12 consejos para una relación abierta exitosa

Durante un breve período de mi vida tuve esposa y novia. Bueno, eso es solo cierto. El matrimonio gay no es legal en mi estado, así que no lo hicetécnicamentetener una esposa. Y en cuanto a mi 'novia', las etiquetas no eran lo suyo. Pero en aras de la claridad, usaremos esos dos términos. En pocas palabras: pasé mucho tiempo aprendiendo cómo sobrevivir a una relación abierta , y sobre todo aprendiendo de la manera difícil. Mi esposa había sido el centro cálido de mi universo durante siete años. Ella era inequívocamente mi mejor amiga y el amor de mi vida. Ella iba a ser la madre de mis hijos. Teníamos metas. Una casa. Perros. Un número alarmante de pantalones de chándal conjuntos. Fue perfecto.

¿Puedes amar a dos personas al mismo tiempo?

Hasta el día en que llegué a casa y descubrí que me estaba engañando. Y debido a que estaba tan sorprendido por este dolor desgarrador, y porque no estaba ganando ningún premio por mi autoestima en ese momento, simplemente no podía dejarla ir. Le prometí que podría amarnos a los dos. WTF, ¿verdad? ¿Por qué en el mundo alguien dejaría que su persona estuviera con otras personas? Te escucho. Sentí lo mismo por un tiempo. La verdad es que no ser monógamo no es necesariamente un signo de una relación poco saludable. En realidad, se necesita mucho amor, confianza, respeto mutuo y comunicación para que funcione. Y mucha gente felizmente lo hace funcionar. Pensé, '¿por qué no nosotros, verdad?' Tal vez hayas tenido el mismo proceso de pensamiento con tu pareja. Si ese es el caso, porque usted toma decisiones, esto es lo que aprendí y lo que debe saber:

1. Compersión: aprenda. Vívelo.

Compersion eslospalabra de moda en la comunidad no monogamia. Es la idea de que la felicidad de tu pareja te hace feliz. Piense en ello como exactamente lo opuesto a los celos. La compasión me sacó de mi cabeza y me permitió sentirme agradecido por tanta nueva felicidad en nuestras vidas. En sus mejores días, podrá experimentar la alegría de una manera completamente nueva. Verás el resplandor feliz de tu pareja y sonreirás. En un mal día, nombrarás 'compersion' a todos los cócteles que inventas.

2. Asegúrese de que ambos estén en la misma página.

Si tú y tu pareja no están igualmente interesados ​​en abrir las cosas, estás condenado desde el principio. Si solo aprendes una cosa de mí, que sea esta. Debe, debe, debe estar en la misma página. Si soy realmente honesto conmigo mismo, no quería tener una relación abierta, simplemente no quería perder a mi persona, y si ese eres tú, esto nunca funcionará. Es natural tener miedos y dudas, pero realmente debes ser honesto contigo mismo y con tu pareja sobre todo lo que sientes. Siempre. Y no solo para entrar. Deberá registrarse y volver a calibrar esta cosa de forma regular.

3. Controle su autoestima y su sistema de apoyo.

Si a veces eres un desastre necesitado y caliente como yo, es posible que tengas más dificultades que el oso promedio. Necesitaba una validación constante de mi esposa de que me amaba. Que no había hecho nada malo. Que yo era suficiente, por mi cuenta. Que sus sentimientos por otra persona no tenían nada que ver con sus sentimientos por mí. Este es un campo minado de autoestima, especialmente si no estás en el lugar más confiable para empezar. Recomiendo un consejero. Había tantas cosas que quería discutir, pero no podía hablar con nadie de mis círculos. Esto, descubrí, es una experiencia común.

4. Establezca las reglas.

Las relaciones abiertas no funcionan sin reglas. Los nuestros eran bastante estándar: sin amigos o familiares en común, no en nuestra casa, sin salir, SIN DETALLES. El último fue el pegamento que unió todo. No quería saberlo. En lo que respecta a la conversación durante la cena, éramos una pareja monógama. Es posible que tenga más reglas o menos, y evolucionarán constantemente. Pero un marco general te dará un poco de tranquilidad.

5. Acepte que no puede regular los sentimientos.

Si alguna de sus reglas se centra en limitar las emociones o no enamorarse, se está preparando para el fracaso. Intentamos hacer esto al principio. Nuestra regla número uno era '¡Solo ámame!' Eso simplemente no es realista. Cuanto más tiempo pasaba con mi novia, más me enamoraba de ella. Y no soy una persona que pueda separar el sexo del amor, sin importar las reglas que me diga que estoy siguiendo. Acepta que tu corazón no siempre hará lo que quieres que haga

6. Prepárese para tener algunos días difíciles aquí y allá.

El hecho de que puedas tener tu pastel y comértelo no significa que el glaseado no sepa ocasionalmente a resentimiento. No quiero sonar negativo, pero esta es una verdad bastante común. Los celos son algo que realmente tienes que aprender a dominar y rápido, o te consumirán. Esos tiempos de tortura no eran la norma, pero suceden. Eres humano. ¿Mi consejo? No se revuelque. Concéntrese en lo bueno y haga lo que sea necesario para salir de ese espacio mental, lo antes posible.

7. Consiga un planificador.

Esto puede sonar como algo tonto, pero el reloj es ahora tu némesis. Nunca habrá suficiente tiempo. Mi novia se sintió menospreciada porque yo vivía con mi esposa, así que ella tenía gran parte de mi tiempo. Mi esposa estaba acostumbrada a tenerme en casa la mayoría de las noches, y ahora que no lo estaba, me quería allí más que nunca. Tanto el amor nuevo como el antiguo requieren mucha atención y el acto de equilibrio requiere delicadeza. ¿Lo positivo? Es bastante halagador tener tanta demanda.

8. Prepárate para TODAS LAS SENSACIONES.

Nunca le faltarán sensaciones increíbles en una relación sana y abierta. Primeros besos, mariposas en las nuevas relaciones, diferentes tipos de amor. Tienes períodos de luna de miel, romance, mucho sexo y mucha diversión. Te sientes muy querido y muy afortunado. De hecho, a veces, estaba tan feliz que se sentía demasiado bien para ser verdad que podía amar a dos mujeres maravillosas de maneras tan intensas pero diferentes. Pero también lidiaba con la culpa y la vergüenza al cuestionar mi carácter y mi moral. A veces sentía que flotaba y, a veces, me ahogaba. Me preocupaba amar demasiado a mi novia porque el nuevo amor es muy emocionante. Nuevamente: Entonces. Muchos. Siente.

9. Elimina la comparación de tu vida.

Algo que tuve que aprender de manera profunda fue la idea de que dos personas no tenían que competir. No hubo escasez de amor. Y ambas relaciones pueden ser diferentes sin que una tenga que ser mejor que la otra. Permítanme ofrecerles un ejemplo. Cuando mi esposa me besó, me derretí. Fue un cóctel de oxitocina cálido y pegajoso que difundió calidez, alegría y deseo por todo mi cuerpo. Fue asombrosamente asombroso. Cuando mi novia me besó, fue eléctrico. Sentí una ráfaga desde la parte superior de mi cabeza hasta la planta de mis pies. Mi piel se estremeció. Mi corazón se aceleró. Mis entrañas se volvieron papilla. Fue asombrosamente asombroso. Si me preguntaras en ese momento cuál era mi beso favorito, no podría elegir.

10. Prepárese para el juicio.

La gente tiene reacciones primarias e intensas a las relaciones abiertas. No todo el mundo lo entenderá. La primera chica con la que salí canceló las cosas porque dijo que obviamente no tenía respeto por mí mismo si dejaba que alguien me compartiera. Nunca les dijimos a nuestras familias. Todos nos encontramos con personas que conocíamos mientras estábamos en citas y luchamos por encontrar las palabras para hacer lo que estábamos haciendo bien. No se preocupe demasiado por eso. Es tu vida. No puedes controlar la forma en que reaccionan los demás, pero vale la pena pensar en cómo manejarás tu reacción.

En cualquier caso, una relación abierta no es para todos. Y eso está bien. Si puedo dejarte con un último consejo, es este: si piensas que después de este artículo lo tienes todo resuelto, probablemente aún no lo tengas.

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