11 libros para leer por su tranquilidad
Me gusta imaginar que incluso Angelina Jolie , cuya vida parece casi perfecta, se siente un poco perdida. Tal vez se dé un capricho con una tercera porción de pizza, como yo. Quizás llama a su mamá a llorar, como yo. Tal vez incluso tome un libro para ayudarla a darle un empujón adicional en la dirección correcta, al igual que yo.
Estos libros de autoayuda no solo tratan de ayudarte a encontrar la paz interior. Aunque muchos de ellos lo harán, y no deben considerarse como el final de todo en lo que basas tu vida. Con suerte, estos libros deberían ayudar a estimular una conversación interna sobre sus puntos de vista, lo que hace con sus sugerencias y lo que quiere traer a su vida en comparación con lo que quiere dejar atrás.
Aquí hay solo algunos libros que abarcan todo, desde estimular su vida creativa hasta encontrar la paz en su hogar a través de la limpieza, columnas de consejos para los errores cotidianos y más. Con suerte, encontrará uno que se ajuste a lo que necesita. Apuesto a que lo harás.
Gran Magia por Elizabeth Gilbert
Si no ha tenido la oportunidad de consultar el podcast con el mismo nombre , hazlo ahora. Si hay alguna indicación de lo que está por venir, Gilbert guía a los lectores a salir de sus propias rutinas creativas, encontrar satisfacción y enfrentar el miedo mientras encontramos el equilibrio entre nuestros seres espirituales y pragmáticos en su próximo libro. Sí por favor.
Los 365 pequeños desafíos de amor de Tiny Buddha por Lori Deschene
Los 365 desafíos de amor de Tiny Buddha tiene como objetivo ayudar a los lectores a crear asociaciones satisfactorias y sostenibles a través de guías diarias de desafíos pequeños pero creativos para transmitir el amor a todos, desde parejas románticas hasta amistades, compañeros de trabajo, usted mismo; diablos, ¡su barista también podría necesitar un poco de amor! Aguanta todo el año y descubre cómo puedes cultivar una nueva perspectiva de las relaciones, el tipo de emociones que eliges conservar y dónde puedes insertar amor en su lugar.
Eres un rudo: cómo dejar de dudar de tu grandeza y comenzar a vivir una vida increíble by Jen Sincero
Autoayuda agresiva y llena de improperios ? ¡Cuenta conmigo! Con capítulos como 'El miedo es para los tontos' y 'Tu cerebro es tu perra', Sincero corta la ambigüedad que a menudo se asocia con el género para brindar consejos prácticos y humor sarcástico junto con citas inspiradoras y ejercicios que te ayudarán a comenzar a reconocer tu propia grandeza. , aproveche sus motivaciones personales y aprenda a amar incluso las partes de usted con las que más lucha.
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Vidas muy buenas por J.K. Rowling
Por ahora, J.K. El discurso de graduación de 2008 de Rowling en la Universidad de Harvard es bien conocido entre el archivo de mensajes inspiradores de “fuera al mundo contigo”. Publicado por primera vez en tapa dura A principios de este año, ahora todos podemos alentarnos no solo para usar nuestra imaginación para soñar en grande, sino también para aceptar los fracasos, mejorar nuestros mundos y abordar la vida con ferocidad.
Pequeñas Victorias por Anne Lamott
Anne Lamott no es ajena a repartir salvia consejos sobre la vida, la fe y la escritura . Pequeñas Victorias es una celebración de eso: las pequeñas victorias que conquistamos en la vida que son fáciles de pasar por alto pero que realmente nos cambian. A través del perdón, la restauración y la transformación, podemos cultivar la luz incluso en las situaciones más oscuras.
La magia que cambia la vida de ordenar por Marie Kondo
Para mí, reevaluar mi vida a veces es tan simple como limpiar mi casa. De repente, con la ropa puesta, la mugre resbaladiza de las encimeras y las migajas aspiradas de la cama (el epítome de ser un adulto es comer en la cama, ¿no?), Las cosas al revés de la vida parecen enderezarse por sí mismas. Desde darle a sus posesiones una vida significativa, hasta qué dirección prefieren mirar sus calcetines y encontrar suficiente tranquilidad interior para determinar qué cosas provocan verdadera alegría, Manifiesto de limpieza de Kondo se extiende impecable direcciones para vivir una vida simple y hermosa .
Pequeñas cosas hermosas por Cheryl Strayed
Si eres un amante deLos RumpusColumna de consejos de azúcar, o en realidad cualquier otro trabajo de Chery Strayed (es posible que haya oído hablar de un pequeño llamadoSalvaje), querrás saltar Pequeñas cosas hermosas inmediatamente. La vida no se compone de una sola solución, que es la belleza de este libro; abarca todos los pequeños problemas y las “mejores de” respuestas que los lectores han presentado a lo largo de los años. Piense en esto como un diccionario para todas las preguntas que surgen en la vida.
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Más feliz en casa: besar más, saltar más, abandonar el autocontrol y mis otros experimentos en la vida cotidiana por Gretchen Rubin
El hogar debería ser tu lugar feliz : esa es la premisa del seguimiento de Gretchen Rubin a El proyecto de la felicidad . ¿La mejor parte? Este no es un tipo de empresa teológica inalcanzable; Rubin ha asumido la búsqueda de un hogar basado en la simplicidad, la comodidad y el amor, en solo un año escolar, de septiembre a mayo. Rubin logra un equilibrio entre ideas filosóficas, historias al estilo de las memorias, experimentación y soluciones prácticas para llevar una habitación tras otra y hacer que el hogar no solo esté donde está el corazón, sino también donde está la felicidad.
Amor propio radical por Gala Darling
Como saben los lectores de su blog homónimo, Gala Darling no es solo una bloguera, entrenadora y potencia de las redes sociales, también es un unicornio espiritual con incrustaciones de diamantes de imitación. Su nuevo libro, Amor propio radical , es más que un manual para tratar de encontrar la felicidad, aborda la vida desde la fuente y alienta a los lectores a encontrar el amor propio y la satisfacción para crear una vida auténtica y ver cómo el éxito sigue a la verdadera pasión.
Spirit Junkie: Un camino radical hacia el amor propio y los milagros por Gabrielle Bernstein
Adicto al espíritu se ha convertido en un guía espiritual de referencia para la generación del Milenio . Bernstein, quien convirtió una vida de fiesta y publicidad en una vida de ohmios y apertura, comparte su camino hacia la transformación como una guía para aquellos que buscan superar el miedo y encontrar una emoción interior para asumir la vida todos los días. De acuerdo, puede sonar un poco woo-woo, pero Bernstein ofrece una nueva perspectiva sobre la idea de elegir el amor para una nueva generación de una manera más vanguardista y moderna.
Los dones de la imperfección por Brené Brown
Si la autoayuda más amorosa no es para ti, hay una buena posibilidad Los dones de la imperfección es. Basada en la sociología y la investigación basada en hechos, Brown presenta sus teorías sobre el valor humano y la autenticidad a través de una extensa investigación sobre vulnerabilidad, vergüenza y empatía. No dejes que el título te engañe, la perspectiva del libro sobre el equilibrio psicológico y cómo lograr la salud emocional de una manera basada en la evidencia es refrescante. ¿Quieres un adelanto? Revisa Charla de Brown en TedxHouston de 2010 .
