a menudo puede unirlos nuevamente y ayudarlos a sentirse unidos. La lista de posibles soluciones es interminable.
Por supuesto, hay situaciones en las que nada de esto valdrá la pena, y la mejor opción será seguir adelante . Después de todo, no quieres estar con alguien que claramente no está interesado. Y lo último que quieres es clamar por afecto, solo para mirar atrás y darte cuenta de que estás perdiendo el tiempo por completo.
La decisión es tuya. Pero para ayudarlo a descubrir qué hacer, aquí hay algunos signos de su el socio está perdiendo interés , así como lo que puede querer hacer y si hay una forma de solucionarlo.
1. El romance está disminuyendo
Desde sexo menos frecuente, hasta noches de citas nulas, hasta una decidida falta de abrazos, 'si su pareja muestra poco interés en las actividades románticas, entonces podría indicar una disminución de la atracción, un deseo de encontrar a alguien nuevo o una falta de interés en hacer que la relación funcione '', dijo Jonathan Bennett, experto en relaciones y citas en Citas de doble confianza , le dice a Bustle.
Qué hacer
Si bien la mayoría de las relaciones se vuelven cómodas (y algo poco atractivas) después de la la fase de luna de miel ha terminado , no significa que tengas que vivir platónicamente para siempre. 'Lo mejor que puedes hacer es hablar con tu pareja sobre la falta de romance e intentar construirlo de vuelta a tu rutina ', Dice Bennett. 'Es posible que su pareja se haya puesto ocupada o haya perdido temporalmente el enfoque en la relación'.
Las citas nocturnas, un fin de semana rápido, los abrazos e incluso simplemente hablar con más frecuencia pueden ayudar a cambiar las cosas.
2. No hacen tiempo para ti
Si tienes la sospecha de que tu pareja te está ignorando o retrocediendo, es muy posible que tengas razón. 'La gente presta atención a lo que valora', dice Bennett. 'Si bien las parejas sanas no necesitan pasan todo su tiempo juntos , al menos debes sentirte valorado y apreciado como la principal prioridad de tu pareja '. Entonces, si el nivel actual de interacción no le está funcionando, dígalo.
Qué hacer
Charle con su pareja y vea por qué se está alejando. ¿Están abrumados en el trabajo, deprimidos o simplemente incomprendidos? Una vez que hable de ello, no tendrá que afectar tanto su relación, y podrá trabajar para encontrar formas de reconectarse.
3. Parecen molestos
Es normal que las parejas se sientan molestas entre sí de vez en cuando. Pero cuando estos momentos se vuelven malos o groseros, podría ser una señal de que pareja está pensando en irse , y está actuando.
'Esto es especialmente cierto si su pareja está feliz la mayor parte del tiempo, pero se enoja cuando intenta planificar actividades o se toma un tiempo lejos de (sus) pasatiempos y amigos', dice Bennett..
Qué hacer
La próxima vez que tu pareja tenga una pelea tonta por los platos o la ropa, pregúntale cuál es el verdadero problema. Abrirá las puertas para una conversación franca que ayudará a llegar al fondo de lo que molestarlos, para que puedan mejorarlo, y su relación en general.
4. Ponen a sus amigos antes que a ti
Las parejas deben tener vidas fuera de la relación (amigos, pasatiempos, intereses, etc.) que no se involucren entre sí. Sin embargo, lo que no es justo es un socio que constantemente elige a sus amigos sobre ti .
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'Si tu pareja pasa tiempo con sus amigos con entusiasmo y alegría, pero tienes que rogar o discutir para pasar tiempo juntos', dice Bennett, 'entonces es una fuerte señal de que tu pareja ya no está interesada'. O que, al menos, están lidiando con algo que hace que la relación parezca difícil.
Qué hacer
Habla sobre los problemas subyacentes. Si bien es posible que simplemente estén pasando por una fase en la que están dando prioridad a los amigos, también podría ser una forma de hacer frente a un problema que aún no han admitido. Haga que esté bien hablar de ello y se convertirá en algo en lo que podrán trabajar juntos.
5. Nunca te llaman
'Puede ser una señal de que su pareja está perdiendo interés, o simplemente puede significar que está ocupada o que preferiría conectarse con usted en persona en lugar de usar dispositivos electrónicos' Heidi McBain , un terapeuta matrimonial y familiar con licencia, le dice a Bustle. Y sin embargo, no lo sabrá hasta que pregunte.
Qué hacer
La mejor manera de manejar esto es tener claro su deseo de tener más comunicación . 'LHazles saber que te gusta enviar mensajes de texto y llamar durante el día porque te ayuda a sentirte más conectado con ellos, pero que se siente un poco unilateral en este momento '', dice McBain. 'Hágales saber que significaría mucho para usted si ellos también iniciaran el contacto para que no tenga que asumir toda la responsabilidad y trabajar para mantenerse conectado durante todo el día'.
6. Las cosas se han vuelto ... incómodas
Si tu pareja solía charlar alegremente durante horas y ahora las cosas se sienten un poco forzadas, podría ser una señal de que están dejando la relación. Pero también podría significar muchas otras cosas, dice McBain, especialmente si ha discutido recientemente, o pasamos por tiempos difíciles juntos .
Qué hacer
'Tu pareja puede estar actuando de manera incómoda porque recientemente ha compartido algo por lo que se siente vulnerable contigo y no está seguro exactamente de cómo actuar a tu alrededor en este momento', dice. 'En este caso, es posible que solo necesites tener una conversación para asegurarles que su autorrevelación no ha cambiado la forma en que te sientes acerca de ellos, o posiblemente que te hace sentir aún más conectado con ellos ahora'.
7. No hablan del futuro
Si bien siempre está bien concentrarse en el presente, especialmente si su relación es más nueva, puede comenzar a generar algunas señales de alerta si su pareja nunca quiere hacerlo. hablar sobre el futuro.
Como dice McBain, 'Esto puede ser una señal de problemas más importantes en su relación' o que usted quiere más de la relación que ellos en este momento.
Qué hacer
Vea si su pareja está deprimida por alguna relación seria, como conocer a tus padres o irse de vacaciones largas. Esto podría mostrarles lo seriotúson sobre la relación. Y aquí está la esperanza de que algo de la energía positiva se contagie.
8. No te sientes apoyado
Apoyar a un compañero es difícil y requiere mucho tiempo, razón por la cual a alguien que esté listo para salir puede resultarle imposible reunir fuerzas.
'Una pareja amorosa generalmente ofrecería apoyo', dice McBain, 'así que si no pasa nada más grande en su vida, esto podría ser una señal de que no está tan interesado en ti y en tu vida'.
Qué hacer
Muéstrele a su pareja cómo es ofrecer apoyo al animarle y afectuoso con ella. Sea honesto acerca de cómo se siente y hágales saber que necesita más. Si la relación no termina, deberían estar más que felices de intensificarla.
9. No quieren etiquetar cosas
Aunque no todo el mundo siente la necesidad de etiquetar las relaciones , la falta de compromiso o voluntad para hacerlo ciertamente puede indicar que una persona ha perdido interés, Dr. Carla Marie Manly , un psicólogo clínico y experto en relaciones, le dice a Bustle.
Qué hacer
'Si un socio está listo para comprometerse y el otro no, es importante discutir esto abiertamente y explorar las razones', dice Manly. 'Y, si el socio interesado en tener un compromiso cree, después de la discusión, que es probable que el socio no pueda satisfacer esta necesidad, entonces se debe tomar una decisión'.
Puede decidir trabajar en las cosas, pero también puede decidir aceptar que la relación nunca avanzará, dice Manly, y que es hora de seguir adelante para liberarse para alguien que está listo y dispuesto a comprometerse.
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10. Se refieren a ti como un 'amigo'
¿Qué es más doloroso que no ser etiquetados como socios ? Ser llamado amigoespecialmentesi has estado saliendo por un tiempo.
Podría significar muchas cosas: su SO no se toma las cosas en serio, se las toma con calma,oestán perdiendo interés.
Qué hacer
A menos que hayan sido perfectamente claros en lo que respecta a los amigos con beneficios, es hora de hablar. Quieres ser considerado más que un amigo ? Diles eso.
'Si ha estado saliendo durante algún tiempo y todavía se le conoce como un' amigo ', es importante tener una discusión abierta sobre hacia dónde se dirige la relación y qué términos podrían usarse si la relación se está profundizando y avanzando. adelante ', dice Manly.
11. No te sientes como una prioridad
La gran conclusión de todo esto es que debes sentirte como una prioridad en la vida de tu pareja, ya que eso es una señal de que están comprometidos y que ambos están en la misma página.
Qué hacer
Si no se siente importante, 'tenga una actitud muy abierta y honesta discusión sobre sus necesidades y luego defiéndase para que sus necesidades se satisfagan de una manera razonable y genuina ”, dice Manly. 'Y, si tu pareja se niega a reconocer tus necesidades una vez que las expresas claramente, es hora de reevaluar la relación y, tal vez, seguir adelante'.
Si bien todas las relaciones pasan por altibajos, y siempre puedes tratar de resolver los problemas, no querrás hacer lo imposible por alguien que claramente no está poniendo el esfuerzo .